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品質(zhì)假期 - 蘭州新疆高鐵動車八日游

此產(chǎn)品為聊之旅中端品牌「品質(zhì)假日」產(chǎn)品。
賣點:
1、深挖絲路環(huán)線精華景點,多種自然景觀+人文景觀一站式全覽,一次出行不留遺憾;
2、在歷史文化名城敦煌落腳,在2天的宿眠中一瞻千年古城歷史之風;
3、特贈貼心禮包:戶外百變魔術(shù)頭巾+旅游三寶+礦泉水,有旅程無路程;
4、乘坐2段動車,全程舒適酒店,體驗升級,優(yōu)化線路,不走回頭路;
5、三人以上同時報名贈送蘭州市區(qū)接機/接火車服務(wù),你關(guān)注路上的每一個瞬間,我們關(guān)注每一個瞬間的你;
6、全程不收取自然單房差費用,一人出行無需擔憂;
7、正規(guī)旅行社資質(zhì),戶外操作模式,輕松深度,全程無購物和隱形消費。

線路編號:GN1821020-23006-wxb-01529

線路品牌:戶外線

線路行程:87

產(chǎn)品屬性:[散拼團]

團期類別:天天發(fā)

出團日期:天天發(fā)團

標準價格: 成人  3580 /人, 兒童  1980 /人
會員價格: 會員優(yōu)惠多多,點擊登錄查看會員價

2024年12月

  • 星期日
  • 星期一
  • 星期二
  • 星期三
  • 星期四
  • 星期五
  • 星期六
  • 1¥1980
  • 2¥1980
  • 3¥1980
  • 4¥1980
  • 5¥1980
  • 6¥1980
  • 7¥1980
  • 8¥1980
  • 9¥1980
  • 10¥1980
  • 11¥1980
  • 12¥1980
  • 13¥1980
  • 14¥1980
  • 15¥1980
  • 16¥1980
  • 17¥1980
  • 18¥1980
  • 19¥1980
  • 20¥1980
  • 21¥1980
  • 22¥1980
  • 23¥1980
  • 24¥1980
  • 25¥1980
  • 26¥1980
  • 27¥1980
  • 28¥1980
  • 29¥1980
  • 30¥1980
  • 31¥1980

2025年01月

  • 星期日
  • 星期一
  • 星期二
  • 星期三
  • 星期四
  • 星期五
  • 星期六
  • 1¥1980
  • 2¥1980
  • 3¥1980
  • 4¥1980
  • 5¥1980
  • 6¥1980
  • 7¥1980
  • 8¥1980
  • 9¥1980
  • 10¥1980
  • 11¥1980
  • 12¥1980
  • 13¥1980
  • 14¥1980
  • 15¥1980
  • 16¥1980
  • 17¥1980
  • 18¥1980
  • 19¥1980
  • 20¥1980
  • 21¥1980
  • 22¥1980
  • 23¥1980
  • 24¥1980
  • 25¥1980
  • 26¥1980
  • 27¥1980
  • 28¥1980
  • 29¥1980
  • 30¥1980
  • 31¥1980

行程安排

第1天
聊城—蘭州
  • 交通:
  • 住宿:
    蘭州
  • 用餐:
  • 行程:
    蘭州集合,抵達蘭州市區(qū)酒店后,可以根據(jù)到達時間安排今日的自由活動,如果時間充裕,您可以自行前往參觀位于黃河邊的 [ 水車博覽園 ] ,可以去看看被稱為“蘭州的名片”的 [ 黃河母親像 ] ,還可以去登登咱蘭州的名山 [ 白塔山公園 ] ,也可以去看看 [ 黃河鐵橋 ] 的夜景,再去 [ 正寧路 ] 去尋找那些有著蘭州特色的風味小吃。
第2天
蘭州—【青海湖】—海晏/共和
  • 交通:
  • 住宿:
    海晏/共和
  • 用餐:
  • 行程:
    起個大早,迎著著吹面楊柳風前往二郎劍景區(qū),青海湖古稱“西?!保址Q“仙?!?、“鮮水?!?、“卑禾羌?!?,是中國最大的內(nèi)陸湖、最大的咸水湖,青海湖景區(qū)不同季節(jié)呈現(xiàn)不同美景,杏花三月之時乘船迎風抓住料峭春寒的尾巴;五月野花綻放,細細碎碎的無名之輩在湖邊路旁你的心里盛放;八月湖畔的油菜花開得幾近爛漫,微風拂來金黃花浪與湖面微波共舞;繁華過盡的十月,青海湖也呈現(xiàn)出最樸素最原始的姿態(tài),無論是哪個時候,你都不會想要錯過泛舟其上的機會,這天地湖水寬闊的將一切融化,融化在那滟滟湖波中,晚上入住于海晏或者共和。
  • 景點:
第3天
海晏/共和—茶卡鹽湖—西寧
  • 交通:
  • 住宿:
    西寧
  • 用餐:
  • 行程:
    吃過早餐后我們前往“中國的天空之境”、被國家旅游地理雜志評為“人一生必去的55個地方”之一的 [ 茶卡鹽湖 ] 。這里的采鹽歷史非常悠久,湖水含鹽量很大,湖面上會自然結(jié)晶,一片純白。結(jié)晶之上是一層薄薄的鹵水,將天空、云朵和對岸的山都倒映在白色的湖里,非常漂亮,所以也被稱為“中國的天空之境”??梢猿俗皡^(qū)內(nèi)的小火車前往景區(qū)深處游玩,如果不乘坐小火車,也可以沿著鐵軌向湖深處散散步拍拍照片也是非常愜意,晚上前往西寧,在西寧入住。
  • 景點:
第4天
西寧—張掖—七彩丹霞國家地質(zhì)公園—嘉峪關(guān)/酒泉
  • 交通:
  • 住宿:
    嘉峪關(guān)市
  • 用餐:
  • 行程:
    吃過早餐后,我們乘坐動車前往張掖,到達張掖后我們乘上等待著我們的大巴車前往【七彩丹霞國家地質(zhì)公園】,丹霞地質(zhì)公園的自然景觀得天獨厚,是中國丹霞地貌發(fā)育最大最好、地貌造型最豐富的地區(qū)之一,景區(qū)還是張藝謀的電影《三槍拍案驚奇》、姜文執(zhí)導的電影《太陽照常升起》、知名電視劇《神探狄仁杰》的外景地。在“中國最美的地方”評選活動中,當選為“中國最美的七大丹霞”之—;

    隨后我們前往嘉峪關(guān)市或酒泉市入住,嘉峪關(guān)號稱“天下第一雄關(guān)”,位于甘肅省嘉峪關(guān)市西5千米處最狹窄的山谷中部,城關(guān)兩側(cè)的城墻橫穿沙漠戈壁,北連黑山懸壁長城,南接天下第一墩,是明長城最西端的關(guān)口,歷史上曾被稱為河西咽喉,因地勢險要,建筑雄偉,有連陲鎖鑰之稱,嘉峪關(guān)是古代“絲綢之路”的交通要塞,中國長城三大奇觀之一(東有山海關(guān)、中有鎮(zhèn)北臺、西有嘉峪關(guān))。
第5天
嘉峪關(guān)/酒泉—嘉峪關(guān)城樓—敦煌市
  • 交通:
  • 住宿:
    敦煌市
  • 用餐:
  • 行程:
    早上我們從嘉峪關(guān)市或酒泉市出發(fā),前往【嘉峪關(guān)城樓】參觀游覽,嘉峪關(guān)關(guān)城是明長城西端的第一重關(guān),也是古代“絲綢之路”的交通要塞,關(guān)城始建于明朝,是萬里長城沿線最為壯觀的關(guān)城,這里并不僅是單獨的關(guān)隘,分為內(nèi)城、外城和城壕,外城的雄關(guān)水寨可以遠攝關(guān)城外景,進入內(nèi)城登上城樓,祁連山麓在遠方連綿,這邊關(guān)重站不容錯過;

    途中會路過瓜州,在這里大家可以免費品嘗新鮮的瓜果(6月新瓜上市),隨后前往敦煌市,晚上入住敦煌市區(qū)酒店,如果有興趣您還可以自費參加《又見敦煌》晚會或者是去品一品地道的烤全羊,在熱辣火烈的氛圍中感受大漠獨有的風情。
  • 景點:
第6天
敦煌市—莫高窟—玉門關(guān)—雅丹魔鬼城—敦煌
  • 交通:
  • 住宿:
    敦煌
  • 用餐:
  • 行程:
    【莫高窟】有“東方盧浮宮”之稱,擁有大量的壁畫、石窟、文物等,是全世界聞名的佛教藝術(shù)勝地,在這里可以欣賞到規(guī)模浩大內(nèi)容豐富的石窟和壁畫藝術(shù),了解到佛教在敦煌上千年的發(fā)展歷史;

    之后前往玉門關(guān),【玉門關(guān)】又稱“小方盤城”,隨絲綢之路的興盛而繁盛起來,曾經(jīng)是西域商賈和中原人士絡(luò)繹往來的必經(jīng)之地,“黃河遠上白云間,一片孤城萬仞山,羌笛何須怨楊柳,春風不度玉門關(guān)”詩句悲壯蒼涼,引發(fā)人們對古老邊塞的向往,進入茫茫戈壁之上挺立的小城,可以在廢墟中想象當年的盛景,感嘆歷史和時光的滄桑變化;

    最后前往【雅丹魔鬼城】,以大片的獨特雅丹地貌群為主,其壯麗、雄渾、怪異和神奇,不親臨其境,是無法領(lǐng)略的,它宛如一座中世紀的古城,世界許多著名的建筑都可以在這里找到它的縮影,令世人瞠目,夜幕降臨之后,尖厲的勁風發(fā)出恐怖的嘯叫,也因此得名“魔鬼城”。
  • 景點:
第7天
敦煌市—鳴沙山月牙泉—柳園動車—蘭州
  • 交通:
  • 住宿:
    蘭州
  • 用餐:
  • 行程:
    早飯過后,我們前往鳴沙山-月牙泉,【鳴沙山-月牙泉】風景區(qū)展現(xiàn)的是沙山與泉水共處的絕妙景觀,歷來以“沙漠奇觀”著稱于世,是敦煌的名片之一,在這里,大家可以選擇徒步或者騎駱駝上山,從山頂鳥瞰,西域大漠景色讓人心曠神怡,黃沙萬里長,遠處的駝隊,正悠悠而來,游覽結(jié)束之后,前往柳園乘坐動車返蘭州市入住酒店。
  • 景點:
第8天
蘭州—聊城
  • 交通:
  • 住宿:
  • 用餐:
  • 行程:
    今天結(jié)束行程,可以選擇繼續(xù)在蘭州游玩或者根據(jù)自己的實際情況安排返程的大交通,如果是早班機,請?zhí)崆奥?lián)系酒店前臺準備路早,回到聊城溫馨的家。

線路特色

賣點:
1、深挖絲路環(huán)線精華景點,多種自然景觀+人文景觀一站式全覽,一次出行不留遺憾;
2、在歷史文化名城敦煌落腳,在2天的宿眠中一瞻千年古城歷史之風;
3、特贈貼心禮包:戶外百變魔術(shù)頭巾+旅游三寶+礦泉水,有旅程無路程;
4、乘坐2段動車,全程舒適酒店,體驗升級,優(yōu)化線路,不走回頭路;
5、三人以上同時報名贈送蘭州市區(qū)接機/接火車服務(wù),你關(guān)注路上的每一個瞬間,我們關(guān)注每一個瞬間的你;
6、全程不收取自然單房差費用,一人出行無需擔憂;

7、正規(guī)旅行社資質(zhì),戶外操作模式,輕松深度,全程無購物和隱形消費。


費用說明

費用包含:
1、門票:青海湖二郎劍景區(qū)門票 、莫高窟門票、張掖丹霞門票(含觀光車)、鳴沙山門票、雅丹魔鬼城門票(含雅丹觀光車)、玉門關(guān)門票、嘉峪關(guān)門票、茶卡鹽湖門票;
2、【莫高窟游覽重要提示】敦煌莫高窟景區(qū)自2015年6月起實行數(shù)字展示中心數(shù)字洞窟展示和莫高窟實體洞窟體驗的預約參觀模式,每天限6000人參觀,團隊參觀時間嚴格按照莫高窟預約場次進行,因此,敦煌段景點參觀順序會根據(jù)莫高窟時間進行調(diào)整或同團客人安排不同時間游覽,敬請配合,7月-10月期間為西北旅游旺季,莫高窟在此期間隔日開放應(yīng)急參觀模式(應(yīng)急參觀模式安排參觀4個實體洞窟,不參觀數(shù)字中心)。此期間的團隊有可能安排應(yīng)急模式參觀,參觀應(yīng)急場次退差價138元/人,如遇莫高窟門票售罄,未能預約成功,無法安排游覽,我們將調(diào)整行程前往游覽莫高窟姊妹窟“西千佛洞”,并退還差價170元/人,車費由我方承擔,望您諒解,莫高窟自2016年起實行實名制網(wǎng)上購票制度,如若取消預訂則具體損失如下:如距預訂參觀時間15日以內(nèi)(含15日)如退票收取票價的5%,距預訂參觀時間48小時以內(nèi)(含48小時)24小時以上退票的,收取票價的10%的損失,距預訂參觀時間24小時以內(nèi)(含24小時)退票的,收取票價的20%的損失,預訂參觀時間過期退票的,收取票價的50%的損失,優(yōu)惠票說明:如持有教師證、軍官證、記者證、傷殘證、老年證、導游證、學生證等特殊證件,請在購票前向?qū)в纬鍪?,根?jù)當?shù)鼐皡^(qū)政策減免相關(guān)費用,如有優(yōu)惠,現(xiàn)場退還相應(yīng)差價(免票均不免觀光車費用);
3、交通:當?shù)卣?guī)旅游巴士(保證一人一正座位,車型大小根據(jù)實際人數(shù)安排),由駕駛經(jīng)驗豐富的司機為您的出行保駕護航;柳園-蘭州單程動車費用,參考車次D56(13:07發(fā))、D2706(14:21發(fā))D2712(15:37發(fā))、 D2708(16:36-23:15),西寧-張掖單程動車費用,參考車次D2741(08:43發(fā))、D2759(08:53發(fā))、D2701(09:16發(fā));
4、住宿:行程所列7晚酒店雙人標間(我們會提供行程內(nèi)展示照片的酒店,或其他條件相似酒店,但因沿途條件有限,如酒店設(shè)施達不到您的期望,請您諒解);
5、用餐:全程7早(酒店早餐,不用費用不退);
6、領(lǐng)隊服務(wù):9人及以上,提供持證正規(guī)領(lǐng)隊服務(wù);8人及以下,由經(jīng)驗豐富的司機帶隊,無單獨領(lǐng)隊服務(wù),請諒解;
7、保險:旅游人身意外險;
8、贈送:三人及以上同一航班/車次贈送蘭州市區(qū)接機/接火車服務(wù);贈送貼心禮包旅游三寶、魔術(shù)頭巾(贈送項目不用費用不退);
9、兒童說明:5-12周歲,身高1.2m以下視為兒童,報價包含旅游車位正座、領(lǐng)隊/司機服務(wù)費、旅游人身意外險;不含門票、床位、早餐以及柳園-蘭州、西寧-張掖2段動車費,敬請自理;
10、團期概覽:
2020年05月11日(集合日)——05月18日(解散日)
成人2980元/人   兒童:1980元/人 單房差600元/人
2020年05月18日(集合日)——05月25日(解散日)
2020年05月25日(集合日)——06月01日(解散日)
2020年06月01日(集合日)——06月08日(解散日)
2020年06月08日(集合日)——06月15日(解散日)
2020年06月15日(集合日)——06月22日(解散日)
2020年06月22日(集合日)——06月29日(解散日)
-----成人:3580元/人   兒童:1980元/人 單房差600元/人-----
2020年06月29日(集合日)——07月06日(解散日)
2020年07月06日(集合日)——07月13日(解散日)
2020年07月13日(集合日)——07月20日(解散日)
2020年07月20日(集合日)——07月27日(解散日)
2020年07月27日(集合日)——08月03日(解散日)
2020年08月03日(集合日)——08月10日(解散日)
2020年08月10日(集合日)——08月17日(解散日)
2020年08月17日(集合日)——08月24日(解散日)
2020年08月24日(集合日)——08月31日(解散日)
-----成人:4180元/人   兒童:1980元/人  單房差1000元/人-----
2020年08月31日(集合日)——09月07日(解散日)
2020年09月07日(集合日)——09月14日(解散日)
2020年09月14日(集合日)——09月21日(解散日)
2020年09月21日(集合日)——09月28日(解散日)
-----成人:3980元/人   兒童:1980元/人  單房差780元/人-----
2020年10月01日(集合日)——10月08日(解散日)
-----(國慶節(jié))成人:4580元/人  兒童:1980元/人 單房差1360元/人-----

費用不含:
1、大交通:全國各地往返蘭州的大交通費用;
2、餐飲:行程中未包含的用餐自理(建議大家自備零食或AA去體驗當?shù)靥厣朗承〕裕?/span>
3、單房差:不收取自然單房差,如需單獨入住一間房,則應(yīng)補交單房差;
4、門票及需要另行自費的項目如小交通等:以下門票及小交通由客人根據(jù)自身情況及興趣選擇消費與否;
5、茶卡鹽湖觀光車20元/人,小火車50元/人、嘉峪關(guān)觀光車20元/人,青海湖二郎劍景區(qū)觀光車20元/人、青海湖游船140元/人、熱氣球等其他娛樂項目;
6、娛樂活動:以下娛樂活動項目由客人根據(jù)自身情況及興趣自由選擇消費與否;敦煌《又見敦煌》演出,旅游淡季268元/人,旺季368元/人起;果木烤全羊費用根據(jù)羊的大小決定,由參與活動的游客均攤,一般10人一桌,人均消費160元左右;騎駱駝早上120元/人,平時100元/人;鳴沙山鞋套25元、觀光車20元/人,越野車120元/人;
7、其他:因地震、戰(zhàn)爭、瘟疫、交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用;酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費;當?shù)貐⒓拥淖再M以及以上"費用包含"中不包含的其它項目。


溫馨提示:此報價不含稅及發(fā)票。

注意事項

1、私人訂制:我們業(yè)務(wù)范圍囊括了全國各大城市,川西、西北、東北,在路上永遠有我們的身影。我們將為每一個有定制需求的你策劃出獨屬于自己的完美旅行。
2、集合時間:每批第一天到蘭州市集合酒店入住。
3、集合地點:蘭州市區(qū)指定酒店(集合前3天出團通知)。
4、活動領(lǐng)隊:以出團通知為準。
5、接站服務(wù):三人及以上同一航班/車次,贈送蘭州市區(qū)接機/接火車服務(wù)一次。接機/接火車的工作人員會在您出發(fā)日期前一天21:30之前向您推送消息并與您聯(lián)系,如果超過時間沒有接到任何通知,請及時與領(lǐng)隊或報名處聯(lián)系。(機場或火車站等待時間一般為15-20分鐘,最長不超過30分鐘,節(jié)假日用車人數(shù)較多情況下客人等待時間可能會延長;23點后由于運管規(guī)定不能接機/接站,敬請諒解)。
6、出團通知:我們最終會根據(jù)繳費情況確認并完成名單統(tǒng)計,并提前1-3天以短信形式發(fā)送出團通知(包含集合酒店名稱、地址、電話、領(lǐng)隊聯(lián)系方式以及注意事項等),代他人報名者收到短信后,請將出團信息及時轉(zhuǎn)告。
7、安全提示:自由活動期間,請注意人身財產(chǎn)安全,出門請記好酒店電話、位置以及領(lǐng)隊的聯(lián)系方式,請乘坐正規(guī)出租車出行。
8、退/扣款說明:游客在行程開始前7日以內(nèi)提出退團,按下列標準扣除必要的費用,望您諒解:行程開始前6日至4日,按旅游費用總額的20%;行程開始前3日至1日,按旅游費用總額的40%;行程開始當日,按旅游費用總額的60%。
9、在行程中退團的,必要的費用扣除如下,望您諒解:旅游費用×行程開始當日扣除比例+(旅游費用-旅游費用×行程開始當日扣除比例)÷旅游天數(shù)×已經(jīng)出游的天數(shù),如按上述第1款或者第2款約定比例扣除的必要的費用低于實際發(fā)生的費用,將按照您實際發(fā)生的費用支付,但最高額不應(yīng)當超過旅游費用總額。

10、重要提示:由于時間或天氣變化,或大部分隊員要求,領(lǐng)隊有權(quán)根據(jù)當時情況,在不減少景點和不降低服務(wù)質(zhì)量的情況下調(diào)整行程,此舉均是根據(jù)帶隊經(jīng)驗為大家更順利的游玩而做出的改變,希望大家理解和支持。


溫馨提示

1、穿:蘭州屬大陸性高原氣候,晝夜溫差大,夏天平均氣溫也不超過20-25℃,注意保暖,;青海平均溫度10-16℃,請合理穿著預防感冒——在高原地區(qū)感冒意味著惡化為致命的肺水腫的可能性。
2、防:高原反應(yīng),除需攜帶除外旅游必備藥品外,可適當攜帶一些紅景天。高原反應(yīng)一般表現(xiàn).氣喘、心跳加快、頭暈和失眠等,在高原上行動放緩和多休息都能有效抑制高反。
3、食:請帶少量路餐,西寧氣候干燥,為增強抵抗力應(yīng)加強蔬菜水果攝入,切忌無節(jié)制地食用羊肉,一旦上火,將影響體力和健康水平。當?shù)孛砸欢ㄒ罚坎豢商?。吃風味小吃,特產(chǎn)水果時一定要考慮服不服水土等問題。由于當?shù)厥卟怂霎a(chǎn)不多,建議加大每天維生素的攝入量,可以帶上金施爾康、善存片等合成維生素。
禁忌:西北地區(qū)受宗教影響,風俗習慣有所不同,游覽時(如進寺廟),請謹記當?shù)仡I(lǐng)隊宣布的有關(guān)旅游注意事項,入鄉(xiāng)隨俗,在任何場合下都不要提及有關(guān)少數(shù)民族的政治問題。
西北旅游較內(nèi)地落后,車、房、餐等均不如內(nèi)地,希望驢友們善于調(diào)節(jié)心情,抱著愉快而不是尋找落后的心情,參團者必須要有心理準備。
4、高血壓、心臟病患者謝絕參加本活動。
5、60歲以上者請充分考慮自身健康狀況能夠完成本次活動,謹慎出行。
6、一切由于不可抗力使得行程延誤、景區(qū)關(guān)閉、酒店征用,造成旅游目的地無法實現(xiàn),不承擔違約責任。不可抗力是指不能預見、不能避免并不能克服的客觀情況。不可抗力、意外事件等不可歸責于旅行社的客觀原因包括但不限于,惡劣天氣、自然災害、戰(zhàn)爭、罷工、騷亂、飛機故障、航班保護、恐怖事件、政府行為、公共衛(wèi)生事件等客觀原因。
7、行程過程中領(lǐng)隊可能根據(jù)實時情況,如道路、天氣、不可抗力因素,對行程進行調(diào)整,以保障行程順利進行。
8、在自行安排活動期間,旅游者應(yīng)在自己能夠控制風險的范圍內(nèi)活動,旅游者應(yīng)選擇自己能夠控制風險的活動項目,并對自己的安全負責?;顒悠陂g或自行安排活動期間請注意人身和財產(chǎn)安全。旅游者因違約、自身過錯、自行安排活動期間內(nèi)的行為或自身疾病引起的人身、財產(chǎn)損失由其自行承擔。
9、在活動過程中應(yīng)遵從領(lǐng)隊安排,聽從有關(guān)人員指導,否則責任由旅游者自行承擔。游覽、觀光過程中應(yīng)謹慎拍照、攝像,在拍照、攝像時應(yīng)注意往來車輛、所處位置進行拍照、攝像是否有危險或是否有禁拍標志,切忌在可能有危險或設(shè)有危險標志的地方停留。旅游者在行程中發(fā)現(xiàn)自身權(quán)益受到侵害,應(yīng)及時告知領(lǐng)隊以及旅游者的緊急聯(lián)系人,因沒有及時提出而造成的損失由旅游者自負。
10、裝備說明:
(1)帶上拉桿箱,也可以再準備小腰包,途中都為輕裝出行;
(2)早晚溫差大,請準備好厚外衣;據(jù)天氣變化,注意防寒保暖;
(3)太陽鏡、帶沿帽、保暖水壺、魔術(shù)頭巾;
(4)旅行鞋、徒步鞋、登山鞋都行(能防水最好);
(5)感冒藥、腸胃藥、暈車藥、維他命、創(chuàng)可貼、風油精、可準備些葡萄糖口服液補充能量;
(6)防曬霜+保濕潤膚水+護手霜+護唇;
(7)手電或者頭燈,各種數(shù)碼產(chǎn)品(及其充電器,移動電源);
(8)身份證、學生證、教官證等各種證件;
(9)備一些水、干糧、水果和零食;
(10)洗漱用品,換洗衣物,垃圾袋。


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