第1天

聊城—成都

• 交通：
  
• 住宿：
  成都
• 用餐：
  無
• 行程：

  聊城出發(fā)，抵達成都市區(qū)酒店后，可以根據(jù)到達時間安排今日的自由活動，如果時間充裕，您可以自行前往參觀【武侯祠】，去看看成都著名的錦官深處——“紅墻竹影”，也可以去逛逛“新成都的會客廳”【寬窄巷子】，還可以去到【大熊貓繁育研究基地】看望可愛的“滾滾”們，當然最期待的不過是去到古街【錦里】，一邊欣賞著醉人的夜景，一邊嘗著有著成都特色的風味小吃。

  
  

  【成都特色美食】有火鍋、缽缽雞、糖油果子、鐘水餃、龍抄手、紅糖鍋盔、還有各類“蒼蠅館子”，五花八門，色味俱佳，來之前一定要做足功課！成都飲食偏麻、辣，一定注意不要暴飲暴食、吃太辣致腸胃不適。
• 景點：
  武侯祠 寬窄巷子 大熊貓繁育研究基地 錦里

第2天

成都—四姑娘山雙橋溝景區(qū)—丹巴甲居藏寨

• 交通：
  
• 住宿：
  甲居藏寨
• 用餐：
  早-晚
• 行程：

  早餐后我們從成都出發(fā)，經(jīng)過映秀、臥龍、【貓鼻梁】,很多人不知道觀看四姑娘山全景最佳的地方不在四姑娘山景區(qū)，而在貓鼻梁，我們會在這里停留給大家時間觀賞美麗的四姑娘。四姑娘山因四座山峰長年冰雪覆蓋如同頭披白紗的四位少女而得名，有著“東方阿爾卑斯山”、“蜀山皇后”之美譽。

  
  

  四姑娘山有雙橋溝、長坪溝、海子溝三個景區(qū)，其中雙橋溝是游覽方式最輕松、景點最集中的景區(qū)。抵達后我們乘景區(qū)觀光車進入【四姑娘山雙橋溝】（觀光車費用70元/人敬請自理），雙橋溝全長約34.8公里，景區(qū)比較有特色的是攆魚壩棧道，四姑娘山景區(qū)的靈秀與宏偉在這里很好地融合在一起。景區(qū)內(nèi)分三段，已開發(fā)20幾個景點,可觀看到十幾座海撥4000多米以上的雪山；前段為楊柳橋、陰陽谷、白楊林帶、日月寶鏡山、五色山等奇景；中段為攆魚壩，包括人參果坪、沙棘林、尖山子、九架海等景點。

  
  

  雙橋溝游覽結(jié)束后，我們前往到甘孜藏族自治州東部的丹巴縣【甲居藏寨】，2005年《中國國家地理》雜志組織的選美中國活動中，以甲居藏寨為代表的“丹巴藏寨”被評為“中國最美的六大鄉(xiāng)村古鎮(zhèn)”之首。這是最具嘉絨藏族特色的村寨，“甲居”藏語是百戶人家之意，藏寨建筑運用紅白黑色，依山而建，從大金河谷層層向上攀緣，一直伸延到卡帕瑪群峰腳下，整個山寨依著起伏的山勢迤邐連綿，在相對高差近千米的山坡上，一幢幢藏式樓房灑落在綠樹叢中，配上藍天白云，金黃的玉米，滿樹果子，景色非常壯觀。

  
  

  晚上在民居用晚餐，大口吃肉，大口喝酒，用完餐我們就入住在藏寨，真正的深入體驗藏家風情！
• 景點：
  四姑娘山

第3天

甲居藏寨— 墨石公園—塔公草原—新都橋鎮(zhèn)

• 交通：
  
• 住宿：
  新都橋
• 用餐：
  早-晚
• 行程：

  今天大家可以早起，在民居里和藏族老阿媽聊聊天，也可以到民居附近去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)看看甲居藏寨的晨景，村寨中炊煙裊裊、煙云繚繞，與充滿靈氣的山谷、清澈溪流一起，構(gòu)建出這悠然自得的田園風光！

  
  

  早餐后乘車離開甲居藏寨，一路經(jīng)過1、2、3號觀景臺，會一一停車拍攝。觀景臺都在路邊上，從高處鳥瞰，可以拍攝甲居藏寨全景，3、4月份甲居藏寨梨花群是一道靚麗的風景線?！凹拙印?，藏語是百戶人家之意。藏寨從大金河谷層層向上攀緣，一直伸延到卡帕瑪群峰腳下，整個山寨依著起伏的山勢迤邐連綿，在相對高差近千米的山坡上，一幢幢藏式樓房灑落在綠樹叢中。景色非常的壯觀，極具名族特色，一定會讓你流連忘返。

  
  

  離開甲居，我們從丹巴城穿過牦牛谷峽谷抵達八美【墨石公園】。八美地質(zhì)公園景區(qū)地處中國最美景觀大道318國道核心區(qū)，是香格里拉之巔海螺溝通向香格里拉之魂稻城亞丁的中轉(zhuǎn)站，被稱為“中國地質(zhì)百慕大”，是我國唯一的高原石林景觀，同時也是318道上新晉的網(wǎng)紅打卡地，具有“春賞格桑夏避暑，秋觀彩林冬踏雪”的風光；墨石公園有著許多千姿百態(tài)的奇幻墨石，忽而是高聳綠地又忽而裸露出冷峻的黑灰?guī)r面，參差起落極具外星球般的異域風情。

  
  

  隨后我們?nèi)サ讲貐^(qū)特色草原——【塔公草原】，觀賞塔公草原風光，在水草豐美、牛羊成群、綠茵茵的草地上，散落牧民的帳房之中，感受悵然若失和尋得自己的欣慰。

  
  

  最終我們到達有“攝影家走廊”之稱的新都橋鎮(zhèn)，如果天氣恰好大家還可以登上貢嘎山觀景臺（10元/人，自愿選擇）遠觀蜀山之王—“貢嘎山”的挺拔雄姿。

  
  

  晚餐品嘗我們精心安排的高原牦牛肉湯鍋，高原特有美食帶來味蕾之旅。
  
• 景點：
  塔公草原

第4天

新都橋鎮(zhèn)—雅江—天路十八彎—卡子拉山埡口—丁真家鄉(xiāng)理塘—兔兒山—海子山—紅草地—尊勝塔林—稻城縣/香格里拉鎮(zhèn)

• 交通：
  
• 住宿：
  稻城或香格里拉鎮(zhèn)
• 用餐：
  早-晚
• 行程：

  用過早餐后我們出發(fā)穿過高爾寺隧道后經(jīng)過雅礱江畔的康巴小山城到達雅江縣城，然后經(jīng)過過曲折彎繞的【天路十八彎】，俯瞰盤旋而上的盤山公路，曲折而急促的胳膊肘彎，從高處拍攝，有一種震撼的曲線美，這是人類智慧與自然共存的美麗結(jié)晶。

  
  

  接著經(jīng)過【卡子拉山】（海拔4718米），途經(jīng)“世界高城”【理塘】，因不加修飾的純真帥氣而爆紅網(wǎng)絡的康巴漢子丁真便是在這里出生長大，也正因為理塘縣有“中國藏族文化賽馬之鄉(xiāng)”的美譽，所以丁真才有了想當“賽馬王子”的想法。駛出理塘，我們穿過“中國最美的六大草原之一”【毛埡大草原】，星星點點的牦牛羊點綴在坦闊草原間，川西高原實在是一個神奇的地方，天高云淡，投在山坡上草原上的陰影卻又近在咫尺，光影之間，就算是冬季草甸已枯黃，不著一物卻也那么迷人。然后翻越【兔兒山】（海拔4696米），經(jīng)過海子山自然保護區(qū)，大概在18點左右抵達最后的香格里拉——稻城縣。

  
  

  如果剛好遇到紅草季，我們將前往【桑堆紅草地】，欣賞那一抹浪漫的“高原紅”。生長在水中的紅草，大都疏密相間，像灌木枝扎根在水池中。這些紅草在陽光的照射下，紫里透紅，非常吸引眼球。遠處山腰斜坡上碩大的藏文六字真言，發(fā)散著一種雪域高原的神秘與莊嚴。

  
  

  之后去參觀【稻城白塔】也稱“尊勝塔林”，康南地區(qū)唯一以白塔為主題的公園。塔的基座安放著一排排的轉(zhuǎn)經(jīng)筒，以供藏民虔誠膜拜，在這里學著藏民一圈圈轉(zhuǎn)著白塔，由駐地專業(yè)攝影師為你捕捉下虔誠而美好的畫面，收錄進獨屬的圣地旅拍精致木質(zhì)相框，留存進往后歲月。

  
  

  如果正逢好天氣，高原星空高懸時，我們會安排攝影師現(xiàn)場教學大家夜拍星空；如果稻城的夜晚沒有星子，我們就揮舞手中的熒光棒，以深邃的天為幕，專業(yè)攝影師教你繪出流光大片！
• 景點：
  兔兒山

第5天

稻城縣/香格里拉鎮(zhèn) —亞丁風景區(qū)珍珠海 — 亞丁村/香格里拉鎮(zhèn)

• 交通：
  
• 住宿：
  亞丁村或香格里拉鎮(zhèn)
• 用餐：
  早
• 行程：

  早餐后出發(fā)，經(jīng)過萬畝青楊林公園、色拉草原，翻越波瓦山（海拔4513米），再沿赤土河谷下行，沿途可欣賞河谷迷人的風光。

  
  

  10點半左右抵達香格里拉鎮(zhèn)后，我們前往亞丁門票站換乘景區(qū)觀光車（觀光車費120元/人，敬請自理）進入【稻城亞丁風景區(qū)】，大概50分鐘后到亞丁村。在亞丁村用好午餐后，帶上簡單的行裝，抵達【扎罐崩】后徒步上山直接抵達沖古寺，觀賞沖古寺風光及神山【仙乃日】，朝拜【卓瑪拉錯神湖】，即珍珠海。珍珠海是仙乃日的融雪形成的海子，面積約0.1平方公里，密林中的珍珠海如一顆鑲嵌在蓮花寶座上的綠寶石，碧波蕩漾，粼粼波光中透出無限清麗，湖畔四周，林木搖曳。春季湖邊林子灌木叢正染綠，和珍珠海的綠一齊喧鬧迎春，生機勃勃的珍珠海如一面鏡子倒映著白雪皚皚的仙乃日，鏡花水月，似真似幻。

  
  

  然后沿來路返程，邊走邊玩，下午18點左右返回到亞丁村的住宿點或者乘車返回香格里拉鎮(zhèn)。
• 景點：
  稻城?亞丁

第6天

亞丁村/香格里拉鎮(zhèn) —亞丁風景區(qū)洛絨牛場 — 牛奶海 — 五色海 — 稻城縣

• 交通：
  
• 住宿：
  稻城
• 用餐：
  晚
• 行程：

  早餐后出發(fā)，乘坐亞丁景區(qū)觀光車到達終點站。

  
  

  乘坐電瓶車（自理往返80元/人、單程50元/人，建議乘坐電瓶車節(jié)省體力）前往【洛絨牛場】（如徒步需單程1-2小時左右達到洛絨牛場）。這里是觀【夏諾多吉神山】（意為金剛手菩薩，海拔5958米）【央邁勇神山】（意為金文殊菩薩，海拔5958米）的最佳地點，是稻城亞丁核心景區(qū)最具代表性的景點，一望無垠的草甸，一條如飄帶般柔美的河流在上面隨意的奔騰著，神山圣水與心共鳴，盡情沉醉在這夢幻之地吧。

  
  

  身體狀況好的朋友可以試著從洛絨牛場徒步前往【五色海】和【牛奶海】，海拔較高，天氣變化比較大，徒步往返大概需要5—6個小時，對身體素質(zhì)要求比較高，大家一定量力而行。

  
  

  身體狀況欠佳的朋友建議從沖古草甸徒步到洛絨牛場后乘坐觀光車返回酒店，或者在洛絨牛場靜靜欣賞風景等待大部隊再一起返回酒店。

  
  

  下午按照與導游/司機約定的時間、地點集合，乘車返回稻城縣城入住酒店休息。

第7天

稻城縣 — 雅江縣 — 新都橋鎮(zhèn) — 磨西古鎮(zhèn)

• 交通：
  
• 住宿：
  磨西古鎮(zhèn)
• 用餐：
  早-晚
• 行程：

  早餐后從稻城出發(fā)，翻越海子山自然保護區(qū)（平均海拔4500多米），途經(jīng)理塘，我們在此稍作停留，再去尋覓“甜野男孩”丁真的蹤跡。

  
  

  隨后沿318國道一路向東，翻卡子拉山、剪子灣山、經(jīng)雅江縣城后，過高爾寺山隧道，抵達【新都橋鎮(zhèn)】，新都橋鎮(zhèn)地處在公路318國道南、北線分叉路口，如遇天氣晴好，這里是一片如詩如畫的世外桃源。神奇的光線，無垠的草原，彎彎的小溪，金黃的柏楊，山巒連綿起伏，藏寨散落其間，牛羊安詳?shù)爻圆荨ㄎ鞯钠皆L光美麗地綻放。

  
  

  下午抵達【磨西古鎮(zhèn)】，稍事休整后開始自由活動。可以漫步于這個歷史悠久的小鎮(zhèn)，這里自古既是漢、藏、彝等民族的聚居地，鎮(zhèn)內(nèi)大多是明清時期遺留下來的古建筑，古樸寧靜。鎮(zhèn)上最值得駐足的是當年法國傳教士在這里修建的【哥特式教堂】，風格迥異，在這樣一個古鎮(zhèn)上出現(xiàn)，雖然極為另類，但也別有一番風味。教堂還是當年紅軍長征時候毛主席的臨時駐地，1935年的“磨西會議”既是在此召開。

  
  

  晚上您可以選擇自費去泡一泡大名鼎鼎的貢嘎神湯溫泉，緩解旅途疲勞。

第8天

磨西古鎮(zhèn)—海螺溝國家森林公園—成都——聊城

• 交通：
  
• 住宿：
  無
• 用餐：
  早
• 行程：

  今天是行程最后一天，早餐后我們前往【國家地質(zhì)公園海螺溝】，換乘景區(qū)觀光車（觀光車費70元/人敬請自理），經(jīng)三號營地前往干河壩索道站，之后大家可以選擇三種方式參觀冰川：

  
  

  （1）乘索道橫跨冰川，上四號營地看冰川和大冰瀑布。費用較貴，往返150元/人（只能購買往返票，由游客自理），但比較輕松，天氣晴好的時候值得推薦。
  （2）步行上冰川：從三號營地沿觀光路步行上到觀景臺，單程步行約需半小時至1小時左右，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到觀景臺后，還可下行到冰川底部，近距離觀賞冰川。但步行比較累，時間也較長。需要提醒的是：步行是無法抵達四號營地的，因此所看到的風景不如乘坐索道那么壯觀，如果天氣不給力，可以選擇這種方式。
  

  （3）可在步行處乘四川特有的滑桿上觀景臺，可享受到步行所看到的風景，但比較節(jié)省體力，對那些體力較差及老年游客比較適合，乘滑桿可一段一段的乘座，根據(jù)路程的長短和游客的體重定價，費用40元-200元不等（自理）。

  
  

    按司機約定的時間我們乘觀光車離開景區(qū)返穿行于美麗的大渡河峽谷，途中經(jīng)過【瀘定】，大家可以走上晃動的瀘定橋感受“金沙水拍云崖暖，大渡橋橫鐵索寒”的紅軍飛奪瀘定橋的驚心動魄。

  
  

  抵達成都后統(tǒng)一散團，結(jié)束此次難忘的冬季限定川西之旅。

  
  

  后返回聊城溫馨的家！

• 景點：
  海螺溝

推薦理由：

1.川西全景游，精華五大圣地；

2.亞丁村升級住宿；

3.大口吃肉，大口喝酒，體驗藏家風情；

4.聊城出發(fā)。

費用包含：
 門票：丹巴甲居藏寨門票50元/人、四姑娘雙橋溝門票80元/人、墨石公園門票60元/人、亞丁景區(qū)門票150元/人、海螺溝門票＋景區(qū)保險（必須）95元/人（若由我方安排居住在香格里拉鎮(zhèn)產(chǎn)生60元的二次進溝費用，該費用由我方贈送承擔）。
優(yōu)惠門票說明：如持有教師證、軍官證、記者證、傷殘證、老年證、導游證、學生證等特殊證件，請在購票前向?qū)в纬鍪?，根?jù)當?shù)鼐皡^(qū)政策減免相關(guān)費用，如有優(yōu)惠，現(xiàn)場退還相應差價。海螺溝60周歲以上免票會產(chǎn)生10元的景區(qū)保險費。所有免票均不免觀光車費。
用餐：全程6早5正（早餐為酒店早餐，不用費用不退）。
住宿：A線含全程6晚住宿，B線含全程7晚住宿。確保酒店干凈衛(wèi)生，溫馨舒適。因沿途高原藏區(qū)條件有限，如果酒店設施沒有達到您的期望，敬請諒解。參考酒店如下，具體以實際訂房為準：
成都：嘉好弗斯達酒店（人民北路店）、和頤至尚骨科店、和頤至格酒店(騾馬市地鐵站店)、碧家酒店（春熙店）、怡萊五昊洋酒店或其它同級酒店
甲居藏寨：南卡民宿、阿布藏地山莊或其它同級酒店
新都橋鎮(zhèn)：萬年藏域、美域大酒店、新雅、瑞景、好攝之途、晴峰、祥云貴賓樓、凱逸或其他同級酒店
l稻城：天空假日酒店、稻城假日酒店、稻家旅游酒店或其他同級酒店
香格里拉鎮(zhèn)：貢嘎大酒店、倫平、 圣潔之旅、天籟、高原雪域或其他同級酒店
亞丁：丁杰冬民居、后夏多民居、打沖民居、熱波民居、時亦民居、空色民居、格絨民居、藏亞民居或其他同級酒店
磨西古鎮(zhèn)：海螺溝大西映畫度假酒店、海螺溝貢卡布酒店、海螺溝樂天大酒店或其他同級酒店
交通：精品團全程正規(guī)空調(diào)旅游巴士出行，VIP小團全程舒適商務車出行；保證一人一正座位，車型大小根據(jù)實際人數(shù)安排。
導服：精品小團8人以上（不包含8人）提供正規(guī)持證專業(yè)導游服務；2-10人VIP小團由經(jīng)驗豐富的司機提供向?qū)Х眨瑹o單獨導游服務。
贈送：特色贈送甲居藏寨藏家晚餐、高原特色牦牛湯鍋；贈送旅游三寶、魔術(shù)頭巾、礦泉水緩解旅途疲勞；贈送藏地撒隆達；贈送價值98元圣地旅拍精致木質(zhì)相框&照片；贈送稻城專業(yè)攝影師現(xiàn)場教學夜拍星空直出大片，沒有星星時則教拍流光大片；10人以上贈送甲居藏寨篝火晚會；贈送成都市區(qū)24小時接機/接火車服務；贈送項目不用不退。
保險：旅行社責任保險、旅游意外保險，旅游意外保險最高賠付80萬元/人。因道路交通事故造成的客人意外傷害，按《道路交通事故處理方法》由保險公司賠償，我方不承擔另外的賠償責任。

費用不含：

大交通：各地往返成都的大交通；
景區(qū)及小交通：
（1）騎馬：洛絨牛場-牛奶海往返500元/人隨季節(jié)浮動（可自行選擇）;
（2）小景點紅草地門票約20元/人（可自行選擇）;
（3）海螺溝索道150元/人（可自行選擇）、觀光車70元/人（必須乘坐）滑竿（可自行選擇）;
（4）四姑娘山雙橋溝觀光車70元/人 ；
（5）亞丁景區(qū)觀光車120元/人（必須乘坐）、電瓶車80元/人（可選擇）；
（6）塔公寺門票20元/人（可自行選擇）；
（7）墨石公園觀光車20元；
（8）塔公草原垃圾處理費15元（當?shù)厝耸杖。?br /> （9）稻城天界亞丁晚會280元/人（可自行選擇）；
（10）理塘特色高原雪魚150元/人（可自行選擇）；
（11）貢嘎神湯溫泉228元/人（可自行選擇）；
（12）甲居藏寨觀光車試運行期間35元/人，試運行結(jié)束后70元/人（可自行選擇）。
用餐：行程中需自理部分的餐費，豐儉由己；
其他：個人消費以及用餐酒水費用;
單房差：精品團不收自然單房差；VIP私享團我方會盡量安排拼房，避免單房差，但如實際情況不允許拼房不成功需補交單房差；團友要求個人單獨入住或3人入住一個標間不退房差，望您諒解；具體單房差參考團期價格處。
兒童價說明：5-12周歲，不占床，不含門票、以及酒店早餐；含當?shù)芈糜斡密?，導游服務?br /> 補充：因地震、戰(zhàn)爭、瘟疫、交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用；酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費，以及以上"費用包含"中不包含的項目。

溫馨提示：此報價不含稅及發(fā)票。

1、游客因自身原因減少行程天數(shù)提前離團或減少旅游景點，請?zhí)岢鰰嫔暾垼⒑炞执_認，費用不退；如因離團造成損失的由客人補齊,離團后所有費用由客人自行承擔,一切人身財產(chǎn)安全自行負責。
2、如因游客自身原因增加行程，請配合導游或司機簽下行程變更協(xié)議，合同外增加行程所產(chǎn)生的費用由游客自理。
3、沿途景區(qū)景點、餐廳、廁所、加水點、高原緩沖區(qū)內(nèi)設有小賣部、超市、旅游紀念品、手工藝土特產(chǎn)等販賣攤點，非我方安排，請游客根據(jù)自身需求及興趣選擇消費，并保留好購物小票以便后續(xù)維權(quán)；購物時請保管好隨身攜帶的物品，不到人多、擁擠的地方購物，不當眾清點錢包里的鈔票，也不隨商品推銷人員到偏僻地方購物或取物。
4、如途中遇不可抗因素（如高原反應、修路、塌方、車輛事故阻礙等）我方有權(quán)根據(jù)情況調(diào)整行程線路走向，此舉均是根據(jù)帶隊經(jīng)驗為大家更順利的游玩而做出的改變，希望大家理解和支持，但如造成額外費用由客人自理，望您諒解；若對行程造成影響的，我方將全力協(xié)助游客進行解決，但不承擔由此造成的損失，若因此而增加的費用，敬請游客自理。
5、該線路為特種線路，當?shù)鼐频昙安惋嫍l件無法與城市相比，請游客做好心理準備；賓館內(nèi)無牙膏牙刷、拖鞋等一次性衛(wèi)生用品，請自備個人衛(wèi)生用品；沿途商店較少，民俗習慣亦有不同，游客可自備咸菜、小吃、干糧等零食，以備不時之需。

1、關(guān)于車輛交通：目前四川旅游市場8座以下車輛無法辦理旅游牌照，請游客知悉，以此理由提起的投訴我方拒不受理，望您諒解。
2、若行程中有感冒、咳嗽、發(fā)燒等癥況，請及時吃藥看醫(yī)生，如身體持續(xù)不適請及時報告導游/司機。
3、禁忌：川西地區(qū)受宗教影響，風俗習慣有所不同，游覽時(如進寺廟)，請謹記當?shù)貙в涡嫉挠嘘P(guān)旅游注意事項，入鄉(xiāng)隨俗，在任何場合下都不要提及有關(guān)少數(shù)民族的政治問題。行程若存在景點需騎馬，為您的安全著想，騎馬必須由馬夫牽韁方能騎行，請勿獨自騎馬或騎馬奔跑，險路及下坡路必須下馬步行，否則造成的損傷，概由游客自行承擔。
4、裝備說明：
（1）服裝：川西高原地區(qū)晝夜溫差較大，早、晚氣溫偏低，要注意防寒保暖，建議準備防風的外套、沖鋒衣、防寒羽絨服。
（2）鞋子：防滑防水高幫登山鞋、旅行鞋、徒步鞋（請勿穿高跟鞋）。
（3）個護：牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防曬霜（防曬值30+）、唇膏、護手霜。
（4）輔助工具：太陽鏡、保暖杯、垃圾袋；雨具、手電或者頭燈；筆和筆記本（提前記錄下導游等的重要聯(lián)系方式）；相機、手機等各類數(shù)碼產(chǎn)品（提前備足電池及移動電源）。
（5）藥品：建議攜帶感冒藥、腸胃藥、暈車藥、維他命、創(chuàng)可貼、風油精，可準備些葡萄糖口服液補充能量，如擔心高原反應可在出發(fā)前提前服用抗高原反應的藥物如紅景天、高原安/肌苷口服液（到達高原地區(qū)后服用，高反應急）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）。以下藥物可供參考：芬必得（治療頭疼效果不錯）、黃蓮素+復方星諾明（拉肚子時服用）、萄萄糖、板藍根（可防干燥和感冒）、鼻腔外用軟膏、潤喉片、眼藥水、云南白藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭疼粉，創(chuàng)可貼、風油精、驅(qū)蚊水，紗布、膠條、藥棉等。　
（注：因每個人體質(zhì)不同，藥物所產(chǎn)生的效果也不同，因此只建議常見的非處方藥，處方藥+需醫(yī)師開具處方提供，并根據(jù)自己身體疾病情況自備必要藥品）
（6）證件：國內(nèi)游身份證，跨境游的護照、簽證、機車船票及文件等身份證明和憑據(jù)，必須隨身攜帶；建議攜帶導游證、學生證、軍殘癥、老年證等可減免證件（請保證個人證件真實性）。
（7）支付：全國大范圍內(nèi)通用的銀行卡（郵政儲蓄卡、農(nóng)行、建行等）、現(xiàn)金（適量），不要將證件、文件、錢包等重要物品放在易被利器劃開的塑料袋中。
（8）箱包：一個大背包或者旅行箱，再攜帶一個雙肩小背包，途中輕裝出行必備小背包。
（9）食物：游客可自備飲用水、干糧、水果和零食以備不時之需。
5、我方對本行程持有最終解釋權(quán)。

溫馨提示：我們俱樂部Vip黑卡會員尊享16萬/天的旅游人身意外險贈送服務。