老鷹是世界上壽命最長(zhǎng)的鳥(niǎo)類(lèi)，它一生的年齡可達(dá)70歲。要活那么長(zhǎng)的壽命，它在40歲時(shí)必須做出困難卻重要的決定。當(dāng)老鷹活到40時(shí)，它的爪子開(kāi)始老化，無(wú)法有效地抓住獵物。它的喙變的又長(zhǎng)又彎，幾乎碰到胸膛。它的翅膀變得十分沉重，因?yàn)樗挠鹈L(zhǎng)得又濃又厚，使得飛翔十分吃力。它只有兩種選擇：等死，或經(jīng)過(guò)一個(gè)痛苦的更新過(guò)程。它必須很努力地飛到山頂，在懸崖上筑巢，停留在那里，不得飛翔。老鷹首先用它的喙擊打巖石，直到完全脫落，然后靜靜地等候新的喙長(zhǎng)出來(lái)。它會(huì)用新長(zhǎng)出的啄把指甲一根一根的拔出來(lái),鮮血一滴一滴的往外流淌。當(dāng)新的指甲長(zhǎng)出來(lái)以后，它便把羽毛一根一根的拔掉。5個(gè)月后，新的羽毛長(zhǎng)出來(lái)了。老鷹開(kāi)始飛翔，生命又得以延續(xù)另外一個(gè)精彩的30多年。
    一個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程也一樣，必須經(jīng)過(guò)蛻變期，才能持續(xù)發(fā)展。栽個(gè)跟頭、吃點(diǎn)苦，沒(méi)事。好像一個(gè)小孩從小要磕磕碰碰，有點(diǎn)小病小災(zāi)一樣，經(jīng)歷點(diǎn)磨難，從中吸取教訓(xùn)，拋棄舊的東西，痛定思痛你就會(huì)成長(zhǎng)，否則，永遠(yuǎn)做不大。
    每個(gè)人都有低谷、困境的時(shí)候，也都有高峰、得意之時(shí)。低谷時(shí)堅(jiān)持，挺住就會(huì)走出谷底；高峰時(shí)謙恭，得意而不忘形，潛心修煉，方能取得最后的勝利。我們需要自我改革的勇氣與再生的決心。
只要我們?cè)敢夥畔屡f的包袱，抱著一個(gè)謙恭的心，愿意不斷學(xué)習(xí)新的技能，改變自己，我們就能發(fā)揮我們的潛能，創(chuàng)造新的未來(lái)。