一、野外天氣觀察
   （一）觀云識(shí)天氣

抬頭觀天，從天色、云的種類、風(fēng)的情況、日月星晨之光線聚合情形，即可預(yù)測(cè)天氣變化，此即所謂觀云識(shí)天。天氣對(duì)于從事野外活動(dòng)影響極大。準(zhǔn)確地掌握天氣變化，就能順利進(jìn)行、度過(guò)野外生活。朝霞不出門(mén)，晚霞行千里；相對(duì)穩(wěn)定的氣候條件下，晚霞千里，預(yù)示天氣晴朗，朝霞滿天，則有很大的可能下雨。天空出現(xiàn)卷云，即云朵呈現(xiàn)純白的馬尾狀，但慢慢變成暗色的，意味著眼下是晴天，但一天后可能下雨。天空出現(xiàn)積亂云，即云層色暗層厚，預(yù)示將有雷雨和強(qiáng)風(fēng)。天空中有薄薄的卷層云，像海灘邊白色的石子，半天之后可能下雨。

春季的夜晚，朦朧，天空中卻出現(xiàn)陰沉的亂層云，像波濤起伏的海面，表示數(shù)小時(shí)后會(huì)下雨。月亮或太陽(yáng)周?chē)霈F(xiàn)暈圈，第二天非風(fēng)即雨（日暈而風(fēng)，月暈而雨）。如果山頭不再有云霧圍繞，人的郁悶感覺(jué)減少，表示短期內(nèi)不會(huì)下雨。

（二）從動(dòng)物的行為辨別天氣

好天氣的征兆

 1、早晨麻雀鳴叫表示天氣晴朗——麻雀對(duì)天氣變化十分敏感，天氣愈好的日子里，叫得特別厲害。

2、云雀叫聲提高表示天晴——從遠(yuǎn)方傳來(lái)云雀輕快的叫聲，就可證明是空氣干燥的好天氣。

3、蜘蛛網(wǎng)上有水珠表示天晴——天氣晴朗的日子里，早上溫度低，使空氣中的水蒸氣凝結(jié)成小水珠，掛在蜘蛛網(wǎng)上閃爍著，通常天氣不會(huì)下雨。

下雨的征兆

青蛙鳴叫、燕子低飛等是下雨之前兆。

另外還有幾種：

1、螞蟻過(guò)馬路——在地面挖洞生活的螞蟻，感覺(jué)要下雨洞就會(huì)淹水即會(huì)在下雨之前逃之夭夭。

2、蚯蚓出洞——地面潮濕柔軟，蚯蚓會(huì)爬出地面，表示天將下雨之征兆。

其他下雨之前兆有蚊子成群結(jié)團(tuán)，雨蟻成群出現(xiàn)、貓洗臉等。

（三）觀天象識(shí)天氣

1、清晨，太陽(yáng)末出之前，看東方黑云，如雞頭、龍頭、旗幟、山峰、車(chē)馬、星羅，如魚(yú)、如蛇、如靈芝、如牡丹，或紫黑氣貫穿，或在日上下者，主當(dāng)日有雨，多在13～17時(shí)。

2、夜晚，看月亮顏色，或青或紅，主次日有雷雨。月亮周?chē)邪自平Y(jié)成圓光，或大如車(chē)輪者(月暈)，主來(lái)日大風(fēng)。所謂"日暈則雨、月暈則風(fēng)，何方有缺、何方有風(fēng)"。又日"月暈而風(fēng)，礎(chǔ)潤(rùn)而雨"，礎(chǔ)潤(rùn)者，即柱腳石是有水珠滲出，主不日有雨。結(jié)合現(xiàn)代情況有人總結(jié)出"暴熱生風(fēng)、管潤(rùn)生雨"，即：突然暴熱數(shù)天，一兩日必有大風(fēng)，自來(lái)水管管道上面有水珠滲出，擦去后仍滲出者，主一兩日內(nèi)有雨。

3、星光閃爍，必定風(fēng)作。白云遮住北斗星的2～4小時(shí)。"天公作變，水面生靛"，夏日水底生苔、水作靛青色，主有暴雨。水有泥腥味或有香味時(shí)，主雨水將至。下雨時(shí)，泥腥味甚濃者，一二日內(nèi)難晴。

4、陰歷正月初七、初八，北風(fēng)必定發(fā)。陰歷二月初三、三月清明、四月夏至、六月十二日主陰天或雨天。

5、云向東，刮黃風(fēng)；云向南，雨漂船;云向西，水滴滴；云向北，曬干麥。東風(fēng)雖主降雨，然在黃梅時(shí)節(jié)，大伏之中，刮東風(fēng)則天晴，秋日吹北風(fēng)每每降雨，但秋夜吹北風(fēng)則主天氣晴朗。

由于地理位置不同，自然條件的差異，所以在參考上述經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)注意結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)和當(dāng)?shù)氐那闆r，作出較為額觀的判斷。

（四）山里的氣象

春季山中的天氣

移動(dòng)性高氣壓和低氣壓最常在四月通過(guò)，天氣轉(zhuǎn)變非常激烈，每天溫差也大，山中的溫度會(huì)突然轉(zhuǎn)冷。進(jìn)入五月后，平均每三至五日為一變化周期維持至下旬為止。在云和霧籠罩之下轉(zhuǎn)為多雨。

夏季山中的天氣

有梅雨的地方，若梅雨維持近一個(gè)月，就進(jìn)入了一年四季中最穩(wěn)定的季節(jié)。從事野外活動(dòng)就選在梅雨終止之后的月份，因我國(guó)幅員遼闊，各地入梅時(shí)間不一，根據(jù)實(shí)際選擇出游時(shí)間。夏季常有午后雷陣雨，來(lái)勢(shì)很快，需特別注意防范，甚至可能下冰雹。

秋季山中的天氣

夏末秋初臺(tái)風(fēng)仍然頻繁，十月又秋雨紛紛，繼續(xù)到十月上旬為界，山中溫度開(kāi)始下降，山也一副準(zhǔn)備過(guò)冬的景象。氣溫變動(dòng)很大，有時(shí)已略有嚴(yán)冬的征兆。多為白天時(shí)間漸漸變短的好天氣。

冬季山中的天氣

冬季型氣壓一出現(xiàn)，即轉(zhuǎn)為嚴(yán)寒的冬天，且常一連多日地下著暴風(fēng)雨。白天氣溫因?yàn)橛腥照斩容^溫暖，但晚上立即轉(zhuǎn)涼，高山上偶爾還會(huì)下雪。冬季危險(xiǎn)最大的是寒流，可以使溫度劇減十來(lái)度，造成嚴(yán)重的凍傷。

冬季氣候變化有一定周期，所以從事野外活動(dòng)最好選在陽(yáng)光普照的溫暖日子里。

二、野外方向判斷

在野外活動(dòng)，諸如地質(zhì)考察、登山、徒步旅行、探險(xiǎn)、旅游等，為防止迷路，正確地判定所在位置和方向，必須掌握定位和側(cè)向方法。在自然界，某些動(dòng)物具有辨別方向的本能，如鴿子，人類的某些成員也具備這種能力，但絕大多數(shù)人不具備，或者只有這種潛能，因此野外確定方向主要依靠經(jīng)驗(yàn)和工具。

野外判定方向和位置的方法有許多，這里介紹幾種常見(jiàn)的方法。

利用羅盤(pán)或指北針?biāo)椒胖檬箽馀菥又?，此時(shí)磁針靜止后，其標(biāo)有“N ”的黑一端所指的便是北方。

除了測(cè)出正北方向外，羅盤(pán)或指北針還可以測(cè)出某一目標(biāo)的具體方位，方法是開(kāi)羅盤(pán)將照準(zhǔn)器對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)，或?qū)⒖潭缺P(pán)上的0刻度對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)，使目標(biāo)、0刻度和磁中點(diǎn)在同一直線上，羅盤(pán)水平靜止后，N端所指的刻度便是測(cè)量點(diǎn)至目標(biāo)的方位，如磁針N端指向36°。則目標(biāo)在測(cè)量位置的北偏東36°。

利用羅盤(pán)或指北針辨別方向雖然簡(jiǎn)單快捷，但需要注意：

1、盡量保持水平；

2、不要離磁性物質(zhì)太近；

3、勿將磁針的S端誤作北方，造成180°的方向誤差；

4、掌握活動(dòng)地區(qū)的磁偏角進(jìn)行校正。 怎樣在野外識(shí)別方向？

（一）利用太陽(yáng)  

在晴朗的白晝，根據(jù)日出、日落就可以很方便地知道東方和西方，也就可判斷方向，但只能是大致的估計(jì)，較準(zhǔn)確的測(cè)定有下列幾種方法：

1、手表測(cè)向 “時(shí)數(shù)折半對(duì)太陽(yáng)，12指的是北方”，一般在上午9時(shí)至下午4時(shí)之間可以很快地辨別出方向，用時(shí)間的一半所指的方向?qū)ο蛱?yáng)，12時(shí)刻度就是北方，如下午14:40的時(shí)間，其一半為7:20，把時(shí)針對(duì)向太陽(yáng)，那么12指的就是北方，或者是把表平置，時(shí)針指向太陽(yáng)，時(shí)針與12時(shí)刻度平分線的反向延伸方向就是北方；或者置手表，將一根小棍垂直立在手表中央轉(zhuǎn)動(dòng)手表，使小棍的影子與時(shí)針重合，時(shí)針與12時(shí)刻度之間的平分線即是北方。

 必須注意：（1）判定方向時(shí)，手表應(yīng)平置；（2）在南、北緯20°30′之間地區(qū)的中午前后不宜使用，即以標(biāo)準(zhǔn)時(shí)的經(jīng)線為準(zhǔn)，每向東15°加1小時(shí)，向西15 °減1小時(shí)。

2、日影測(cè)向?yàn)榍缣?，在地上豎立一木棍，木棍的影子隨太陽(yáng)位置的變化而移動(dòng)，這些影在中午最短，其末端的連線是一條直線，該直線的垂直線為南北方向。

在一張50×50cm的繪圖紙上繪制一系列同心圓，同心圓的半徑以1cm遞增，釘在平板上并水平固定好，將一根12-15cm長(zhǎng)的細(xì)鋼針或針狀物垂直插在圓心上。當(dāng)太陽(yáng)位置變化時(shí)，影子的端點(diǎn)總會(huì)與同心圓相交，標(biāo)繪出這些點(diǎn)，然后把同一個(gè)圓上的兩點(diǎn)直線相連，把這些直線的中點(diǎn)與圓心相連，這條連線就是南北方向線，圓弧頂?shù)姆较驗(yàn)楸狈健?/p>

（二）夜間星體  

當(dāng)夜晚時(shí)，可根據(jù)北極星和南十字星來(lái)判斷方向。

1.北極星

北極星位于正北天空，其出露高度角相當(dāng)于當(dāng)?shù)鼐暥龋瑩?jù)此可以很快找到北極星。通常根據(jù)北斗七星（大熊星座）或W星（仙后星座）確定。

北斗星為七顆較亮的星，形狀象一把勺子，將勺頭兩顆β向α連線并延伸約5倍處便是北極星。當(dāng)看不到北斗星時(shí)，可根據(jù)W星，即仙后星座尋找北極星。

仙后星座由五顆較亮的星組成，形狀象“W”字母，字母的開(kāi)口方向約開(kāi)口寬度的兩倍距離處是北極星。

2.南十字星

在北緯23°30′以南地區(qū)，夜間有時(shí)可見(jiàn)南十字星，由四顆較亮的星組成，形同“十”字，在其右下方，由γ向α兩星連線長(zhǎng)度的四倍半處（無(wú)星）為正南方向。

（三）地物和植物特征 

有時(shí)野外的一些地物和植物生長(zhǎng)特征是良好的方向標(biāo)志，增加這方面的知識(shí)可以幫助你快速地辨別方向。

1、地物特征

房屋：一般門(mén)向南開(kāi)，我國(guó)北方尤其如此：

廟宇：通常也是向南開(kāi)門(mén)，尤其廟宇群中的主體建筑

突出地物：向北一側(cè)基部較潮濕并可能生長(zhǎng)低矮的苔蘚植物。

你還可以從螞蟻的洞穴來(lái)識(shí)別方向。因?yàn)閶屜伒亩纯诖蠖际浅系模辉趲r石眾多的地方，你也可以找一塊醒目的巖石來(lái)觀察，巖石上布滿蒼苔的一面是北側(cè)，干燥光禿的一面為南側(cè)。

2、植物生長(zhǎng)特征

一般陰坡，即北側(cè)山坡，低矮的蕨類和藤本植物比陽(yáng)面更加發(fā)育。

單個(gè)植物的向陽(yáng)面枝葉較茂盛，向北的陰地樹(shù)干則可能生長(zhǎng)苔蘚。

我國(guó)北方的許多樹(shù)木樹(shù)干的斷面可見(jiàn)清晰的年輪，向南一側(cè)的年輪較為疏稀，向北一側(cè)則年輪較緊密。

（四）影鐘法

在一塊平地上，豎直放置1米多長(zhǎng)的垂直樹(shù)干。注明樹(shù)影所在位置，頂端用石塊或樹(shù)棍標(biāo)出（圖中a）15分鐘后，再標(biāo)記出樹(shù)干頂端在地面上新的投影位置（圖中b）。兩點(diǎn)間的連線會(huì)給出你東西方向——首先標(biāo)出的是西。南北方向與連線垂直。這種方法適用于任何經(jīng)緯度地區(qū)，一天中的任何時(shí)間，只是必須有陽(yáng)光。用它可以檢測(cè)你移動(dòng)的方向

（五）簡(jiǎn)易指南針

一截鐵絲（縫衣針即可）反復(fù)同一方向與絲綢磨擦，會(huì)產(chǎn)生磁性，懸掛起來(lái)可以指示北極。

三、地圖與指北針之認(rèn)識(shí)與使用

地圖是我們生活不可或缺的一種工具，有各種不同功能的地圖，如縣、市地圖；街道圖；游樂(lè)區(qū)簡(jiǎn)圖；全球地圖……等，然而戶外活動(dòng)尤其是登山，它最需要的地圖是等高線圖，此種地圖能顯示地表的各種地形如高山、溪谷、險(xiǎn)或緩坡、懸崖或峭壁都能表露無(wú)遺

（一） 在外旅游怎樣使用地圖

在外旅游怎樣使用地圖 

出門(mén)在外要經(jīng)常查閱地圖，地圖上所未記載的路線可能有幾種情況，首先，可能是該地圖發(fā)行之后，才完成的新道路，該道路又分為新辟建的道路塌方不能通行而另辟的便道等兩種。這種道路完全靠人力開(kāi)辟而成，沿途指標(biāo)與油漆標(biāo)志均設(shè)置完善，從外表一看，即知該路線的各種情況。休息地或當(dāng)?shù)鼐用駷榱吮憷捎眯侣肪€。亦十分留意提供有關(guān)該路線的資料。倘根據(jù)路標(biāo)可確認(rèn)是通往目的地之路線，則不妨安心地選擇該路前進(jìn)。

其次，可能是通往河流的小路，通往休息地的捷徑、活動(dòng)者自行開(kāi)辟的捷徑等。這些小路所設(shè)置的指標(biāo)稍不留意很容易就疏忽，而且根本未設(shè)任何標(biāo)志的情形亦很多。一旦闖入這些小路之時(shí)，畢竟不同于一般人所走的道路，且毫不知悉其通往何處，因此，難免感到不安。

由于通往河流的小路，一旦降臨溪谷地區(qū)即無(wú)路可走，所以，試走一段當(dāng)可辨別出來(lái)。通往休息地的近道，本為了確保野外活動(dòng)者的安全，應(yīng)該確實(shí)設(shè)置路標(biāo)，但也有野外活動(dòng)者自行安設(shè)的。那種路，不同于正規(guī)的路，很少有整修得很完善的，可以感覺(jué)到乃勉強(qiáng)開(kāi)辟出來(lái)的路線。甚或有直上峭壁、行經(jīng)巖壁、或通過(guò)危險(xiǎn)地區(qū)的情形。倘不愿遭遇危險(xiǎn)的困境，且時(shí)間上亦無(wú)太大差別，就應(yīng)舍棄近道，選擇正確的路線。

最后，地圖再詳盡，亦往往礙于各種限制因素，難免掛一漏萬(wàn)；所以，地圖上未記載的路線，并不限于上述的近道，修峻完善的道路亦在漏記之列。故為避免錯(cuò)過(guò)路標(biāo)，亦應(yīng)向附近民居的主人或其他活動(dòng)者仔細(xì)打聽(tīng)，以利識(shí)別。

也有些是容易誤闖的特殊路線，而這些路地圖上不可能有所記載，倘不留意，有時(shí)亦將招致極大危險(xiǎn)。倘一經(jīng)發(fā)覺(jué)不對(duì)，應(yīng)當(dāng)機(jī)立斷，毅然折返，千萬(wàn)不可逞強(qiáng)。這些路線包括：

積雪期使用的小路——這與夏季的路的不同點(diǎn)在于直攀而上的部份較多，且通過(guò)許多山谷等難以攀登之處。因?yàn)槎就耆珒鼋Y(jié)，所以反而易于攀登。另外，亦殘留著冬季所使用的紅布條或旗竿、以及在巖石上、樹(shù)根部可發(fā)現(xiàn)登山釘鞋刮過(guò)的痕跡等。

為救助罹難者所開(kāi)辟的小路——這種地方的路有何特點(diǎn)呢？當(dāng)您目睹時(shí)，必定感到很不自然。因?yàn)樵撀范喟胪ㄍ鶐r壁或山谷。危險(xiǎn)地方既多，且殘留著救援之際所劈出的刀口、以及峭壁上盤(pán)出的環(huán)鉤痕跡等。

供伐木、或高壓線架設(shè)工程使用之道路——也有修峻得相當(dāng)完善，易與登山路混淆者，但是，多半遠(yuǎn)離正常路線、且留置有砍伐的木材或工程器材等。

（二）等高線地圖的基本標(biāo)示

等高線地圖就是將地表高度相同的點(diǎn)連成一環(huán)線直接投影到平面形成水平曲線，不同高度的環(huán)線不會(huì)相合，除非地表顯示懸崖或峭壁才能使某處線條太密集出現(xiàn)重疊現(xiàn)像，若地表出現(xiàn)平坦開(kāi)闊的山坡，曲線之間距離就相當(dāng)寬，而它的基準(zhǔn)線是以海平面的平均海潮位線為準(zhǔn)，每張地圖下方皆有制作標(biāo)示說(shuō)明，讓使用者方便使用，主要圖示有比例尺、圖號(hào)、圖幅接合表、圖例與方位偏角度。

比例尺是地圖必須標(biāo)示的符號(hào)，它是顯示地表實(shí)際距離與地圖顯示之距離的比例相關(guān)性，例如十萬(wàn)分之一的地圖表示一公分即實(shí)際距離為一公里，五萬(wàn)分之一的地圖表示一公分，即實(shí)際距離為五百公尺，對(duì)于不同程度比例的地圖與實(shí)際距離的精確度而言，小比例尺的地圖精確度較高。

圖號(hào)是代表地圖名稱的編號(hào)，不同比例的地圖均編訂各自系統(tǒng)的代號(hào)，而它是以經(jīng)緯度為單位制定，如此每幅地圖就能緊密接合。

方位偏角度是表示正北（地球北極），磁北（磁針顯示北方），方格北（地圖指示北方）之間的關(guān)系與彼此偏差的角度，同時(shí)圖下方并注有該逐年磁變數(shù)值，當(dāng)我們使用指北針指示自身位置再對(duì)照地圖就能很快知道自己身處何地且知道下一步往何方向去與周遭的地形變化。

圖例是說(shuō)明地圖各種符號(hào)的意義，一般登山者較會(huì)注意的符號(hào)為三角點(diǎn)、崩壁、河流、湖泊與坡度。

等高線地圖與地形分析

等高線的種類

當(dāng)我們細(xì)觀等高線地圖會(huì)發(fā)現(xiàn)繪制地圖的線條有粗細(xì)兩種線條，這是方便使用者閱讀而設(shè)計(jì)，粗線條稱計(jì)曲線并標(biāo)示海拔高度，而計(jì)曲線之間距離單位為0.2公分，細(xì)曲線稱首曲線，它是介于計(jì)曲線之間，具方便分析地形之功能，每?jī)蓷l計(jì)曲線之間有四條首曲線，如此每條線之間距離單位為0.04公分。

等高線的盲點(diǎn)

比例尺愈高的地圖，精密度愈差，原因是等高線之間實(shí)際距離太寬造成此空間的地形無(wú)法明確分辨而出現(xiàn)盲點(diǎn).以五萬(wàn)分之一的地圖為例，每曲線之間距的實(shí)際距離為20公尺（相當(dāng)于建筑物七層樓的高度）。

坡度

坡度是等高線地圖最易辨識(shí)地形特徵之一，我們粗略的觀察地圖就能了解各山峰的坡度，例:曲線之間距愈窄，坡度愈陡，曲線間距愈寬，坡度愈緩。山峰之曲線間距均勻表示該地段為等坡，若上方的間距小于下方間距，表示該地段為凹行坡，反之則為凸形。

繪制與閱讀等高線地圖

當(dāng)我們購(gòu)買(mǎi)等高線地圖必須看清楚是否完全含括我們預(yù)定活動(dòng)區(qū)域，通常會(huì)遇到必須購(gòu)買(mǎi)并拼湊兩張到四張地圖，通常我們不會(huì)將原版地圖攜帶至野外，我們（一）優(yōu)先將預(yù)定活動(dòng)區(qū)域的地圖影印并重新拼貼；（二）詳閱地圖分辨主、支棱線（即兩座山峰相連之線）、溪流、坡度、懸崖、崩壁等地形特征；（三）利用不同顏色瑩光筆繪出主棱線、溪流、與標(biāo)示預(yù)定路線和宿營(yíng)地；（四）利用透明膠帶將地圖與活動(dòng)預(yù)定行程之計(jì)劃書(shū)完全黏合密封，如此攜帶方便且有防水功能。

（三）常見(jiàn)地形指北針作業(yè)

指北針是登山健行不可或缺的工具，它的基本功能是利用地球磁場(chǎng)作用，指示北方方位，它必須配合地圖尋求相對(duì)位置才能明了自己身處的位置。

目前市售的指北針式樣繁多，這里將依據(jù)登山健行最廣泛使用的透明底板指北針簡(jiǎn)稱森林指北針敘述如何運(yùn)用指北針定向的方法。

⑴指北針歸零作業(yè)

指北針歸零作業(yè)是使用森林指北針相當(dāng)重要的前置作業(yè)，它的步驟是：一、將指北針?biāo)椒胖?。二、將環(huán)外的北方零刻度與環(huán)內(nèi)的指針指示北方的位置重疊，如此完成步驟即是完成指北針歸零作業(yè)。

目標(biāo)方位角：測(cè)量目標(biāo)方位角時(shí)，必須現(xiàn)場(chǎng)的北方與地圖的方格北平行，然后將指北針之紅色進(jìn)行線對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)地，讀出目標(biāo)與方格北的角度并校正地圖的方位偏差角，即為目標(biāo)方位角。

⑵實(shí)地定位

運(yùn)用地圖與指北針的主要目地就是使用者要了解自己與目的地之間的相關(guān)位置與地形變化并能標(biāo)示于地圖。

⑶定向線交會(huì)法

此種方法是利用兩個(gè)地圖之已知點(diǎn)各自測(cè)量另一個(gè)地圖之未知點(diǎn)的目標(biāo)方位角，此兩目標(biāo)方位角之延伸線必交會(huì)于此未知點(diǎn)

例一、當(dāng)我們看到遠(yuǎn)處一座不知名的山峰且欲了解山峰確切位置，我們就可以利用此方法。

1.我們優(yōu)先在地圖標(biāo)示自己身處的位置點(diǎn)(a點(diǎn))同時(shí)測(cè)量此未知峰(c點(diǎn))的目標(biāo)方位角。

2.當(dāng)我們行進(jìn)一段路程到達(dá)另一處可標(biāo)示于地圖的已知點(diǎn)(b點(diǎn))并測(cè)量此未知峰的目標(biāo)方位角。

3.我們將兩條目標(biāo)方位角的延伸線繪制于地圖就可以劃出兩線交會(huì)點(diǎn)即是未知峰(c點(diǎn))。

例二、當(dāng)我們迷失方向或欲知自己于地圖位置點(diǎn)(c點(diǎn))，我們先環(huán)視周遭地形山峰，選擇兩個(gè)能明確標(biāo)示于地圖的目標(biāo)點(diǎn)(a、b點(diǎn))，如此我們就可以測(cè)量已知點(diǎn)(a、b點(diǎn))的目標(biāo)方位角，同時(shí)此兩方位角延伸線的交會(huì)點(diǎn)就是我們的位置點(diǎn)(c點(diǎn))。

四、野外生存尋找水源和取火

（一）你會(huì)在野外尋找水源嗎?

水是人類賴以生存的基本條件，尤其是對(duì)于戶外探險(xiǎn)者和野外工作人員，更是生死攸關(guān)的命脈。那么，如何在野外尋找到可飲用的水源呢? 

其實(shí)，水的來(lái)源是非常廣泛的，只要留心去觀察，就可找到飲用的水源。

聽(tīng)

憑借靈敏的聽(tīng)覺(jué)器官，多注意聽(tīng)聽(tīng)山腳、山澗、斷崖、盆地、谷底等是否有山溪或瀑布的流水聲，有無(wú)蛙鳴和水鳥(niǎo)的叫聲等。特別是在凌晨或有霧的早晨，由于空氣中所含的水分子和負(fù)離子較多，所以聲音能傳播得很遠(yuǎn)。如果能聽(tīng)到水，可以直接飲用。但要特別注意的是，不要把風(fēng)吹樹(shù)葉的“嘩嘩”聲當(dāng)作流水的聲音，那樣會(huì)使自己誤入歧途，身陷困境，說(shuō)不定還會(huì)因此而迷路。

嗅

通過(guò)鼻子的嗅覺(jué)，盡可能地嗅到潮濕氣味，或因刮風(fēng)帶過(guò)來(lái)的泥土腥味及水草的味道。然后沿氣味的方向?qū)ふ宜?。?dāng)然這得具備一定的訓(xùn)練素質(zhì)和經(jīng)驗(yàn)的積累。

觀察

憑著豐富的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，去觀察動(dòng)物、植物、氣象、氣候及地理環(huán)境等也可以找到水源。根據(jù)地形地勢(shì)(地理環(huán)境)判斷地下水位的高低。

如山腳下往往會(huì)有地下水，低洼處、雨水集中處，以及水庫(kù)的下游等地下水位均高。另外，在干河床的下面，河道的轉(zhuǎn)彎處外側(cè)的最低處，往下挖掘2米左右就能有水。但泥漿較多，需凈化處理后，方可飲用。此外，還可站在山峰的高處觀察四周的環(huán)境，看近處是否有大河、河道、瀑布、水庫(kù)等，此類地方，也可找到飲用水源

根據(jù)氣候及地面干濕的情況尋找水源 

如在炎熱的夏季地面總是非常潮濕，在相同的氣候條件下，地面久曬而不干不熱的地方地下水位較高；在秋季地表有水氣上升，凌晨常出現(xiàn)像紗巾似的薄霧，晚上露水較重，且地面潮濕，說(shuō)明地下水位高，水量充足；在寒冷的冬季，地表面的裂縫處有白霜時(shí)，地下水位也比較高；春季解凍早的地方和冬季封凍晚的地方以及降雪后融化快的地方地下水位均高。

根據(jù)植物生長(zhǎng)情況尋找水源  

生長(zhǎng)著香蒲、沙柳、馬蓮、金針(也稱黃花)、水芥的地方，水位比較高，且水質(zhì)也好；生長(zhǎng)著灰菜、蓬蒿、沙里旺的地方，也有地下水，但水質(zhì)不好，有苦味或澀味，或帶鐵銹；初春時(shí)，其他樹(shù)枝還沒(méi)發(fā)芽時(shí)，獨(dú)有一處樹(shù)枝已發(fā)芽，此處有地下水；入秋時(shí)，同一地方其它樹(shù)葉已經(jīng)枯黃，而獨(dú)有一處樹(shù)葉不黃，此處有地下水；另外，還如三角葉楊、梧桐、柳樹(shù)、鹽香柏，這些植物只長(zhǎng)在有水的地方，在它們下面肯定能挖出地下水來(lái)。另外，在叢林茂密的山谷中，都會(huì)有溪水流出。

根據(jù)動(dòng)物、昆蟲(chóng)的活動(dòng)情況尋找水源 

夏季蚊蟲(chóng)聚集，且飛成圓柱形狀的地方一定有水；有青蛙、大螞蟻、蝸牛居住的地方也有水；另外，燕子飛過(guò)的路線和銜泥筑巢的地方，都是有水源和地下水位較高的地方。再有，鵪鶉傍晚時(shí)向水飛，清晨時(shí)背水飛；斑鳩群早晚飛向水源等也告示著水的所在處。

根據(jù)天氣變化尋找水源  

天空出現(xiàn)彩虹的地方，肯定有雨水；在烏黑的帶有雷電的積雨云下面，定有雨水或冰雹；在總有濃霧的山谷里定有水源；靠收露水也可緩解些燃眉之急

直接從植物中取水 

在南方的叢林中，到處都有野芭蕉，也叫仙人蕉。這種植物的芯含水量很大，只要用刀將其從底部迅速砍斷，就會(huì)有干凈的液體從莖芯中滴出，這時(shí)你便有了可飲之水。提示：野芭蕉的嫩芯也可食用，在斷糧的情況下，可以充饑。此外，還有一種竹子，靠根部的幾個(gè)空竹節(jié)中有水。搖晃那些老的、發(fā)黃的竹莖，如果聽(tīng)到里面有汨汨的水聲，就在第二個(gè)竹節(jié)的底部用刀切個(gè)小槽口，倒出里面的水便可飲用。如果能找到野葛藤、葡萄藤、五味子等藤本植物也可從中獲取飲用水。另外，在春天樹(shù)木要發(fā)芽之時(shí)，還可從樺樹(shù)、山榆樹(shù)等喬木的樹(shù)干及枝條中獲取飲用水。注意：千萬(wàn)不要飲用那些帶有乳濁液的藤或灌、喬木的汁液，有毒。

另外，還可以從蘆薈、仙人掌及其果實(shí)中獲取飲水。椰子、番石榴、菠蘿、甘蔗以及未成熟的絲蘭花和龍舌蘭的花莖等也都含有很多水份。

提示：從植物中獲取的飲用“水”，容易變質(zhì)，最好即取即飲，不要長(zhǎng)時(shí)間存放。

上述取水方法在野外缺水時(shí)是有效的。然而，單純的依靠上述方法尋找水源卻不是長(zhǎng)久之計(jì)，且較復(fù)雜也很辛苦，只限于少數(shù)人員和短時(shí)間，不適合人員眾多或時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。就安全而言，希望朋友們最好不要遠(yuǎn)離水源一兩天的路程，也不要單槍匹馬獨(dú)闖叢林。因?yàn)樵谧匀唤缋?，離開(kāi)群體的人，能力是極其微弱的。

當(dāng)你在極度疲憊干渴之際，找到了水源，最好不要立即狂飲，應(yīng)該就當(dāng)時(shí)的環(huán)境條件對(duì)水源進(jìn)行必要的凈化和消毒處理，以避免因飲水而中毒或染上疾病。

（二）您掌握生火的技術(shù)嗎？

火可以遏制死亡，增添生機(jī)。它不僅可以將食物煮熟，而且有更廣泛的用途：火苗釋放熱量產(chǎn)生暖意，會(huì)節(jié)省體內(nèi)熱量散失；可以烘干衣服；薰過(guò)的肉食可以較長(zhǎng)時(shí)間保鮮；火可以嚇跑危險(xiǎn)的野獸；煙霧可以驅(qū)走害蟲(chóng),另外還可鍛燒金屬打制工具，削尖木棍。因此必須學(xué)會(huì)在任何條件下、任何地方生火。

1. 正常情況下，打火機(jī)和火柴是最重要的點(diǎn)火工具。出發(fā)前在火柴上滴蠟，防止火柴變潮。火柴萬(wàn)一潮濕，將它放在頭發(fā)里面磨擦一番，頭發(fā)產(chǎn)生靜電可使其干燥，另外，要記?。阂恢恍∠灎T只損耗最小的能量就可以維持很長(zhǎng)時(shí)間，而且蠟燭是良好的助燃劑。

2. 使用凸鏡：強(qiáng)烈的陽(yáng)光通過(guò)凸鏡聚集后可以產(chǎn)生足夠的熱量點(diǎn)燃火種。放大鏡、望遠(yuǎn)鏡或照相機(jī)凸鏡都可以代替凸鏡為您服務(wù)。

3. 電池生火：用導(dǎo)線連接車(chē)輛、手電筒或收音機(jī)中電池的正負(fù)極時(shí)發(fā)出的火花可用來(lái)點(diǎn)火。

4.鉆木取火：這是一種簡(jiǎn)易的生火技術(shù)，但需要大量的實(shí)踐練習(xí)。用一塊堅(jiān)硬的紡棰狀木頭在一塊軟木底座上磨擦鉆孔，起初會(huì)落下細(xì)碎的木屑，爾后磨擦處會(huì)變熱，為便于鉆木，往往將硬的紡棰狀木頭纏在自制木弓上，加快轉(zhuǎn)動(dòng)速度，盡快引燃火種。

火的引燃及實(shí)際應(yīng)用：

首先是要尋找到易燃的引燃物：如枯草、樺樹(shù)皮、松針、松脂、細(xì)樹(shù)枝、紙、棉花等。

其次是撿抬干柴：干柴要選擇干燥、未腐朽的樹(shù)干或枝條。要盡可能選擇松樹(shù)、櫟樹(shù)、柞樹(shù)、樺樹(shù)、槐樹(shù)、山櫻桃、山杏之類的硬木，燃燒時(shí)間長(zhǎng)，火勢(shì)大，木炭多。不要撿拾貼近地面的木柴，貼近地面的木柴濕度大，不易燃燒。

接下來(lái)是要清理出一塊避風(fēng)、平坦、遠(yuǎn)離枯草和干柴的空地。將引入物放置中間，上面輕輕放上細(xì)松枝、細(xì)干柴等，再架起較大較長(zhǎng)的木柴，然后點(diǎn)燃引火物?；鸲训脑O(shè)置要因地制宜，可設(shè)計(jì)成錐形、星形、“并”字形、并排形、屋頂形、牧場(chǎng)形等等。也可利用石塊支起干柴或在宕石壁下面，把干柴斜靠在巖壁上，在下面放置引入物后點(diǎn)燃即可。一般情況下，在避風(fēng)處挖一個(gè)直徑1米左右，深約30厘米的坑。如果地面堅(jiān)硬無(wú)法挖坑也可找些石塊壘成一個(gè)圓圈，圓圈的大小根據(jù)火堆的大小而定。然后將引入物放在圓圈中間，上面架些干柴后，點(diǎn)燃引入物引燃干柴即成篝火。如果引火物將要燃盡時(shí)干柴還未燃起，則應(yīng)從干柴的縫隙中繼續(xù)添入引火物，直到把干柴燃燒起來(lái)為止，而不要重新架柴點(diǎn)火。

點(diǎn)篝火最好選在近水處，或在篝火旁預(yù)備些泥土、沙石、青苔等用于及時(shí)滅火。

五、露營(yíng)知識(shí)

正確選擇露營(yíng)地和熟知如何搭建簡(jiǎn)便結(jié)實(shí)的帳篷是野外求生者必須具備的技巧。本章描述了多種帳篷搭建方法，從最簡(jiǎn)單的避風(fēng)棚到適于長(zhǎng)期居住的簡(jiǎn)易住所都有描述。

（一）何處搭建帳篷

如果你身處較高的開(kāi)闊地帶，應(yīng)往下移動(dòng)；如果所處之地低濕難耐，應(yīng)向上移動(dòng)。理想的地點(diǎn)應(yīng)該是可以防風(fēng)防雨，山洪淹不著的較高處，而且此地不會(huì)受到落石或雪崩的威脅。熱空氣密度小于冷空氣，所以谷底常有冷空氣聚集。氣溫較低時(shí)，很容易形成濕霧和霜降。在某些區(qū)域，沿著山坡有許多接納雨水的平臺(tái)，那里比較潮濕。山坡其他部分則相對(duì)干燥一些。

理想的地點(diǎn)還應(yīng)離水源較近，附近有充足可利用的林木。別把帳篷搭建在與水源過(guò)分靠近的地方，那樣極易受到蚊蟲(chóng)的騷擾，而且流水聲會(huì)干擾你的判斷，危險(xiǎn)將至也不會(huì)察覺(jué)，或者與救援隊(duì)失之交臂。

應(yīng)該找到河岸上洪水最大流量所能達(dá)到的高度－－山區(qū)小溪在暴雨之后幾分鐘內(nèi)即可變成湍湍急流，一小時(shí)內(nèi)水位可以升高五米！在平闊之地，洪水甚至?xí)龊拥?。附近山川所下的暴雨很容易在無(wú)任何先兆時(shí)變成滾滾洪水向你撲來(lái)。要選擇這樣的地點(diǎn)－－平坦無(wú)太多石塊，使你有足夠的空間發(fā)送求救信號(hào)，易于被救援者發(fā)現(xiàn)。

抬頭察看周?chē)袩o(wú)蜂巢，有無(wú)在下一次暴風(fēng)雨中可能倒下的死樹(shù)。要遠(yuǎn)離孤零獨(dú)處的高大喬木，它可能會(huì)成為雷電的目標(biāo)。身處森林邊緣可使你看清周?chē)诎l(fā)生的事件。帳篷不能搭建在野獸經(jīng)常奔走的路徑上－－因?yàn)槟悴粫?huì)希望在覓食的野獸成為你的客人，還有可能一群前去飲水的野獸在瞬間踏平你辛苦營(yíng)建的帳篷。但是可以將帳篷建在有人類留下痕跡的地方。

在炎熱而潮濕的天氣里，成群蚊子對(duì)于露營(yíng)者來(lái)說(shuō)可能是最可怕的東西。這種情況在沒(méi)有一絲風(fēng)的夜晚會(huì)更加嚴(yán)重，所以在選擇露營(yíng)地時(shí)，應(yīng)該注意不要選擇死水塘邊、茂密的草地中和任何可能有積水的地方，這正星蚊子滋生的地方。另外，蚊子不會(huì)在通風(fēng)的地方聚集，所以在悶熱的夜晚選擇風(fēng)口的地方是個(gè)好主意，比如兩座小山之間的地方，或者通風(fēng)的隧道。回刮風(fēng)的夜晚在一個(gè)別著大風(fēng)的夜晚，應(yīng)該把帳篷措建在一個(gè)背風(fēng)處。但在很多時(shí)候，措建營(yíng)地時(shí)的天氣是非常平靜的，所以應(yīng)該對(duì)天氣的變化作出預(yù)先的估計(jì)。有風(fēng)的壞天氣里。應(yīng)該盡可能地把帳篷措在矮灌木叢中或者大石頭堆中。在暴風(fēng)雨來(lái)臨時(shí)，首先要考慮的不是舒適與否的問(wèn)題。而是選擇的地點(diǎn)能否保證帳篷的安全，在大風(fēng)中平坦的地勢(shì)并不是好的選擇。

不適宜搭建帳篷的地方：

１、有風(fēng)的山頂（向山下移動(dòng)，尋找背風(fēng)場(chǎng)所）。

２、谷底和深不可測(cè)的山洞－－相當(dāng)潮濕，若白天天氣很晴朗，夜間可能會(huì)有霜。

３、山腰平地－－容易集聚潮氣。

４、通向水源的山嘴－－常為野獸飲水必經(jīng)之路

（二）建設(shè)營(yíng)地

營(yíng)地選擇好后即要建設(shè)營(yíng)地。尤其是有一定規(guī)模的野外露營(yíng)地，整個(gè)營(yíng)地的建設(shè)就尤為重要，分以下一些步驟：

１、平整場(chǎng)地：將已經(jīng)選擇好的帳篷區(qū)打掃干凈，清除石塊，矮灌木等各種易刺穿帳篷的任何東西，不平的地方可用土或草等物填平。

２、場(chǎng)地分區(qū)：一個(gè)齊備的營(yíng)地應(yīng)分帳篷宿營(yíng)區(qū)，用火區(qū)，就餐區(qū)，娛樂(lè)區(qū)，用水區(qū)（盥洗），衛(wèi)生區(qū)等區(qū)域。用火區(qū)應(yīng)在下風(fēng)處，以防火星燒破帳篷。就餐區(qū)應(yīng)就近用火區(qū)，以便燒飯做菜及就餐。活動(dòng)及其娛樂(lè)區(qū)應(yīng)在就餐區(qū)的下風(fēng)處，以防活動(dòng)的灰塵污染餐具等物。衛(wèi)生區(qū)同樣應(yīng)在活動(dòng)區(qū)的下風(fēng)處。用水區(qū)應(yīng)在溪流及其河流上分上下兩段，上段為食用飲水區(qū)，下段為生活用水區(qū)。

３、建設(shè)帳篷露營(yíng)區(qū)：如有數(shù)個(gè)帳篷組成的帳篷營(yíng)地區(qū)，在布置帳篷時(shí)，應(yīng)注意：帳篷門(mén)都向一個(gè)方向開(kāi)、并排布置。帳篷之間應(yīng)保持一定的間距。

４、建設(shè)用火就餐區(qū)：就餐同用火一般在一塊兒，燒飯的地方最好是有土坎、石坎的地方，以便挖灶建灶，大家拾來(lái)的柴木應(yīng)當(dāng)堆放在區(qū)外或上風(fēng)處。就餐區(qū)最好有一塊大家圍坐的草地，“餐桌”可以用一塊大平石，或者就在地上了。

５、建設(shè)衛(wèi)生區(qū)：衛(wèi)生區(qū)即是解手方便的地方，如果只是住宿一晚，可以不必專門(mén)挖建茅坑，可以指定一下男女方便處即可。如果住宿天數(shù)在兩天以上，即應(yīng)當(dāng)挖建，臨時(shí)廁所應(yīng)建在樹(shù)木較密的地方，就不用拉圍簾了。大家的大小便就應(yīng)該在修建的衛(wèi)生區(qū)里進(jìn)行，而不應(yīng)滿山解，而大煞風(fēng)景。

６、建設(shè)娛樂(lè)區(qū)：娛樂(lè)區(qū)只要是場(chǎng)地平整即可，并清理場(chǎng)地里絆腳、碰頭的東西，有時(shí)在玩一些游戲時(shí)應(yīng)在一個(gè)劃定的圈子里拉上保護(hù)繩，以免不注意發(fā)生意外事故。

六、灌木林穿越知識(shí)

（一）認(rèn)識(shí)灌木林

灌木林使健行變得危險(xiǎn)又艱辛。灌木林掩蓋了懸崖、漂石、峽谷，害人發(fā)生危險(xiǎn)；而且灌木林也是繩索的陷阱。

灌木林生長(zhǎng)于潮濕地帶、低緯度地區(qū)、以及樹(shù)木稀少的亞高山（subalpine）地帶。經(jīng)常變換河道的河流不利大樹(shù)生長(zhǎng)，卻很適合灌木林密生。侵蝕谷遇冬季雪崩吹襲，灌木全遭白雪掩蓋，但夏季一到，立即毫發(fā)無(wú)傷地探出頭來(lái)，吐出新芽。

攀登者喜歡老林或開(kāi)闊的凌線甚于幼林。老林枝葉濃密遮蔽了陽(yáng)光，抑制灌木林生長(zhǎng)。但幼林中灌木林遍地可見(jiàn)。遭森林火災(zāi)、風(fēng)暴、或砍伐而摧毀的森林再度復(fù)生時(shí)會(huì)長(zhǎng)出濃密的灌木林，長(zhǎng)到七公尺（二十尺）高時(shí)最是難纏。

風(fēng)吹倒的樹(shù)木、雪崩沖積扇（avalanchefans）,和伐木留下的垃圾更難通過(guò)。這些亂七八糟的雜物能使行進(jìn)速度緩如蝸瞳，最好換一條路線。茂密交纏的西洋杉攀附著懸崖和巖石區(qū)，形成另一個(gè)障礙。

如果非和灌木林搏斗不可，下列辦法可降低困難度。穿越灌木林須找最短的路徑。行走在長(zhǎng)而直的倒木上。推開(kāi)和拉開(kāi)灌木枝，較低的枝條用腳踩，抬起或攀著高處的枝條以便通過(guò)。碰上陡峭的地形，利用強(qiáng)壯的枝條做為抓手的地方。

然而避開(kāi)灌木林才是上策。以下是避開(kāi)灌木林的決竅：

盡量利用山徑，走五里山徑比穿越一里的灌木林輕松。

考慮在積雪掩埋灌木林的時(shí)節(jié)出游。有些山谷五月時(shí)覆滿冰雪，很好走，但七月雪一融，非披荊斬棘無(wú)法通行。

避開(kāi)雪崩路線（avalanche tracks）攀爬。長(zhǎng)長(zhǎng)的山谷最好走南向坡或西向坡，發(fā)生雪崩的頻率較低。攀爬谷壁時(shí)，應(yīng)穿越兩條雪崩路線間的樹(shù)林。

目標(biāo)鎖定密林，因?yàn)橥ǔ４髽?shù)下灌木較稀疏。

走在碎石或殘雪上，不要走旁邊的灌木林。

尋找獵徑。動(dòng)物通常會(huì)找出最好的走的路。

選積線或支派（ridge spurs）來(lái)走，較干且無(wú)灌木，溪底和谷底往往滿是灌木。

如果溪旁一側(cè)長(zhǎng)滿灌木，請(qǐng)偵察另一側(cè)是否較好走。

路線若與溪流平行，考慮直接走進(jìn)河道。溪床或許在灌木樁中形成隧道，便于行走，但必須涉水。干溪床很理想，但在深峽谷中，溪流有可能遭倒木阻斷或是形成瀑布。

路線若與山谷平行，考慮直接爬上林線或積線，選擇高于灌木的路線。

如果山谷兩側(cè)有絕壁，往絕壁腳下走,絕壁下往往形成平坦開(kāi)闊的走廊。

（二）叢林法則

你也許在電影里看到過(guò)不少在叢林中探險(xiǎn)的人們驚心動(dòng)魄的故事，你想到過(guò)如果你置身那樣的環(huán)境中，會(huì)是怎樣的一種經(jīng)歷呢？

在開(kāi)始一次叢林跋涉之前，一定要作好充分的思想準(zhǔn)備，隨時(shí)準(zhǔn)備面臨嚴(yán)酷的挑戰(zhàn)和不可預(yù)見(jiàn)的兇險(xiǎn)。那么，你需要什么樣的武裝呢？

首先，你要牢記幾條重要的安全要訣：

看見(jiàn)美洲豹，不要馬上跑開(kāi)，要朝它走過(guò)去，一邊叫喊，一邊拍手。遇到危險(xiǎn)的蛇，如蟒蛇、銀環(huán)蛇和槍頭蛇，一定要迅速逃開(kāi)。避開(kāi)多數(shù)的昆蟲(chóng)——它們多數(shù)有著特殊的防衛(wèi)系統(tǒng)，與它們和平共處遠(yuǎn)比首先發(fā)難要聰明得多。如果蜘蛛和蝎子爬到了你身上，輕輕將它們拂去就可以了，拍打它們往往會(huì)招致叮咬。向土著人學(xué)習(xí)一些防身技巧，比如將大蒜抹在身上，可以將蟲(chóng)子和蛇驅(qū)走。在叢林中生存下來(lái)，你不需要巧克力、蘇打水或者激光唱盤(pán)播放機(jī)這樣的累贅，你的土著向?qū)?huì)毫不客氣地要你把它們?nèi)酉隆?/p>

向?qū)冎?，要想生存，你只需要四個(gè)最基本要素——水、食品、棲身之所和火。

水：泉水、河水和湖水都可以作為水源。但是不要忘記水藤，在熱帶雨林中它們隨處可見(jiàn)，很多情況下河水、湖水都無(wú)法飲用，但是水藤總是充滿了甜美的漿液。只要用刀砍下一米左右長(zhǎng)的一段，把里面流出的液體喝下。熱帶植物的大葉子可以用來(lái)收集雨水或露水，你還可以就地做一個(gè)特別的太陽(yáng)蒸餾鍋來(lái)收集飲用水，飲用生水沒(méi)有把握時(shí)，可以把水燒開(kāi)，或者在水中加入碘片，以殺死寄生蟲(chóng)和其他細(xì)菌.不要攜帶凈水器之類東西，它們徒然增加你的負(fù)擔(dān)，在實(shí)際使用中，幾天以后濾芯就會(huì)被雜質(zhì)堵塞或被水中的物質(zhì)氧化失效。

食品：出發(fā)時(shí)，你可以帶上一些米、咖啡、茶和糖，但是叢林，特別是熱帶雨林中充滿了豐富的生物活性化合物，許多都可以作為天然食品。比如土豆和芋頭。叢林中大量存在的無(wú)尾刺豚鼠，是一種不難得到的美食，它的肉味類似牛肉。凱門(mén)鱷（南美鱷魚(yú)）的滋味也不錯(cuò)，可以熏或烤著吃，在肉上擠些叢林中的檸檬汁會(huì)更鮮美。另外，在溪流中垂釣，往往能夠收獲諸如刺尾太陽(yáng)魚(yú)這樣的美味.綠色蔬菜在營(yíng)養(yǎng)上的價(jià)值是無(wú)可比擬的，你可以從棕櫚的葉子下面摘取空心菜一樣的菜芯，它非?？煽?，可以生吃或者與禽類煮成一鍋噴香的“雞湯”。

棲身之所：與火在維持生命的三個(gè)要素中，棲身之所是最容易獲得的。用棕櫚樹(shù)的寬大葉子和樹(shù)木枝杈很快就能搭成一座防雨棲身的簡(jiǎn)單“鼠尾形”防水掩蔽棚。如果你用更多的樹(shù)木枝杈做框架，用樹(shù)藤把它們捆扎在一起，還可以做成更精致的三角形棚子，當(dāng)夜晚來(lái)臨或者大雨突降時(shí)，這樣的棚子足以使你安穩(wěn)棲身了。

火：在叢林中生火取暖煮食燒水，是極為重要的。土著人常常攜帶火種，但對(duì)于來(lái)自現(xiàn)代城市的人來(lái)說(shuō)，隨身攜帶一只高溫打火機(jī)，如鎂打火機(jī)或己烷打火機(jī)就足以應(yīng)付了。最后，在你出發(fā)時(shí)，最好準(zhǔn)備一雙高質(zhì)量的靴子，一塊雨布和一頂軍用蚊帳。如果你還能帶上一把鋒利的彎刀，既可以作為防身武器，又可以作為砍樹(shù)取食的工具，你的叢林之旅就又多了一道保障了。

七、野外走路，你會(huì)嗎？

野外運(yùn)動(dòng)的入門(mén)應(yīng)該從走路開(kāi)始。人是無(wú)法脫離行走的，行走是人類最基本的技能之一。行走是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，不分場(chǎng)地。到野外走一趟，享受一下披荊斬棘的滋味，你會(huì)感到其樂(lè)無(wú)窮。

走路時(shí)間的長(zhǎng)短、速度的快慢，都要視各人自身體能而定。長(zhǎng)時(shí)間走路，最好是勻速行走。

上坡時(shí)，步子放小些，每一步都要穩(wěn)。如果上坡太陡，可以走“之”字形。下坡時(shí)，也不要破壞原來(lái)行走的節(jié)奏，應(yīng)扎扎實(shí)實(shí)地走。把鞋帶系得緊一些，特別是在踝部，以免頂傷腳尖。通過(guò)吊橋時(shí)，吊橋很容易搖蕩，最好一個(gè)一個(gè)地過(guò)。如有恐高者，眼睛向前方看，注意保持節(jié)奏。過(guò)獨(dú)木橋時(shí)，將腳步變?yōu)橥?ldquo;八”字，眼睛看前方一兩米處。通過(guò)速度的快慢要根據(jù)獨(dú)木橋的長(zhǎng)短、寬窄而定，如獨(dú)木橋又窄又長(zhǎng)，要小心慢行，注意保持平衡。渡河時(shí)，最好結(jié)伴而行，要先了解河水深淺。遇河水較深時(shí)，應(yīng)選擇其他路線；河水比大腿淺，在夏天或春秋季可以涉水過(guò)河，但赤腳不安全。天冷時(shí)，要選擇河中干燥的石頭通過(guò)，注意石頭的穩(wěn)固性和自身的平衡。

長(zhǎng)途行軍需要適當(dāng)?shù)匦菹?。一般行軍一小時(shí)左右，休息５～１０分鐘。由于每個(gè)人的體能不同，休息要視個(gè)人情況而定。休息時(shí)不要呆著不動(dòng)，應(yīng)做些放松運(yùn)動(dòng)，喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)小食品。

八、野外避難之策

（一）防臺(tái)風(fēng)之準(zhǔn)備

防臺(tái)風(fēng)的先決條件是預(yù)先獲知臺(tái)風(fēng)警報(bào)，在臺(tái)風(fēng)來(lái)臨前就充分準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)之策。人在臺(tái)風(fēng)面前相當(dāng)脆弱，建議如非得已，必須到周?chē)娜丝诰奂瘏^(qū)停留，獲得幫助。臺(tái)風(fēng)往往引發(fā)道路泥濘，山體滑坡，樹(shù)木折斷，洪水泛濫等災(zāi)難性后果，不是個(gè)人能抗拒的。

防風(fēng)、防雨、御寒均是防臺(tái)風(fēng)保身的基本原則。速往小屋或洞穴避難，若無(wú)此種場(chǎng)所時(shí)即選擇沒(méi)有土崩或洪水襲擊危險(xiǎn)的顧慮之處，如高地、巖石下或森林中均是較安全的避難場(chǎng)所。若必須繼續(xù)前進(jìn)時(shí)，也要彎下身體且不可冒然淋雨，受潮的衣服會(huì)奪走體溫，造成體力失衡。遇強(qiáng)風(fēng)時(shí)，盡量趴在地面往林木叢生處逃生，不可躲在枯樹(shù)下。

（二）躲避雷擊

雷電對(duì)在野外活動(dòng)者是極為恐怖的自然災(zāi)害之一。所以避開(kāi)雷擊是必備的防身技術(shù)。若3000米以上的高山和平地的溫差20度以上時(shí)，就容易發(fā)生雷電。

雷電容易打在高的物體及金屬性質(zhì)的物品上，所以在發(fā)生雷電時(shí)應(yīng)盡量放低姿勢(shì)，逃進(jìn)低洼或洞中。以樹(shù)木頂端成45度角的地面范圍，能夠依靠樹(shù)木避開(kāi)直接的雷擊（絕對(duì)不允許靠在樹(shù)身上），所以可放心躲避。盡量將身上攜帶的金屬性物品或銅板擲于遠(yuǎn)處。

為確保安全，身處山頂或頂端感到危險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)立即移向低洼地。遠(yuǎn)雷有可能突襲而來(lái)，或從周?chē)茍F(tuán)直接打落。所以一有雷電的征兆，應(yīng)不可再觀望逞強(qiáng)，趁早避難到安全場(chǎng)所。

在生活中我們能碰到許許多多的災(zāi)害現(xiàn)象，而且很多災(zāi)害都是不可避免的。很多的災(zāi)害的發(fā)生會(huì)給我們帶來(lái)財(cái)產(chǎn)上巨大的損失，甚至是生命的代價(jià)。那么我們?cè)撛鯓颖M量的避免各種災(zāi)害，或者面對(duì)災(zāi)害的時(shí)候，我們又該怎樣進(jìn)行自我保護(hù)呢