今天自行前往成都，抵達(dá)成都市區(qū)酒店后，可以根據(jù)到達(dá)時間安排今日的自由活動，如果時間充裕，您可以自行前往參觀【武侯祠】，去看看成都著名的錦官深處——“紅墻竹影”，也可以去逛逛“新成都的會客廳”【寬窄巷子】，還可以去到【大熊貓繁育研究基地】看望可愛的“滾滾”們，當(dāng)然最期待的不過是去到古街【錦里】，一邊欣賞著醉人的夜景，一邊嘗著有著成都特色的風(fēng)味小吃。

   【成都特色美食】有火鍋、缽缽雞、糖油果子、鐘水餃、龍抄手、紅糖鍋盔、還有各類“蒼蠅館子”，五花八門，色味俱佳，來之前一定要做足功課！成都飲食偏麻、辣，一定注意不要暴飲暴食、吃太辣致腸胃不適。

免費(fèi)升級成都掛五星酒店

早中晚敬請自理

   導(dǎo)游會在今天與您取得聯(lián)系，通知明早集合出發(fā)的時間以及注意事項(xiàng)。

   早餐后從成都出發(fā)，經(jīng)過臥龍、“貓鼻梁”,前往美麗的四姑娘腳下。

   乘景區(qū)觀光車進(jìn)入【四姑娘山雙橋溝】（觀光車費(fèi)用70元/人敬請自理），雙橋溝全長約34.8公里，景區(qū)比較有特色的是攆魚壩棧道，四姑娘山景區(qū)的靈秀與宏偉在這里很好地融合在一起。景區(qū)內(nèi)分三段，已開發(fā)20幾個景點(diǎn),可觀看到十幾座海撥4000多米以上的雪山；前段為楊柳橋、陰陽谷、白楊林帶、日月寶鏡山、五色山等奇景；中段為攆魚壩，包括人參果坪、沙棘林、尖山子、九架海等景點(diǎn)。

   雙橋溝游覽結(jié)束后，我們前往到甘孜藏族自治州東部的丹巴縣【甲居藏寨】，這是最具嘉絨藏族特色的村寨，非常有特色的藏族民居，建筑運(yùn)用紅白黑色，依山而建，配上藍(lán)天白云，金黃的玉米，滿樹果子，非常美。2005年《中國國家地理》雜志組織的選美中國活動中，以甲居藏寨為代表的“丹巴藏寨”被評為“中國最美的六大鄉(xiāng)村古鎮(zhèn)”之首。

   晚上在民居用晚餐，大口吃肉，大口喝酒，真正的深入體驗(yàn)藏家風(fēng)情！如果我們有15人以上的朋友同行，則贈送甲居藏寨歌舞晚會，與丹巴美女一同載歌載舞。

甲居藏寨

含酒店早餐、藏家晚餐；中餐不含，敬請自理

   四姑娘風(fēng)景區(qū)海拔2500—3800m，甲居藏寨2000m；初入高原，請緩步慢行，不要做劇烈運(yùn)動，多喝熱水，預(yù)防高反；請大家遵守景區(qū)管理制度，切勿亂丟垃圾。

   今天大家可以早起，在民居里和藏族老阿媽聊聊天，也可以到民居附近去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)看看甲居藏寨的晨景，村寨中炊煙裊裊、煙云繚繞，與充滿靈氣的山谷、清澈溪流一起，構(gòu)建出這悠然自得的田園風(fēng)光！

   早餐后乘車離開甲居藏寨，一路經(jīng)過1、2、3號觀景臺，會一一停車拍攝。觀景臺都在路邊上，從高處鳥瞰，可以拍攝甲居藏寨全景，3、4月份甲居藏寨梨花群是一道靚麗的風(fēng)景線。“甲居”，藏語是百戶人家之意。藏寨從大金河谷層層向上攀緣，一直伸延到卡帕瑪群峰腳下，整個山寨依著起伏的山勢迤邐連綿，在相對高差近千米的山坡上，一幢幢藏式樓房灑落在綠樹叢中。景色非常的壯觀，極具名族特色，一定會讓你流連忘返。
離開甲居，我們從丹巴城穿過牦牛谷峽谷抵達(dá)八美【墨石公園】。八美地質(zhì)公園景區(qū)地處中國最美景觀大道318國道核心區(qū)，是香格里拉之巔海螺溝通向香格里拉之魂稻城亞丁的中轉(zhuǎn)站，被稱為“中國地質(zhì)百慕大”，是我國唯一的高原石林景觀，同時也是318道上新晉的網(wǎng)紅打卡地，具有“春賞格桑夏避暑，秋觀彩林冬踏雪”的風(fēng)光；墨石公園有著許多千姿百態(tài)的奇幻墨石，忽而是高聳綠地又忽而裸露出冷峻的黑灰?guī)r面，參差起落極具外星球般的異域風(fēng)情。

   隨后我們?nèi)サ讲貐^(qū)特色草原——【塔公草原】，觀賞塔公草原風(fēng)光，在水草豐美、牛羊成群、綠茵茵的草地上，散落牧民的帳房之中，感受悵然若失和尋得自己的欣慰。

   最終我們到達(dá)有“攝影家走廊”之稱的新都橋鎮(zhèn)，如果天氣恰好大家還可以登上貢嘎山觀景臺（10元/人，自愿選擇）遠(yuǎn)觀蜀山之王—“貢嘎山”的挺拔雄姿。

   晚餐品嘗我們精心安排的高原牦牛肉湯鍋，高原特有美食帶來味蕾之旅。

新都橋鎮(zhèn)

含酒店早餐、晚餐；中餐不含，敬請自理。

   新都橋海拔3500m；早晚溫差大 請大家注意保暖，不要劇烈運(yùn)動。

   今天早早起床，用過早餐后出發(fā)，穿過高爾寺隧道后經(jīng)過雅礱江畔的康巴小山城到達(dá)雅江縣城，接著穿過剪子彎山隧道、經(jīng)過【卡子拉山】（海拔4718米）、毛埡大草原、無量河，翻越【兔兒山】（海拔4696米），經(jīng)過海子山自然保護(hù)區(qū)，大概在18點(diǎn)左右抵達(dá)最后的香格里拉——稻城縣。

   如果剛好遇到紅草季，我們將前往【桑堆紅草地】，欣賞那一抹浪漫的“高原紅”。生長在水中的紅草，大都疏密相間，像灌木枝扎根在水池中。這些紅草在陽光的照射下，紫里透紅，非常吸引眼球。遠(yuǎn)處山腰斜坡上碩大的藏文六字真言，發(fā)散著一種雪域高原的神秘與莊嚴(yán)。

   之后去參觀【稻城白塔】也稱“尊勝塔林”，康南地區(qū)唯一以白塔為主題的公園。塔的基座安放著一排排的轉(zhuǎn)經(jīng)筒，以供藏民虔誠膜拜，在這里學(xué)著藏民一圈圈轉(zhuǎn)著白塔，由駐地專業(yè)攝影師為你捕捉下虔誠而美好的畫面，收錄進(jìn)獨(dú)屬的圣地旅拍精致木質(zhì)相框，留存進(jìn)往后歲月。

   如果正逢好天氣，高原星空高懸時，我們會安排攝影師現(xiàn)場教學(xué)大家夜拍星空；如果稻城的夜晚沒有星子，我們就揮舞手中的熒光棒，以深邃的天為幕，專業(yè)攝影師教你繪出流光大片！

住宿

稻城縣或香格里拉鎮(zhèn)

含酒店早餐，晚餐；午餐不含敬請自理

   1. 稻城縣海拔3700m；早晚溫差大，切勿劇烈運(yùn)動，多喝熱水預(yù)防高原反應(yīng)；

   2. 今晚住在稻城縣城或者稻城亞丁風(fēng)景區(qū)門口的香格里拉鎮(zhèn)，具體情況會根據(jù)當(dāng)天實(shí)際狀況調(diào)整；

   3. 桑堆紅草地的季節(jié)性很強(qiáng)，每年僅在秋季出現(xiàn)，且時間很短，可遇不可求，請大家調(diào)整好心態(tài)，看到紅草地是驚喜福遇，沒有看到也不必遺憾。

   4. 本日行程自費(fèi)項(xiàng)目：中午在理塘您可以自行去品嘗雪魚150元/人，晚上您可以自費(fèi)參加抖音500W點(diǎn)贊量的網(wǎng)紅天界亞丁晚會280元/人。

   早餐后出發(fā)，經(jīng)過萬畝青楊林公園、色拉草原，翻越波瓦山（海拔4513米），再沿赤土河谷下行，沿途可欣賞河谷迷人的風(fēng)光。

   10點(diǎn)半左右抵達(dá)香格里拉鎮(zhèn)后，前往亞丁門票站換乘景區(qū)觀光車（觀光車費(fèi)120元/人敬請自理）進(jìn)人【稻城亞丁風(fēng)景區(qū)】，大概50分鐘后到亞丁村。        

   在亞丁村用好午餐后，帶上簡單的行裝，乘觀光車到達(dá)龍同壩，開始向著【卓瑪拉措珍珠海】前行，沿棧道徒步30分鐘左右到?jīng)_古寺，然后繼續(xù)往山上走大約1小時到珍珠海，盡情地欣賞亞丁三大神山之一的【仙乃日神山】和迷人的珍珠海吧！然后沿來路返程，邊走邊玩，下午18點(diǎn)左右返回到亞丁村的住宿點(diǎn)或者乘車返回香格里拉鎮(zhèn)。

亞丁村或香格里拉鎮(zhèn)

含早餐；中餐及晚餐不含，敬請自理。

   1. 亞丁村海拔高達(dá)4100米，條件有限，時常停水?dāng)嚯姡绻龅絹喍〈逋Ｋｋ?，我們會安排落腳于在香格里拉鎮(zhèn)，具體情況根據(jù)當(dāng)天實(shí)際狀況調(diào)整；

   2. 若由我方安排居住在香格里拉鎮(zhèn)產(chǎn)生60元的二次進(jìn)溝費(fèi)用，該費(fèi)用由我方贈送承擔(dān)，請您無需擔(dān)心，若因個人原因無法二次進(jìn)溝，此費(fèi)用不予退還；

   3. 由于亞丁村地勢特殊，食品貨物運(yùn)送成本較高，故村內(nèi)餐飲費(fèi)用較高，建議游客酌情點(diǎn)菜或提前自備干糧。

   今天的行程比較辛苦，早餐后出發(fā)，乘坐觀光車到達(dá)終點(diǎn)站，下車前往洛絨牛場，在洛絨牛場可以近距離觀賞央邁勇（文殊菩薩）和夏諾多吉（金剛手菩薩）兩座神山。

   身體狀況好的朋友可以試著從洛絨牛場徒步前往【五色海】和【牛奶海】，海拔較高，天氣變化比較大，徒步往返大概需要5—6個小時，對身體素質(zhì)要求比較高，大家一定量力而行。

   身體狀況欠佳的朋友建議從沖古草甸徒步到洛絨牛場后乘坐觀光車返回酒店，或者在洛絨牛場靜靜欣賞風(fēng)景等待大部隊(duì)再一起返回酒店。

   下午按照與導(dǎo)游/司機(jī)約定的時間、地點(diǎn)集合，乘車返回稻城縣城入住酒店休息。

稻城縣

含晚餐；早餐及中餐不含敬請自理

   1. 五色海海拔4700m，牛奶海4600m，洛絨牛場4100m，稻城縣3700m；

   2. 亞丁景區(qū)內(nèi)沒有餐廳，請大家準(zhǔn)備好水和干糧；

   3. 請大家?guī)献蛉沼^光車的票根，今天可繼續(xù)使用；

   4. 前往洛絨牛場可選擇自費(fèi)乘坐電瓶觀光車，30分鐘即可到達(dá)，費(fèi)用80元/人；

   5. 洛絨牛場到牛奶海五色海路段，游客可以選擇徒步深度體驗(yàn)，也可以選擇自費(fèi)乘坐景區(qū)運(yùn)營的馬匹前往舍身崖，繼續(xù)徒步到牛奶海和五色海，往返時間大概4個小時；騎馬費(fèi)用由景區(qū)制定，根據(jù)季節(jié)不同有所調(diào)整，費(fèi)用大概在300元/匹。

   6. 本日行程都在高海拔地區(qū)行走，未知因素太多，請大家一定不要勉強(qiáng)自己，風(fēng)景可以再看，安全永遠(yuǎn)第一！

   早餐后從稻城出發(fā)，再次翻越海子山自然保護(hù)區(qū)（平均海拔4500多米），途經(jīng)理塘，我們在此稍作停留，午餐品嘗理塘茶馬古道自助石板燒烤。

   隨后沿318國道一路向東，翻卡子拉山、剪子灣山、經(jīng)雅江縣城后，過高爾寺山隧道，抵達(dá)新都橋鎮(zhèn)，新都橋鎮(zhèn)地處在公路318國道南、北線分叉路口，如遇天氣晴好，這里是一片如詩如畫的世外桃源。神奇的光線，無垠的草原，彎彎的小溪，金黃的柏楊，山巒連綿起伏，藏寨散落其間，牛羊安詳?shù)爻圆荨ㄎ鞯钠皆L(fēng)光美麗地綻放。

   下午抵達(dá)【磨西古鎮(zhèn)】，稍事休整后開始自由活動。可以漫步于這個歷史悠久的小鎮(zhèn)，這里自古既是漢、藏、彝等民族的聚居地，鎮(zhèn)內(nèi)大多是明清時期遺留下來的古建筑，古樸寧靜。鎮(zhèn)上最值得駐足的是當(dāng)年法國傳教士在這里修建的【哥特式教堂】，風(fēng)格迥異，在這樣一個古鎮(zhèn)上出現(xiàn)，雖然極為另類，但也別有一番風(fēng)味。教堂還是當(dāng)年紅軍長征時候毛主席的臨時駐地，1935年的“磨西會議”既是在此召開。
晚上您可以選擇自費(fèi)去泡一泡大名鼎鼎的貢嘎神湯溫泉，緩解旅途疲勞。

住宿

磨西古鎮(zhèn)

含酒店早餐、午餐品嘗理塘茶馬古道自助石板燒烤、晚餐

   1. 磨西鎮(zhèn)海拔1520m；

   2. 本日行程自費(fèi)項(xiàng)目：貢嘎神湯溫泉228元/人（可自行選擇）；

   3. B套餐游客可于今日退酒店后，自行前往稻城亞丁機(jī)場直飛成都結(jié)束本次旅行。

   早餐后乘車前往【國家地質(zhì)公園海螺溝】，隨后換乘景區(qū)觀光車（觀光車費(fèi)70元/人敬請自理），經(jīng)三號營地前往干河壩索道站，之后大家可以選擇三種方式參觀冰川：

   1)乘索道橫跨冰川，上四號營地看冰川和大冰瀑布。費(fèi)用較貴，往返150元/人（只能購買往返票，由游客自理），但比較輕松，天氣晴好的時候值得推薦。

   2)步行上冰川：從三號營地沿觀光路步行上到觀景臺，單程步行約需半小時至1小時左右，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到觀景臺后，還可下行到冰川底部，近距離觀賞冰川。但步行比較累，時間也較長。需要提醒的是：步行是無法抵達(dá)四號營地的，因此所看到的風(fēng)景不如乘坐索道那么壯觀，如果天氣不給力，可以選擇這種方式。

   3)可在步行處乘四川特有的滑桿上觀景臺，可享受到步行所看到的風(fēng)景，但比較節(jié)省體力，對那些體力較差及老年游客比較適合，乘滑桿可一段一段的乘座，根據(jù)路程的長短和游客的體重定價，費(fèi)用40元-200元不等（自理）。

  按導(dǎo)游/司機(jī)約定的時間我們乘觀光車離開景區(qū)，結(jié)束此次難忘的圣地之旅。

敬請自理

含酒店早餐；中餐及晚餐不含，敬請自理

   1. 三號營地海拔3000m，康定2900m，新都橋3500m；

   2. 早晚溫差大，注意保暖；海拔有所變高，注意高原反應(yīng)；

   3. 由于川西地區(qū)路況較差，山道狹窄，有可能因?yàn)槎萝嚩l(fā)生延誤，請大家盡量預(yù)定第二天返程的航班或車次。

 

預(yù)訂須知

 

   集合時間：每批第一天到成都市集合酒店入住。

   集合地點(diǎn)：成都市區(qū)指定酒店。

   出團(tuán)通知：我們最終會根據(jù)繳費(fèi)情況確認(rèn)并完成名單統(tǒng)計，并提前1-3天以短信形式發(fā)送出團(tuán)通知（包含集合酒店名稱、地址、電話、導(dǎo)游/司機(jī)聯(lián)系方式以及注意事項(xiàng)等），代他人報名者收到短信后，請將出團(tuán)信息及時轉(zhuǎn)告；旅游旺季時，出團(tuán)通知可能會在臨近出發(fā)日前推送，望您諒解。

   接站服務(wù)：本次活動提供成都市三環(huán)內(nèi)24小時拼車接機(jī)/接火車服務(wù)，接機(jī)/接火車的工作人員會在您出發(fā)日期前一天21：30之前向您推送消息并與您聯(lián)系，如果超過時間沒有接到任何通知，請及時與旅行管家或報名處聯(lián)系。（拼車服務(wù)：機(jī)場或火車站等待時間一般為15-20分鐘，最長不超30分鐘（節(jié)假日拼單人數(shù)較多情況下客人等待時間可能會延長）。

   安全提示：自由活動期間，請注意人身財產(chǎn)安全，出門請記好酒店電話、位置以及導(dǎo)游/司機(jī)的聯(lián)系方式。

退/扣款說明

   游客在行程開始前7日以內(nèi)提出退團(tuán)，按下列標(biāo)準(zhǔn)扣除必要的費(fèi)用，望您諒解：

   在行程中退團(tuán)的，必要的費(fèi)用扣除如下，望您諒解：

   旅游費(fèi)用×行程開始當(dāng)日扣除比例+（旅游費(fèi)用-旅游費(fèi)用×行程開始當(dāng)日扣除比例)÷旅游天數(shù)×已經(jīng)出游的天數(shù)。

   如按上述第1款或者第2款約定比例扣除的必要的費(fèi)用低于實(shí)際發(fā)生的費(fèi)用，將按照您實(shí)際發(fā)生的費(fèi)用支付，但最高額不應(yīng)當(dāng)超過旅游費(fèi)用總額。

費(fèi)用包含

   門票：丹巴甲居藏寨門票50元/人、四姑娘雙橋溝門票80元/人、墨石公園門票60元/人、亞丁景區(qū)門票150元/人、海螺溝門票＋景區(qū)保險（必須）95元/人（若由我方安排居住在香格里拉鎮(zhèn)產(chǎn)生60元的二次進(jìn)溝費(fèi)用，該費(fèi)用由我方贈送承擔(dān)）；

   優(yōu)惠門票說明：如持有教師證、軍官證、記者證、傷殘證、老年證、導(dǎo)游證、學(xué)生證等特殊證件，請?jiān)谫徠鼻跋驅(qū)в纬鍪荆鶕?jù)當(dāng)?shù)鼐皡^(qū)政策減免相關(guān)費(fèi)用，如有優(yōu)惠，現(xiàn)場退還相應(yīng)差價。海螺溝60周歲以上免票會產(chǎn)生10元的景區(qū)保險費(fèi)。所有免票均不免觀光車費(fèi)。

   用餐：全程6早6正（早餐為酒店早餐，不用費(fèi)用不退）。

   住宿：6晚當(dāng)?shù)鼐肪频觌p人標(biāo)間+免費(fèi)升級一晚成都集合掛五酒店雙人標(biāo)間，確保酒店干凈衛(wèi)生，溫馨舒適。因沿途高原藏區(qū)條件有限，如果酒店設(shè)施沒有達(dá)到您的期望，敬請諒解。參考酒店如下：

   成都：免費(fèi)升級集合掛五星酒店——西藏飯店（送價值138元/位自助早餐）或其他同級酒店
   甲居：蘭卡酒店、登巴客棧或其他同級酒店
   新都橋：美域大酒店、好攝之徒精品酒店或其他同級酒店
   稻城：天空假日酒店、印象假日酒店、稻家旅游酒店或其他同級酒店
   亞?。憾〗芏窬?、后夏多民居、打沖民居、熱波民居、時亦民居、空色民居、格絨民居、藏亞民居或其他同級酒店
   海螺溝：樂天酒店、新海麗酒店或其他同級酒店

   交通：精品團(tuán)全程正規(guī)空調(diào)旅游巴士出行，VIP小團(tuán)全程舒適商務(wù)車出行；保證一人一正座位，車型大小根據(jù)實(shí)際人數(shù)安排。

   導(dǎo)服：精品小團(tuán)8人以上（不包含8人）提供正規(guī)持證專業(yè)導(dǎo)游服務(wù)；2-10人VIP小團(tuán)由經(jīng)驗(yàn)豐富的司機(jī)提供向?qū)Х?wù)，無單獨(dú)導(dǎo)游服務(wù)。

   贈送：特色贈送甲居藏寨藏家晚餐、高原特色牦牛湯鍋、理塘茶馬古道自助石板燒烤；贈送旅游三寶、魔術(shù)頭巾、礦泉水緩解旅途疲勞；贈送價值98元圣地旅拍精致木質(zhì)相框&照片；贈送稻城專業(yè)攝影師現(xiàn)場教學(xué)夜拍星空直出大片，沒有星星時則教拍流光大片；15人以上贈送甲居藏寨篝火晚會；贈送成都市區(qū)24小時接機(jī)/接火車服務(wù)；贈送項(xiàng)目不用不退。

   保險：旅行社責(zé)任保險、旅游意外保險，旅游意外保險最高賠付80萬元/人。因道路交通事故造成的客人意外傷害，按《道路交通事故處理方法》由保險公司賠償，我方不承擔(dān)另外的賠償責(zé)任。

費(fèi)用不含

   大交通：各地往返成都的大交通；

   景區(qū)及小交通：

   （1）騎馬：洛絨牛場-牛奶海往返500元/人隨季節(jié)浮動（可自行選擇）;
   （2）小景點(diǎn)紅草地門票約20元/人（可自行選擇）;
   （3）海螺溝索道150元/人（可自行選擇）、觀光車70元/人（必須乘坐）滑竿（可自行選擇）;
   （4）四姑娘山雙橋溝觀光車70元/人 ；
   （5）亞丁景區(qū)觀光車120元/人（必須乘坐）、電瓶車80元/人（可選擇）；
   （6）塔公寺門票20元/人（可自行選擇）；
   （7）墨石公園觀光車20元；
   （8）塔公草原垃圾處理費(fèi)15元（當(dāng)?shù)厝耸杖。?br />    （9）稻城天界亞丁晚會280元/人（可自行選擇）；
   （10）理塘特色高原雪魚150元/人（可自行選擇）；
   （11）貢嘎神湯溫泉228元/人（可自行選擇）；
   （12）甲居藏寨觀光車試運(yùn)行期間35元/人，試運(yùn)行結(jié)束后70元/人（可自行選擇）。

   用餐：行程中需自理部分的餐費(fèi)，豐儉由己；

   其他：個人消費(fèi)以及用餐酒水費(fèi)用;

   單房差：精品團(tuán)不收自然單房差；VIP私享團(tuán)我方會盡量安排拼房，避免單房差，但如實(shí)際情況不允許拼房不成功需補(bǔ)交單房差；團(tuán)友要求個人單獨(dú)入住或3人入住一個標(biāo)間不退房差，望您諒解；具體單房差參考團(tuán)期價格處。

   補(bǔ)充：因地震、戰(zhàn)爭、瘟疫、交通延阻、罷工、天氣、飛機(jī)機(jī)器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費(fèi)用；酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費(fèi)電視、飲品、煙酒等個人消費(fèi)，以及以上"費(fèi)用包含"中不包含的項(xiàng)目。

 

   1、關(guān)于車輛交通：目前四川旅游市場8座以下車輛無法辦理旅游牌照，請游客知悉，以此理由提起的投訴我方拒不受理，望您諒解。

   2、若行程中有感冒、咳嗽、發(fā)燒等癥況，請及時吃藥看醫(yī)生，如身體持續(xù)不適請及時報告導(dǎo)游/司機(jī)。

   3、沿途系藏族聚居地區(qū)，請游客尊重當(dāng)?shù)刈诮绦叛觥⒚袼酌耧L(fēng)，遵守景區(qū)規(guī)定。行程若存在景點(diǎn)需騎馬，為您的安全著想，騎馬必須由馬夫牽韁方能騎行，請勿獨(dú)自騎馬或騎馬奔跑，險路及下坡路必須下馬步行，否則造成的損傷，概由游客自行承擔(dān)。

   4、裝備說明：

   （1）服裝：高原地區(qū)晝夜溫差較大，要注意晚上防寒保暖。

   （2）鞋子：防滑防水高幫登山鞋、旅行鞋、徒步鞋（請勿穿高跟鞋）。

   （3）個護(hù)：牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防曬霜（防曬值30+）、唇膏、護(hù)手霜。

   （4）輔助工具：太陽鏡、保暖杯、垃圾袋；雨具、手電或者頭燈、各種數(shù)碼產(chǎn)品（備足電池及移動電源）。

   （5）藥品：建議攜帶感冒藥、腸胃藥、暈車藥、維他命、創(chuàng)可貼、風(fēng)油精，可準(zhǔn)備些葡萄糖口服液補(bǔ)充能量，如擔(dān)心高原反應(yīng)可在出發(fā)前提前服用抗高原反應(yīng)的藥物如紅景天、肌甘口服液等。以下藥物可供參考：芬必得（治療頭疼效果不錯）、黃蓮素+復(fù)方星諾明（拉肚子時服用）、萄萄糖、板藍(lán)根（可防干燥和感冒）、鼻腔外用軟膏、潤喉片，腸胃藥、暈車藥、散列通或頭疼粉、創(chuàng)可貼、風(fēng)油精、驅(qū)蚊水。

   （注：因每個人體質(zhì)不同，藥物所產(chǎn)生的效果也不同，因此只建議常見的非處方藥，處方藥+需醫(yī)師開具處方提供，并根據(jù)自己身體疾病情況自備必要藥品）

   （6）證件：身份證必備，建議攜帶導(dǎo)游證、學(xué)生證、軍殘癥、老年證等可減免證件（請保證個人證件真實(shí)性）。

   （7）箱包：一個大背包或者旅行箱，再攜帶一個雙肩小背包，途中輕裝出行必備小背包。

   （8）食物：游客可自備飲用水、干糧、水果和零食以備不時之需。

   5、我方對本行程持有最終解釋權(quán)。

   1、游客因自身原因減少行程天數(shù)提前離團(tuán)或減少旅游景點(diǎn)，請?zhí)岢鰰嫔暾?，并簽字確認(rèn)，費(fèi)用不退；如因離團(tuán)造成損失的由客人補(bǔ)齊,離團(tuán)后所有費(fèi)用由客人自行承擔(dān),一切人身財產(chǎn)安全自行負(fù)責(zé)。

   2、如因游客自身原因增加行程，請配合導(dǎo)游或司機(jī)簽下行程變更協(xié)議，合同外增加行程所產(chǎn)生的費(fèi)用由游客自理。

   3、沿途景區(qū)景點(diǎn)、餐廳、廁所、加水點(diǎn)、高原緩沖區(qū)內(nèi)設(shè)有小賣部、超市、旅游紀(jì)念品、手工藝土特產(chǎn)等販賣攤點(diǎn)，非我方安排，請游客根據(jù)自身需求及興趣選擇消費(fèi)，并保留好購物小票以便后續(xù)維權(quán)。

   4、如途中遇不可抗因素（如高原反應(yīng)、修路、塌方、車輛事故阻礙等）我方有權(quán)根據(jù)情況調(diào)整行程線路走向，此舉均是根據(jù)帶隊(duì)經(jīng)驗(yàn)為大家更順利的游玩而做出的改變，希望大家理解和支持，但如造成額外費(fèi)用由客人自理，望您諒解；若對行程造成影響的，我方將全力協(xié)助游客進(jìn)行解決，但不承擔(dān)由此造成的損失，若因此而增加的費(fèi)用，敬請游客自理。

   5、該線路為特種線路，當(dāng)?shù)鼐频昙安惋嫍l件無法與城市相比，請游客做好心理準(zhǔn)備；賓館內(nèi)無牙膏牙刷、拖鞋等一次性衛(wèi)生用品，請自備個人衛(wèi)生用品；沿途商店較少，民俗習(xí)慣亦有不同，游客可自備咸菜、小吃、干糧等零食，以備不時之需。

   5 歲以下幼兒及70以上（含 70）老年人請勿前往（65歲以上的游客需要出示健康證明），您的安全是第一原則，望您諒解；有心臟病、高血壓、哮喘、心腦血管疾病、血液系統(tǒng)疾病、精神疾病等不能前往高原疾病患者請勿前往；參團(tuán)前需向我方提供真實(shí)身體狀況說明，如因游客隱瞞疾病或年齡參團(tuán)，我方有權(quán)取消合同并遣返，行程所有費(fèi)用不予退還，且因此產(chǎn)生的其它費(fèi)用、造成的任何后果由游客自行承擔(dān)，我方不承擔(dān)任何責(zé)任，望您諒解。