第1天

成都集合

• 交通：
  
• 住宿：
  成都
• 用餐：
  無
• 行程：
  【了解行程】
  

  今天我們相聚在千年蜀都——成都。大家可以選擇去寬窄巷子感受成都特色美食小吃，在武侯祠體驗(yàn)三國文化與古典之美，在春熙路享受國際大都市的繁華。還可以去品嘗各類成都美食品嘗，如小龍坎，冒椒火辣，川西壩子等。

  晚上早點(diǎn)休息，為第二天的行程做好準(zhǔn)備！

  
  

  【溫馨提示】

  司機(jī)會(huì)在今天與您取得聯(lián)系，通知明早集合出發(fā)的時(shí)間以及注意事項(xiàng)，如晚21:00之前未收到消息，請(qǐng)及時(shí)與報(bào)名處聯(lián)系。
• 景點(diǎn)：
  成都雙流國際機(jī)場

第2天

成都 — 雅安 — 康定 — 魚子西、格底拉姆 — 新都橋

• 交通：
  
• 住宿：
  新都橋
• 用餐：
  早
• 行程：
  【了解行程】
  

  用餐后，從成都出發(fā)前往康定市在康定用完午餐后做簡單的休整繼續(xù)出發(fā)，前往格底拉姆天空之城/魚子西打卡拍照后前往新都橋酒店入住。

  
  

  【格底拉姆天空之城】打卡拍照，約30分鐘；這里不僅有媲美魚子西的夕陽和星空，還能對(duì)望雅拉雪山和貢嘎雪山，有360度雪山觀景平臺(tái)，全方位拍照無死角，更有川西最網(wǎng)紅的白色秋千，讓你輕松拍出唯美大片，還有很多網(wǎng)紅打卡項(xiàng)目。

  
  

  【魚子西】，天氣好時(shí)能觀看到日照金山，【魚子西，海拔約4200m，游玩時(shí)間約1小時(shí)】可360度遙望藏區(qū)四大神山之一藏區(qū)“第二香巴拉”的雅拉神山全貌，和木雅貢嘎大雪山山系全貌，為貢嘎西坡地區(qū)難得的觀景攝影點(diǎn)；

  
  

  【溫馨提示】
  1、魚子西和格底拉姆均可以欣賞雪山日落，景點(diǎn)根據(jù)實(shí)際情況二選一；

第3天

新都橋 — 瑪尼河谷 — 塔公草原 — 墨石公園 — 爐霍 — 色達(dá)

• 交通：
  
• 住宿：
  色達(dá)
• 用餐：
  早
• 行程：
  【了解行程】
  

  早餐過后告別新都橋鎮(zhèn)，前往塔公草原、墨石公園游玩后沿八美爐霍到達(dá)色達(dá)縣城入住。

  
  

  【塔公草原】這是一處令人驚喜的取景地，塔公沿路野花盡享盛放，綠茵茵的草地上偶爾有白底藍(lán)色圖案的賬蓬隨意地支著，可能還會(huì)有牦牛、馬或羊等悠閑吃草的身影闖進(jìn)視野里，你的心情也會(huì)變得明朗而隨意起來，游覽時(shí)間約1H。

  
  

  【墨石公園】擁有壯美草原、婉約濕地、奇幻墨石、特色民居、高原花海、金色彩秋、白塔圣寺、日出日落八大奇觀?！按嘿p格桑夏避暑，秋觀彩林冬踏雪"是一年四季風(fēng)光的特色，而綿延在鮮水河斷裂帶上的墨石天然景觀更為世人向往，被譽(yù)為“中國最美景觀大道第八美 ”。

  
  

  
  

  【溫馨提示】
  （1）建議上高原前3天，不要洗澡，以免感冒引起高原反應(yīng)，會(huì)影響整個(gè)行程，如果有一定的忍耐力，建議多忍耐幾天，確定自己已經(jīng)適應(yīng)高原再洗澡；
  （2）藏區(qū)水電供應(yīng)不足，偶爾停水停電，請(qǐng)自備濕巾以及手電筒，可能會(huì)出現(xiàn)洗澡水水溫不穩(wěn)定，或者在洗澡過程當(dāng)中停水的現(xiàn)象，所以洗澡的速度要快，最好是完全適應(yīng)藏區(qū)后再洗澡；
• 景點(diǎn)：
  塔公草原 色達(dá)縣

第4天

色達(dá) — 喇榮五明佛學(xué)院 — 觀音橋 — 丹巴 — 甲居藏寨/丹巴

• 交通：
  
• 住宿：
  甲居藏寨民宿/丹巴
• 用餐：
  早
• 行程：
  【了解行程】
  

  早餐過后自行在佛學(xué)院游玩、拍攝，感受最后一片凈土—色達(dá)五明佛學(xué)院的禪靜，朝拜、轉(zhuǎn)經(jīng)筒；午餐過后告別色達(dá)途經(jīng)八美/金川（3月金川梨花盛開時(shí)）前往丹巴，甲居”，藏語是百戶人家之意。是丹巴最具特色的旅游景區(qū)。這里山巒連綿起伏，湖泊星落棋布，森林無邊無際，“山頂積雪皚皚，山腰樹林蔥蔥，山腳海子粼粼”。是一個(gè)深藏于橫斷山脈中鮮為人知的世外桃源，壯麗迷人的風(fēng)光、無限神秘的美人山谷、恬靜如詩的鄉(xiāng)土民居、獨(dú)具一格的古石碉樓、多姿多彩的風(fēng)情，驚現(xiàn)出丹巴的神奇和美麗。參觀丹巴美人谷欣賞藏羌美女，拍攝丹巴美景與獨(dú)具一格的碉樓、藏寨；晚上丹巴甲居藏寨入住。

  
  

  【溫馨提示】
  （1）天葬臺(tái)不是旅游景點(diǎn)，目前不對(duì)外開放，無法正常游覽，請(qǐng)知悉!
  （2）在一些佛學(xué)院集體閉關(guān)的日子里，很難見到外出走動(dòng)的僧人，對(duì)于佛學(xué)院“止語”的規(guī)定，要主動(dòng)遵守，更不能強(qiáng)迫在修行持“止語”戒的僧人說話。
  （3）在色達(dá)喇榮五明佛學(xué)院經(jīng)堂走動(dòng)時(shí)，注意不要踩跨經(jīng)書，書包，經(jīng)架，以及出家人的披單，法裙等。不要用手隨意觸摸經(jīng)堂內(nèi)陳列的各種法器，唐卡。在佛學(xué)院與人打招呼，可以雙手合十，說“扎西德勒或者阿彌陀佛”。
  （4）佛學(xué)院是個(gè)禁煙、禁酒、禁欲、禁肉食的地方，請(qǐng)尊重佛學(xué)院規(guī)定。
  （5） 佛學(xué)院游玩時(shí)間限制為40分鐘，如果需要觀看夜景需要出來之后重新登記，否則會(huì)被沒收身份證。（必須原車進(jìn)原車出）
  （6）沿途可能出現(xiàn)堵車、修路等不可抗因素導(dǎo)致用餐地點(diǎn)時(shí)間不穩(wěn)定，建議大家提前備好充饑零食。
  （7）旅游旺季來臨，色達(dá)接待能力有限，特此天葬臺(tái)、五明佛學(xué)院均有限流需提前預(yù)定。
  （8）因色達(dá)當(dāng)?shù)厍闆r特殊景點(diǎn)必須乘坐景區(qū)交通，還望游客諒解！
  （9）行程中不只色達(dá)一個(gè)景點(diǎn)，還有更美好的景點(diǎn)等待大家，預(yù)祝大家旅途愉快！
  （10）五明佛學(xué)院、觀音廟到目前為止還不是完全對(duì)外開放的，經(jīng)堂等地方，未經(jīng)允許請(qǐng)勿擅自進(jìn)入、拍照。
  （11）山坡上可以拍到佛學(xué)院宏偉壯觀的全景，但要注意不可攀登掛滿經(jīng)幡、堆砌瑪尼石的區(qū)域。

第5天

甲居藏寨 — 小金 — 四姑娘山雙橋溝 — 映秀 — 成都散團(tuán)

• 交通：
  
• 住宿：
  無
• 用餐：
  早
• 行程：
  
  【了解行程】
  

  早餐過后告別晨曦中的藏寨，途經(jīng)小金前往四姑娘山（根據(jù)時(shí)間個(gè)人選擇進(jìn)四姑娘山景區(qū)雙橋溝游玩）觀四姑娘山的英姿、雪貌（四姑娘山在群山如云的川西被譽(yù)為"蜀山皇后"，人稱"東方的阿爾卑斯"）。途經(jīng)四姑娘山的夫君山——巴郎山，是中國海拔較高的著名的公路埡口之一；巴郎山的上下山路和埡口地區(qū)，山高坡陡，但其景色極為美麗，白云如海，雪山連綿，草甸起伏，“無限風(fēng)光在險(xiǎn)峰”翻越巴郎山，峰回路轉(zhuǎn)，朝暉夕陰，煙霞漫漫。駕車行經(jīng)此地，可以領(lǐng)略高原賞山脊間公路的峰回路轉(zhuǎn)，返回成都，禪心色達(dá)賞花之旅愉快結(jié)束，暢游行伴你一路禪心一路行！

  
  

  【溫馨提示】
  1、由于川西地區(qū)路況復(fù)雜，山道狹窄，有可能因?yàn)槎萝嚮蚱渌话l(fā)情況發(fā)生延誤，請(qǐng)大家盡量預(yù)定第二天返程的航班或車次。如因任何原因?qū)е律F(tuán)當(dāng)天航班或車次延誤的我社概不負(fù)責(zé)！
  2、由于時(shí)間或天氣變化，或大部分游客要求，領(lǐng)隊(duì)師傅有權(quán)根據(jù)當(dāng)時(shí)情況，在不減少景點(diǎn)和不降低服務(wù)質(zhì)量的情況下調(diào)整行程，此舉均是根據(jù)帶隊(duì)經(jīng)驗(yàn)為大家更順利的游玩而做出的改變，希望大家理解和支持！
  3、最后一天不含酒店，客服可以幫忙代訂酒店，但需要游客提前告知，還望諒解，謝謝！
  
• 景點(diǎn)：
  四姑娘山 汶川映秀

色達(dá)喇榮五明佛學(xué)院.天葬臺(tái).甲居藏寨.四姑娘山雙橋溝.墨石公園.塔公草原.魚子西或格底拉姆.瑪尼河谷.新都橋

預(yù)訂須知

私人訂制：我們業(yè)務(wù)范圍囊括了全國各大城市，川西、西北、西藏、新疆，在路上永遠(yuǎn)有我們的身影。我們將為每一個(gè)有定制需求的你策劃出獨(dú)屬于自己的完美旅行。

集合時(shí)間：每批第一天到成都市集合酒店入住
集合地點(diǎn)：成都市區(qū)指定酒店。

出團(tuán)通知：我們最終會(huì)根據(jù)繳費(fèi)情況確認(rèn)并完成名單統(tǒng)計(jì)，并在活動(dòng)前一天18點(diǎn)-21點(diǎn)之間以短信形式發(fā)送出團(tuán)通知（包含集合酒店名稱、地址、電話、領(lǐng)隊(duì)/司機(jī)聯(lián)系方式以及注意事項(xiàng)等），代他人報(bào)名者收到短信后，請(qǐng)將出團(tuán)信息及時(shí)轉(zhuǎn)告；旅游旺季時(shí)，出團(tuán)通知可能會(huì)在臨近出發(fā)日前推送，望您諒解，收到短信后請(qǐng)及時(shí)回復(fù)“確認(rèn)+姓名”。

接站服務(wù)：
贈(zèng)送免費(fèi)接機(jī)/站服務(wù)：2人及以上贈(zèng)送成都市區(qū)24小時(shí)雙流機(jī)場接機(jī)/市區(qū)接火車/動(dòng)車服務(wù)；注意：①機(jī)場或火車站等待時(shí)間一般為15-20分鐘，最長不超30分鐘，節(jié)假日拼單人數(shù)較多情況下客人等待時(shí)間可能會(huì)延長；
②接機(jī)/接火車的工作人員會(huì)在您出發(fā)日期前一天21：30之前向您推送消息并與您聯(lián)系，如果超過時(shí)間沒有接到任何通知，請(qǐng)及時(shí)與旅行管家或報(bào)名處聯(lián)系。
天府國際機(jī)場距離成都市區(qū)較遠(yuǎn)，如需接機(jī)服務(wù)需另外付費(fèi)，具體費(fèi)用詳詢客服。
天府國際機(jī)場到市區(qū)參考出行方式：乘坐機(jī)場大巴，天府機(jī)場-春熙路IFS樓下40元/人；天府機(jī)場-成都東站35元/人；
乘坐地鐵，地鐵18號(hào)線，天府機(jī)場-成都市區(qū)約10-11元/人；
打出租車/網(wǎng)約車，約160元起，具體以實(shí)際情況為準(zhǔn)。安全提示：自由活動(dòng)期間，請(qǐng)注意人身財(cái)產(chǎn)安全，出門請(qǐng)記好酒店電話、位置以及領(lǐng)隊(duì)/司機(jī)的聯(lián)系方式，請(qǐng)乘坐正規(guī)出租車出行。退/扣款說明refund/deduct1、關(guān)于定金，定金1000元/人
報(bào)名后因個(gè)人原因退款，退定金的情況：
出團(tuán)前15天以上退團(tuán)，定金全退。
出團(tuán)前10-14天退團(tuán)，定金退50%。
出團(tuán)前8-9天退團(tuán)，定金退30%。
出團(tuán)前7天以內(nèi)退團(tuán)，定金不退。
國慶節(jié)黃金周的團(tuán)隊(duì)，無論何時(shí)退團(tuán)，定金不退，望您諒解。
2、游客在行程開始前7日以內(nèi)提出退團(tuán)，按下列標(biāo)準(zhǔn)扣除必要的費(fèi)用，望您諒解：
行程開始前6日至4日，按旅游費(fèi)用總額的20%；
行程開始前3日至1日，按旅游費(fèi)用總額的40%；
行程開始當(dāng)日，按旅游費(fèi)用總額的60%。
3、在行程中退團(tuán)的，必要的費(fèi)用扣除如下，望您諒解：
旅游費(fèi)用×行程開始當(dāng)日扣除比例+（旅游費(fèi)用-旅游費(fèi)用×行程開始當(dāng)日扣除比例)÷旅游天數(shù)×已經(jīng)出游的天數(shù)。

如按上述第1款、第2款約定比例扣除的必要的費(fèi)用低于實(shí)際發(fā)生的費(fèi)用，將按照您實(shí)際發(fā)生的費(fèi)用支付，但最高額不應(yīng)當(dāng)超過旅游費(fèi)用總額。

費(fèi)用包含

交通：2-8人VIP私享小團(tuán)全程舒適SUV/商務(wù)車出行；車型大小根據(jù)實(shí)際人數(shù)安排，且由駕駛經(jīng)驗(yàn)豐富的司機(jī)為您的出行保駕護(hù)航，報(bào)價(jià)包含車費(fèi)、油費(fèi)、停車費(fèi)、維修費(fèi)及司機(jī)勞務(wù)費(fèi)。

門票：包含甲居藏寨門票。
優(yōu)惠門票說明：如持有教師證、軍官證、記者證、傷殘證、老年證、導(dǎo)游證、學(xué)生證等特殊證件，請(qǐng)?jiān)谫徠鼻跋驅(qū)в纬鍪荆鶕?jù)當(dāng)?shù)鼐皡^(qū)政策減免相關(guān)費(fèi)用，如有優(yōu)惠，現(xiàn)場退還相應(yīng)差價(jià)。所有免票均不免觀光車費(fèi)。
住宿：含全程4晚舒適酒店。參考酒店如下（僅供參考，實(shí)際以訂房為準(zhǔn)）：

tips：成都集合酒店為贈(zèng)送酒店，酒店以實(shí)際安排為準(zhǔn)均不換不退不指定，如要更改酒店產(chǎn)生的費(fèi)用需要自行承擔(dān)。

溫馨提示：在高海拔地區(qū)，空氣稀薄，空調(diào)的散熱效果會(huì)受到影響。所以大部分高海拔地區(qū)沒有空調(diào)（ps：有空調(diào)的酒店，空調(diào)效果也不佳），請(qǐng)?zhí)崆坝行睦頊?zhǔn)備。酒店參考：（以下為部分酒店參考，詳情請(qǐng)咨詢客服了解）成都：熊貓假日酒店、桔子順城、雅斯特寬窄巷子店、金玉陽光、閬中或同級(jí)
色達(dá)：色曲河大酒店或同級(jí)
甲居藏寨：南卡、阿絨或同級(jí)
新都橋：萬年藏域大酒店、伊莎或同級(jí)服務(wù)：由經(jīng)驗(yàn)豐富的司機(jī)供向?qū)Х?wù)；司機(jī)不進(jìn)入景區(qū)，但提供酒店拿房、行程安排等服務(wù)，望您諒解。
保險(xiǎn)：贈(zèng)送旅游意外保險(xiǎn)，旅游意外保險(xiǎn)最高賠付130萬元/人（外賓另議），購買旅行社責(zé)任險(xiǎn)；保險(xiǎn)不含財(cái)產(chǎn)險(xiǎn)，請(qǐng)游客保管好自己的財(cái)物；因旅行意外造成的客人意外傷害，按保險(xiǎn)公司規(guī)定賠償，我方不承擔(dān)另外的賠償責(zé)任；如游客有需要可自行購買其他保障險(xiǎn)。
贈(zèng)送：贈(zèng)送項(xiàng)目不用費(fèi)用不退。
1、贈(zèng)送旅行三寶（耳塞、眼罩和頸枕），緩解旅途疲勞；
2、隨車配備氧氣；
3、成都集合日酒店住宿一晚；
4、2人及以上贈(zèng)送成都市雙流機(jī)場24小時(shí)雙流機(jī)場接機(jī)/市區(qū)接火車/動(dòng)車服務(wù)；

5、贈(zèng)送體驗(yàn)天空之城-格底拉姆定點(diǎn)旅拍（3張精修旅拍大片+5張底片）

費(fèi)用不含

大交通：不包含全國各地往返集散地的大交通費(fèi)用。

用餐：行程中未包含的餐食自理（建議大家自備零食或AA去體驗(yàn)當(dāng)?shù)靥厣朗承〕裕?；司機(jī)全程餐食費(fèi)用由隊(duì)員均攤（按照100元/天餐補(bǔ)計(jì)算）。
單房差：我方會(huì)盡量安排拼房，避免單房差，但如實(shí)際情況不允許拼房不成功或團(tuán)友要求個(gè)人單獨(dú)入住，需補(bǔ)交單房差，具體單房差參考團(tuán)期價(jià)格處。
門票：行程中所有景區(qū)門票及小交通均需要游客自費(fèi)。以下是費(fèi)用參考，具體收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)以景區(qū)為準(zhǔn)：
（1）雙橋溝門票80元/人（必須消費(fèi)），觀光車70元/人（必須消費(fèi)）；
（2）色達(dá)門票以及觀光車根據(jù)當(dāng)?shù)毓俜絻r(jià)格為準(zhǔn)，未預(yù)定到官方門票而從其他渠道購買預(yù)定的門票以及觀光車，游客安全以及是否可以進(jìn)入景區(qū)與旅行社無關(guān)；
（3）魚子西衛(wèi)生費(fèi)20-50元/人，擺渡費(fèi)60元/人（擺渡可能是原車上）；
（4）格底拉姆門票20元/人；
（5）墨石公園門票60元/人（必須消費(fèi)）；電瓶車20元/人（建議消費(fèi)）；

（6）塔公草原衛(wèi)生費(fèi)20-25元/人；

進(jìn)入色達(dá)需注意：
①色達(dá)正門未開，僅開放了后門，車輛不可直接進(jìn)入后門，需停車統(tǒng)一乘坐觀光車進(jìn)入。
色達(dá)旅游注意事項(xiàng)：
1、觀覽人員請(qǐng)務(wù)必注意各自所購買票務(wù)乘車點(diǎn)位。因色達(dá)當(dāng)?shù)厍闆r特殊景點(diǎn)必須乘坐景區(qū)交通，還望游客諒解！
2、自2023年10月15日-10月31日起為僧眾閉關(guān)清修期，每日預(yù)約數(shù)限量為600人次。
3、行程中不只色達(dá)一個(gè)景點(diǎn)，還有更美好的景點(diǎn)等待大家，預(yù)祝大家旅途愉快！
4、如遇特殊情況無法進(jìn)入，旅行社有權(quán)調(diào)整前往東嘎寺游覽。

5、在此特別提醒一下：天葬臺(tái)不是旅游景點(diǎn)，目前不對(duì)外開放，無法正常游覽，請(qǐng)知悉!

色達(dá)門票說明：
1、因限流原因，色達(dá)門票觀光車均需自行預(yù)定。2、游客需提前54小時(shí)下午18點(diǎn)開始預(yù)定門票，如因游客自己的原因預(yù)定不成功無法進(jìn)入景區(qū)均與本社無關(guān)，望報(bào)名知曉情況！
注：以上備注以及注意事項(xiàng)和門票說明等信息還望游客仔細(xì)閱讀，報(bào)名之前請(qǐng)謹(jǐn)慎考慮。
（優(yōu)惠及免票說明：如游客持有優(yōu)惠證件，請(qǐng)?jiān)谫徺I門票前出示證件，行程中景區(qū)門票費(fèi)為我方與景區(qū)協(xié)議價(jià)格，非掛牌價(jià)，優(yōu)惠及免票按我方協(xié)議價(jià)格退款；兒童價(jià)不含門票，敬請(qǐng)自理。）
兒童：1.2米及以下兒童報(bào)價(jià)含旅游用車車位、半餐、保險(xiǎn)、導(dǎo)游服務(wù)，不占床、不含門票、以及酒店早餐。（兒童價(jià)格咨詢客服了解）
其他：因地震、戰(zhàn)爭、瘟疫、交通延阻、罷工、天氣、飛機(jī)機(jī)器故障、航班取消或更改時(shí)間等不可抗力原因所引致的額外費(fèi)用；酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費(fèi)電視、飲品、煙酒等個(gè)人消費(fèi)；當(dāng)?shù)貐⒓拥淖再M(fèi)以及以上"費(fèi)用包含"中不包含的其它項(xiàng)目。
發(fā)票：以上團(tuán)期價(jià)格，均未包含發(fā)票；
兒童椅說明：兒童5歲以下或體重18公斤以內(nèi)，交通法規(guī)定必須乘坐安全座椅。攜帶兒童如果必須乘坐安全座椅請(qǐng)自行攜帶，旅行社無安全座椅提供。還望諒解～


溫馨提示：此報(bào)價(jià)不含稅及發(fā)票。

友情提示
1、若行程中有感冒、咳嗽、發(fā)燒等癥況，請(qǐng)及時(shí)吃藥看醫(yī)生，如身體持續(xù)不適請(qǐng)及時(shí)報(bào)告領(lǐng)隊(duì)/司機(jī)。
2、禁忌：川西地區(qū)受宗教影響，風(fēng)俗習(xí)慣有所不同，游覽時(shí)(如進(jìn)寺廟)，請(qǐng)謹(jǐn)記當(dāng)?shù)仡I(lǐng)隊(duì)宣布的有關(guān)旅游注意事項(xiàng)，入鄉(xiāng)隨俗，在任何場合下都不要提及有關(guān)少數(shù)民族的政治問題。行程若存在景點(diǎn)需騎馬，為您的安全著想，騎馬必須由馬夫牽韁方能騎行，請(qǐng)勿獨(dú)自騎馬或騎馬奔跑，險(xiǎn)路及下坡路必須下馬步行，否則造成的損傷，概由游客自行承擔(dān)。
3、行程中所列酒店是根據(jù)當(dāng)?shù)氐穆糜螌?shí)際接待條件而做出的相應(yīng)星級(jí)評(píng)價(jià)，不代表官方依據(jù)。除游客特別要求掛星以外，均為預(yù)備星級(jí)(即準(zhǔn)星級(jí))。
4、裝備說明：
（1）服裝：川西高原晝夜溫差大，要注意防寒保暖，即使夏天去也需要帶一件比較厚的外套。
（2）鞋子：防滑防水高幫登山鞋、旅行鞋、徒步鞋（請(qǐng)勿穿高跟鞋）。
（3）個(gè)護(hù)：牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防曬霜（防曬值30+）、唇膏、護(hù)手霜。
（4）輔助工具：太陽鏡、保暖杯、垃圾袋；雨具、手電或者頭燈；筆和筆記本（提前記錄下領(lǐng)隊(duì)等的重要聯(lián)系方式）；相機(jī)、手機(jī)等各類數(shù)碼產(chǎn)品（提前備足電池及移動(dòng)電源）。
（5）藥品：建議攜帶感冒藥、腸胃藥、暈車藥、維他命、創(chuàng)可貼、風(fēng)油精，可準(zhǔn)備些葡萄糖口服液補(bǔ)充能量，如擔(dān)心高原反應(yīng)可在出發(fā)前提前服用抗高原反應(yīng)的藥物如紅景天、高原安/肌苷口服液（到達(dá)高原地區(qū)后服用，高反應(yīng)急）、百服寧（控制高原反應(yīng)引起的頭痛）。以下藥物可供參考：芬必得（治療頭疼效果不錯(cuò)）、黃蓮素+復(fù)方星諾明（拉肚子時(shí)服用）、萄萄糖、板藍(lán)根（可防干燥和感冒）、鼻腔外用軟膏、潤喉片、眼藥水、云南白藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭疼粉，創(chuàng)可貼、風(fēng)油精、驅(qū)蚊水，紗布、膠條、藥棉等。　
（注：因每個(gè)人體質(zhì)不同，藥物所產(chǎn)生的效果也不同，因此只建議常見的非處方藥，處方藥+需醫(yī)師開具處方提供，并根據(jù)自己身體疾病情況自備必要藥品）
（6）證件：國內(nèi)游身份證必須隨身攜帶；建議攜帶導(dǎo)游證、學(xué)生證、軍殘癥、老年證等可減免證件（請(qǐng)保證個(gè)人證件真實(shí)性）。
（7）支付：全國大范圍內(nèi)通用的銀行卡（郵政儲(chǔ)蓄卡、農(nóng)行、建行等）、現(xiàn)金（適量），不要將證件、文件、錢包等重要物品放在易被利器劃開的塑料袋中。
（8）箱包：一個(gè)大背包或者旅行箱，再攜帶一個(gè)雙肩小背包，途中輕裝出行必備小背包。
（9）食物：游客可自備飲用水、干糧、水果和零食以備不時(shí)之需。
5、我方對(duì)本行程持有最終解釋權(quán)。

特別備注

1、游客因自身原因減少行程天數(shù)提前離團(tuán)或減少旅游景點(diǎn)，請(qǐng)?zhí)岢鰰嫔暾?qǐng)，并簽字確認(rèn)，費(fèi)用不退；如因離團(tuán)造成損失的由客人補(bǔ)齊,離團(tuán)后所有費(fèi)用由客人自行承擔(dān),一切人身財(cái)產(chǎn)安全自行負(fù)責(zé)。

2、如因游客自身原因增加行程，請(qǐng)配合領(lǐng)隊(duì)或司機(jī)簽下行程變更協(xié)議，合同外增加行程所產(chǎn)生的費(fèi)用由游客自理。
3、沿途景區(qū)景點(diǎn)、餐廳、廁所、加水點(diǎn)、高原緩沖區(qū)內(nèi)設(shè)有小賣部、超市、旅游紀(jì)念品、手工藝土特產(chǎn)等販賣攤點(diǎn)，非我方安排，請(qǐng)游客根據(jù)自身需求及興趣選擇消費(fèi)，并保留好購物小票以便后續(xù)維權(quán)；購物時(shí)請(qǐng)保管好隨身攜帶的物品，不到人多、擁擠的地方購物，不當(dāng)眾清點(diǎn)錢包里的鈔票，也不隨商品推銷人員到偏僻地方購物或取物。
4、如途中遇不可抗因素（如高原反應(yīng)、修路、塌方、車輛事故阻礙等）我方有權(quán)根據(jù)情況調(diào)整行程線路走向，此舉均是根據(jù)帶隊(duì)經(jīng)驗(yàn)為大家更順利的游玩而做出的改變，希望大家理解和支持，但如造成額外費(fèi)用由客人自理，望您諒解；若對(duì)行程造成影響的，我方將全力協(xié)助游客進(jìn)行解決，但不承擔(dān)由此造成的損失，若因此而增加的費(fèi)用，敬請(qǐng)游客自理。

5、該線路為特種線路，當(dāng)?shù)鼐频昙安惋嫍l件無法與城市相比，請(qǐng)游客做好心理準(zhǔn)備；賓館內(nèi)無牙膏牙刷、拖鞋等一次性衛(wèi)生用品，請(qǐng)自備個(gè)人衛(wèi)生用品；沿途商店較少，民俗習(xí)慣亦有不同，游客可自備咸菜、小吃、干糧等零食，以備不時(shí)之需。

安全提示：

1、5 歲以下幼兒及70以上（含 70）老年人請(qǐng)勿前往（65歲以上的游客需要出示健康證明），您的安全是第一原則，望您諒解；

2、有心臟病、高血壓、哮喘、心腦血管疾病、血液系統(tǒng)疾病、精神疾病等，心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變以及嚴(yán)重貧血或高血壓的客人等患者請(qǐng)勿前往；如您不清楚自己是否能參與高原藏區(qū)的旅行活動(dòng)，建議您提前向有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生請(qǐng)教，并盡量本著穩(wěn)健的原則選擇性參與，對(duì)自己的人身安全負(fù)責(zé)；
3、客人參團(tuán)前需向我方提供真實(shí)身體狀況說明，如因游客隱瞞疾病或年齡參團(tuán)，我方有權(quán)取消合同并遣返，行程所有費(fèi)用不予退還，且因此產(chǎn)生的其它費(fèi)用、造成的任何后果由游客自行承擔(dān)，我方不承擔(dān)任何責(zé)任，望您諒解。
4、進(jìn)入高原之后，禁止煙酒，更禁止酗酒、打架斗毆等，盡量防止上呼吸道感染，避免過于勞累，請(qǐng)保持充分的休息。
5、在進(jìn)入高原的途中若出現(xiàn)比較嚴(yán)重的高山反應(yīng)癥狀，如嚴(yán)重的胸悶、劇烈 咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰，或反應(yīng)遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷，應(yīng)盡快告知領(lǐng)隊(duì)/司機(jī)，及時(shí)到附近醫(yī)院救治，或盡快轉(zhuǎn)往海拔較低的地區(qū)。
6、如高原反應(yīng)嚴(yán)重，可選擇吸氧緩解，可暫時(shí)性解除胸悶、氣短、呼 吸困難等癥狀，但停止吸氧后癥狀會(huì)重新出現(xiàn)，一定程度上會(huì)延緩人體適應(yīng)高原的時(shí)間。若高反癥狀不嚴(yán)重，建議不要吸氧，使人體更快適應(yīng)高原環(huán)境，以免形成依賴性吸氧導(dǎo)致無法正常旅行。

7、高原陽光直曬紫外線強(qiáng)烈，尤其在夏天做長時(shí)間的戶外活動(dòng)的時(shí)候，一定要備有清涼油、人丹之類的等，要及時(shí)補(bǔ)充水分，以防中暑。如發(fā)現(xiàn)有人中暑，應(yīng)盡快將其移至陰涼通風(fēng)處，抬高頭肩部半躺下，脫掉外衣并用水濕潤患者內(nèi)衣，不停扇風(fēng)并用冷毛巾擦拭患者身體使得患者的體溫降低，并給患者補(bǔ)充水分。

8、進(jìn)入藏區(qū)，沿途有很多便攜廊橋(木、鐵、水泥等)、經(jīng)幡懸崖、湍急的河流等，切勿前往拍照和逗留；如遇見小動(dòng)物如小狗、牦牛、馬、松鼠等，切忌不要引逗；沿途拍照游覽時(shí)，請(qǐng)游客注意過往車輛，切勿橫穿馬路或是在公路中間逗留拍照等；我們行程中及景區(qū)游覽均為自由行，所以請(qǐng)大家對(duì)自己的人身安全負(fù)責(zé)，若在游覽時(shí)存在跌落摔倒、打架斗毆、高原反應(yīng)、動(dòng)物咬傷、游泳或擅自進(jìn)入景區(qū)未開發(fā)區(qū)域等危險(xiǎn)動(dòng)作，我方不承擔(dān)因此帶來的一切損失及賠償責(zé)任，望您諒解。

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