第1天

聊城—拉薩

• 交通：
  
• 住宿：
  拉薩
• 用餐：
  無
• 行程：

  聊城集合，適時(shí)赴濟(jì)南，乘機(jī)赴拉薩。

  
  

  抵達(dá)拉薩后接飛機(jī)，后入住酒店。

第2天

拉薩—巴松措

• 交通：
  
• 住宿：
  巴松措
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：

  出發(fā)沿拉薩河前行，翻越米拉雪山，穿過邦杰塘草原，繼而沿尼洋河谷觀賞旖旎的河谷風(fēng)光。

  
  

  經(jīng)被譽(yù)為"世界植物的博物館"色季拉國(guó)家森林公園：該山是公認(rèn)的川藏公路杜鵑花最佳觀賞點(diǎn)，山上有70多種杜鵑花，不同的季節(jié)相繼開放。

  
  

  抵達(dá)中國(guó)三大原始森林之一的【魯朗林海】，魯朗藏語意為“龍王谷”、也是 “叫人不想家”的地方。

  
  

  后前往有“西藏小瑞士”之稱、紅教圣湖——【巴松措】，被世界旅游組織列為“世界旅游景點(diǎn)”，又是國(guó)家森林公園，有“徒步者的天堂”之稱，湖水猶如童話般靜臥在雪峰冰川下的湖畔碧草之上，宛若世外桃源，又似人間仙境，令人沉醉。

  
  

  參觀湖心島上紅教圣地——寧瑪派古寺 、措宗貢巴寺、桃抱松

• 景點(diǎn)：
  拉薩河 魯朗 巴松錯(cuò) 湖心島

第3天

巴松措—雅魯藏布大峽谷

• 交通：
  
• 住宿：
  巴松措
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：

  童話般的【結(jié)巴村】就處在巴松措的湖邊，登高欣賞神湖清晨美景，身處自然古樸的村落中觸摸她的古老和傳統(tǒng)。

  
  

  后前往【西藏民俗村】參觀，可在此地品藏家點(diǎn)心：酥油茶、青稞酒等。西藏民俗第一村又名核桃村，現(xiàn)已打造成一個(gè)全特色、休閑、娛樂體驗(yàn)為一體的多功能藏式文化民俗村。景區(qū)的山間小道貫穿，民俗演藝廳，塔巴民居，工布民居，手工藝作坊依次展覽，景區(qū)還有著名景點(diǎn)，“千年核桃王”，以及糍粑噴香，遠(yuǎn)古神佛，瑪尼吉祥，等人文景點(diǎn)。

  
  

  繼續(xù)乘車前往西藏最原始的宗教苯教最著名的神山——【苯日神山】，觀賞江可交匯處的迷人景色，俯瞰尼洋河道的田園風(fēng)光，途經(jīng)游覽苯日神泉、藏王墓、千年大桑樹。前往西藏民俗村參觀，在此村子里還有千年核桃樹。

  
  

  后前往世界最深、最長(zhǎng)的大峽谷——【雅魯藏布大峽谷】感受世界之最給你帶來的強(qiáng)大視覺沖擊。原始森林包圍的大峽谷是中國(guó)乃至世界最后的秘境。遙望中國(guó)最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰。

• 景點(diǎn)：
  苯日神山 雅魯藏布大峽谷

第4天

林芝—巨柏觀景臺(tái)—山南澤當(dāng)

• 交通：
  
• 住宿：
  山南澤當(dāng)
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：

  早上啟程，沿雅魯藏布江峽谷地帶逆流而上前往藏文化發(fā)詳?shù)亍?strong>山南，觀世界上落差最大的垂直地貌。

  
  

  路過米林后可在沿岸看到西藏特有的珍稀樹種——巨柏，在觀景臺(tái)停車拍照。

  
  

  經(jīng)十三世達(dá)賴?yán)锿恋羌稳龅┖途攀腊喽U曲吉尼瑪?shù)某錾亍?strong>朗縣。

  
  

  在雅魯藏布江達(dá)古峽谷風(fēng)景區(qū)中觀野生猴，抵達(dá)山南，入住酒店。

• 景點(diǎn)：
  朗縣 山南地區(qū)

第5天

山南—日喀則

• 交通：
  
• 住宿：
  日喀則
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：

  早餐后出發(fā)，過國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)——雅礱風(fēng)景名勝區(qū)，觀雅魯藏布江最寬處——海闊天空觀景臺(tái)觀河景、沙洲。

  
  

  翻越海拔4990米的岡巴拉神山，就抵達(dá)是世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美譽(yù)的【羊卓雍措】，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈。

  
  

  湖西是后藏地區(qū)最重要的神山——寧金抗桑峰。沿著羊湖邊前行，湛藍(lán)的湖水遠(yuǎn)方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來，心曠神怡。

  
  

  最后抵達(dá)山東對(duì)口援建的后藏重鎮(zhèn)——日喀則。

• 景點(diǎn)：
  雅礱河風(fēng)景名勝區(qū) 日喀則

第6天

日喀則—尼木—拉薩

• 交通：
  
• 住宿：
  拉薩
• 用餐：
  無
• 行程：

  早上參觀建于1447年的【扎什倫布寺】。該寺是歷代班禪額爾德尼駐錫地，后藏最大、最具影響的寺廟。寺內(nèi)供奉有世界最大的室內(nèi)銅佛像——高28米的強(qiáng)巴佛。

  
  

  后乘車由北環(huán)線沿世界最高的河流——雅魯藏布江返回拉薩。途中也許您有幸能看到佛教徒三步一拜磕著長(zhǎng)頭虔誠地匍匐在雪域高原，用血肉之軀丈量朝圣之路，向著心中的圣地艱難地跋涉。

• 景點(diǎn)：
  扎什倫布寺

第7天

拉薩

• 交通：
  
• 住宿：
  拉薩
• 用餐：
  早-中
• 行程：

  參觀依紅山而建的世界海拔最高的古代宮堡式建筑群——【布達(dá)拉宮】。

  
  

  在參拜藏區(qū)最靈驗(yàn)的財(cái)神殿——【扎基寺】。前往【大昭寺廣場(chǎng)】，每年都有眾多信徒從數(shù)千里之外幾步一叩首的到這里來朝拜、祈求降福。

  
  

  自由活動(dòng)，逛【八角街】，它是拉薩最重要的一條轉(zhuǎn)經(jīng)道及民族特色商業(yè)中心，可去瑪吉阿米這個(gè)充滿浪漫主義色彩的餐吧喝點(diǎn)下午茶，感受下拉薩人的慢節(jié)奏生活，還可在各種工藝品攤淘自己喜歡的小物件。

• 景點(diǎn)：
  布達(dá)拉宮 大昭寺

第8天

拉薩—濟(jì)南—聊城

• 交通：
  
• 住宿：
  無
• 用餐：
  早
• 行程：
  回到聊城溫馨的家，結(jié)束愉快旅程！

1、拉薩接站敬獻(xiàn)哈達(dá)
2、入住酒店專業(yè)醫(yī)生免費(fèi)咨詢
3、住兩晚景區(qū)度假酒店，游玩時(shí)間更充足
4、和大自然親密接觸、呼吸更純凈空氣，避免高原反應(yīng)

5、大環(huán)線——藏東南小環(huán)線+后藏日喀則環(huán)線

6、不走回頭路，沿途觀賞：巨柏、達(dá)古峽谷、野生態(tài)猴區(qū)、天空海闊、紅河谷、斯米拉山水庫

7、去世界最大峽谷——雅魯藏布大峽谷

1、行程所列交通時(shí)間僅供參考，以實(shí)際出票為準(zhǔn)；

2、 旅游用車：每人一正座

3、林芝 雅魯藏布大峽谷江邊酒店、巴松措湖邊酒店

4、7早11正餐，酒店含早。

5、可在餐吧自費(fèi)喝下午茶，感受下拉薩人的慢節(jié)奏生活

溫馨提示：此報(bào)價(jià)不含稅及發(fā)票。

1、西藏地處高原，大部分客人會(huì)或多或少有高原反應(yīng)，只要注意休息飲食得當(dāng)，自然會(huì)克服；可適當(dāng)服用一些藥品；
3、鑒于現(xiàn)在西藏的特殊情況，請(qǐng)客人注意安全，切記不要私自脫離團(tuán)隊(duì)或改變行程；貴重財(cái)物請(qǐng)寄在賓館前臺(tái)，不可放在房間，晚上出去游玩請(qǐng)結(jié)伴同行；
4、由于西藏線路長(zhǎng)，許多時(shí)間是在車上，難免不能按時(shí)吃飯，請(qǐng)客人帶一些零食及餅干；

5、由于西藏條件特殊，故請(qǐng)客人注意自身保暖，第一天請(qǐng)盡量不要洗澡，以免感冒。

1、西藏早晚溫差較大，溫度較低，請(qǐng)務(wù)必帶上羊毛衫、厚外套、牛仔褲等，注意保暖；
2、西藏日照強(qiáng)烈，氣候尤其干燥，防曬霜、墨鏡、潤(rùn)唇膏等必不可少；

3、由于西藏的特殊情況，拉薩-日喀則、林芝、山南整個(gè)餐的風(fēng)味以川菜為主，但也可根據(jù)客人的口味適當(dāng)調(diào)配；

4、出行前購買足夠的膠卷；數(shù)碼相機(jī)備用足夠內(nèi)存空間。西藏布達(dá)拉宮附近有很多的相機(jī)維修加油站。

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