公交

保山市內(nèi)有多條公交路線，大部分公交票價1元。保山的公交車較小。

保山住宿（Baoshan accommodation）

到保山住宿可選擇商務(wù)型酒店，標(biāo)房價格150元左右。 騰沖很小，有不少招待所，一張地圖就可以幫助你找到你想要的住處，直接找上去侃價，價格會相對便宜。 騰沖景區(qū)的商務(wù)型賓館主要集中在官廳巷一帶，標(biāo)房價格100元左右。 另外，在汽車站附近也還有不少旅社，價格十分便宜，只是條件稍微差了些。在騰沖的熱海也有不少賓館，如果你喜歡泡溫泉，可以到那里再找住處。

保山美食（Baoshan foods）

保山美食以騰沖為代表，在云南獨樹一幟，具有油而不膩、酸辣有度、香而爽口的特點。最著名的特色菜有大救駕、餌絲餌塊、大薄片等，鍋子也是風(fēng)味代表，可在騰沖賓館品嘗。除此之外豆?jié){米線、涼豆粉、火燒、酸辣湯、青辣子拌雞樅等都是值得一嘗的風(fēng)味小吃。騰沖菜略咸，口味清淡的朋友可提醒廚師少放鹽。

大救駕

“大救駕”是云南省騰沖縣的名特小食，選用優(yōu)質(zhì)大米做成餌塊，切成菱形片，再配上鮮肉、火腿、雞蛋、冬菇、泡辣椒等烹炒，味道軟、香、爽口。傳說明末永歷帝朱由榔被吳三桂追趕后逃到騰沖，又饑又累，村民奉上當(dāng)?shù)氐拿牢妒称烦答D塊，永歷帝吃后贊口不絕，稱之救了聯(lián)的大駕，“大救駕”便由此而得名。在保山市內(nèi)和騰沖縣大部分餐館都能吃到大救駕。

餌絲

在保山、騰沖的街邊小攤，或是餐廳、小館，都可以看到這種平價美味的小吃，餌塊是騰沖的傳統(tǒng)特色小吃，用大米制作，再配以鮮肉、火腿、雞蛋、冬菇烹飪而成。餌絲是將餌塊制成絲狀，有鮮餌絲和干餌絲兩種，吃法同餌塊相同，餌塊餌絲細膩而又有韌性，口感極佳，讓人回味無窮。

稀豆粉

騰沖稀豆粉制漿要分別制成清漿和濃漿兩種，然后再用兩種漿制成稀豆粉。騰沖稀豆粉的吃法也有大講究，一碗稀豆粉要分三部分，一部分不拌佐料、一部分輕拌佐料、一部分伴佐料，將這三部分變幻順序輪著吃，不同的輪換順序吃起來有不同的美味，妙極。

大薄片

大薄片是一道考驗廚師刀技的菜，其原料為豬的耳朵、舌頭和嘴，加工方法極為特殊，制成后煮熟放涼，切成薄如紙、大如掌的片，丟到墻上不會下落，故以得名大薄片。蘸上配好的作料吃。

和順頭腦

和順頭腦是典型的藥膳，有很強的滋補性。在騰沖的僑鄉(xiāng)和順，每逢農(nóng)歷的正月初二，當(dāng)?shù)囟加谐浴邦^腦”的習(xí)俗。傳說，明朝滅亡后一代名醫(yī)傅山隱居故里，自制了一道“八珍湯”讓體弱多病的母親服用，效果很好，母親很快康復(fù)，此事被一家山西太原的飯館老板知道了，就前去討教，傅山經(jīng)過一番思考，同意將方子給他，但前提是將飯館的名字更名為“清和元”，“八珍湯”也換了“頭腦”為名。后來，一旦傅山這邊有體弱多病的人來看病，他就授意這些病人去吃“清和元的頭腦”，意思是吃清朝和元朝統(tǒng)治者的頭腦。

骨蚱

骨蚱是施甸民間入冬時節(jié)每家必備的傳統(tǒng)腌制食品之一。采用新鮮豬排、脊骨及少量腸、肚砍剁成均勻的團狀，加入多種香料拌揉后腌漬而成，其色澤鮮紅透亮，油而不膩，鮮味淳厚，爽口開胃，別具風(fēng)味。若與白豆腐一同吃，口感更好。

水豆豉

是施甸城鄉(xiāng)人家尤其是山鄉(xiāng)人家的“當(dāng)家腌辣”，以大豆(黃豆或黑豆)蒸煮發(fā)酵后加入姜絲、辣椒面等香辣料腌漬而成。保山各縣市農(nóng)家也多腌漬此物，但其色其味仍以施甸人家制作的為最佳。

壇子雞

壇子雞是騰沖一絕，此菜源于明末，興于清初，由其獨特的瓷壇(或特制砂鍋)燜制工藝和神秘的宮中物品和融合騰沖當(dāng)?shù)卦牧吓渲贫?。其色金黃玉潤，其色純正持久，不悶不膩，入口細品，皮脆肉嫩骨酥，滿口溢香。

素席

保山多寺院，僧尼們戒葷食素，為了更好的弘揚素食文化，當(dāng)?shù)厣醾冊陂L期的山居生活中逐漸形成了獨具特色的素食文化，山林素席全為手工制成，以太保山的玉佛寺、九隆山的梨花塢及來鳳山的來鳳寺三處最為馳名。素席主要原料是豆腐、面筋，配以營養(yǎng)價值很高的南瓜子(去皮)、核桃、雞樅、香菇及洋芋等時鮮果蔬，采用蒸、炸、燴及擠壓造型等多種方法精心烹制而成，花色品種很多。

油雞樅

夏秋季節(jié)，將洗凈的雞樅加鹽炒熟焙干，斯成細條或切為細段，加上剛紅熟的辣椒丁片、蒜米、同在核桃油或花生油中烹炸，以不至焦枯為度，冷涼后即可裝入瓶罐中久藏備食。油雞棕為珍品細菜，可以其他食材做成各種菜肴，味道芳美香潤，還可作為面條、餌絲的帽料，加一箸即滿碗芳香。

保山大燒

大燒，即火燒全豬，又叫烤肉，是保山宴席上的一道名菜。食用時，將大燒切成方塊，用醋、醬油、辣椒油、芫荽末、蒜泥等制調(diào)料蘸食。也可將大燒切成絲，與酸腌菜相拌，加上調(diào)料，別具風(fēng)味。 保山大燒外酥內(nèi)嫩，香脆酥潤。肥肉透明，食之不膩；瘦肉細嫩，色味俱佳。

姚關(guān)火腿

姚關(guān)火腿是施甸縣出名的火腿。它選用新鮮豬肉后腿，用米酒、草果、鹽巴等調(diào)味品，在冬季精制加工，反復(fù)重壓10天后曬干而成。姚關(guān)火腿香味獨特、色澤美觀、風(fēng)格別具，食用時可煎、炒、煮、燉都可，香味濃郁、引人入勝。是饋贈親友和來客進餐的佳品。

火瓢牛肉

永昌“火瓢”牛肉即用銅瓢作鍋因此得名火瓢牛肉，不是用煤氣或是電磁爐，而是用老式的燒炭風(fēng)爐，實際上是牛肉火鍋的一種另類。除了肥瘦適合、嫩滑爽口帶皮的牛肉，鍋底還配置白菜、小瓜等時蔬，皆可口宜人。

油炸豌豆粉

油炸豌豆粉是傳統(tǒng)云南省民間小吃，已有了悠久的歷史。吃起來香脆、鮮嫩，口味佳，令人回味無窮。

和順人家

地址   騰沖縣和順鎮(zhèn)

玉泉園

地址   騰沖縣騰越路

韓偉清真銅瓢牛肉

地址   騰沖縣東方路健君醫(yī)院對面(近恒益高爾夫球場)

僑香齋

地址   騰沖縣騰越鎮(zhèn)尚家寨閆家塘

晉家園酒樓

地址   騰沖縣騰越鎮(zhèn)天成社區(qū)晉家園小區(qū)

保山自古便是“金銀寶貸之地”，不僅貿(mào)易繁榮，而且物產(chǎn)豐富。翡翠是邊城寶貸；永子亦稱“云子”，是棋中圣品；騰沖有藤編、騰宣、騰藥三佳；潞江有小粒咖啡、芒果、香料煙三寶等。除此之外，永昌板鴨、磨鍋茶、同心綠豆、雕梅等土特產(chǎn)品也無不名實俱佳，各具其妙，深受游客青睞。

玉器

騰沖素有"翡翠之鄉(xiāng)"、"玉石城"之盛名，玉石加工約有500年歷史，是我國歷史上發(fā)展最早、規(guī)模最大、延續(xù)最久的玉石集散地，緬玉經(jīng)過騰沖藝人的精雕細琢，形色俱佳。

小粒咖啡

產(chǎn)于保山市潞江壩的小?？Х仁鞘澜缱詈玫目Х绕贩N之一。中外專家給予其高度評價：品質(zhì)優(yōu)良，香味醇和，味道很好，可與世界優(yōu)良品種媲美。歐美、阿拉伯國家視其為飲料上品，產(chǎn)品供不應(yīng)求。

騰沖宣紙

騰宣始產(chǎn)于清代，曾被稱為觀音塘大白紙（后又稱余宣）。建國后經(jīng)過工藝改良，采用高黎貢山一帶特有的構(gòu)樹（瑞香樹）皮以及高稈白谷稻草、麻、竹等原料研制出了新一代產(chǎn)品，廣受書畫界的青睞。繪畫大師徐悲鴻曾稱，這種紙不僅有"正宗"宣紙的種種優(yōu)點，還有一大長處：作畫后別人無法偷揭。

云子

保山（古稱永昌）出產(chǎn)的圍棋子--永昌云子自古聞名，其配料考究，工藝精妙，號稱色明而不炫、體堅而意柔，是馳名中外的弈棋佳品，曾多次被作為國禮贈送給外國貴賓。

藤編

騰沖是聞名遐爾的藤編之鄉(xiāng)，此地盛產(chǎn)藤條，其質(zhì)地堅韌、色澤光潤，手感平滑，彈性極佳，是一種上好的天然編織材料。騰沖人用此編制的藤椅、藤箱等日常用具工藝精巧，品種多樣，置于寒室不覺其奢，布于華堂不覺其陋，古往今來銷路旺暢。

紫皮石斛

紫皮石斛原為廣泛分布于龍陵海拔1200米～2000米區(qū)域的一類優(yōu)質(zhì)石斛，在現(xiàn)行市場收購價上，是僅次于鐵皮（含銅皮）石斛的優(yōu)質(zhì)石斛。其多糖含量達10.8％～11.6％之間，為霍山石斛多糖含量的60％。各大超市藥店均有銷售。

雕梅

雕梅采用當(dāng)?shù)靥赜械募t花大鹽梅精制而成，外表玲瓏可愛，清香撲鼻，味道酸甜清脆，滋味悠長。由于加工的"重頭戲"是雕刻，故名雕梅。

騰越珠寶城

介紹   是云南最大的翡翠加工生產(chǎn)企業(yè)之一，后擴建為“騰越珠寶城”翡翠購物商場，這里是最早建成的專門用于翡翠玉器交易的綜合性市場，珠寶店面林立，商品琳瑯滿目，要買翡翠玉器不可不去的地方，值得一逛，但買東西時一定要記得議價，以免吃虧。

地址   騰沖縣騰越鎮(zhèn)天成社區(qū)銀河小區(qū)155號

東南邊貿(mào)集市

介紹   集市設(shè)有兩大停車場及翡翠交易區(qū)（設(shè)計工作室、雕刻加工廠），木雕、樹化玉交易區(qū)，騰沖土特產(chǎn)超市，騰沖東南美食城。交通便捷，區(qū)位優(yōu)越，是騰沖首家集美食、購物為一體的大型綜合集市。

地址   騰沖縣秀峰社區(qū)泰安校區(qū)207號

東來夜市

介紹   在大馬路和東來夜市之間，有一座設(shè)計別具匠心的拱橋和后面的牌坊、古建筑相得益彰，一到傍晚，當(dāng)這里停滿了電瓶車和摩托車之時，便是熱鬧的東來夜市開張的時刻。夜市的入口有幾家餐館，主營騰沖的小吃，如大救駕、稀豆粉、米線等等，都可以覓到蹤影，路邊有很多騰沖當(dāng)?shù)氐奶禺a(chǎn)賣，價格適中，是挑選特產(chǎn)的好地方。

地址   騰沖縣東方路

騰沖百貨大樓

介紹   主要經(jīng)營副食品飲料煙，日用百貨，五金，紡織品，服裝，珠寶，藥品，音像制品，通訊器材等零售，兒童游樂場服務(wù)，是騰沖當(dāng)?shù)厝顺Ｈサ馁徫锏刂弧?/span>

地址   騰沖縣騰越鎮(zhèn)秀峰社區(qū)盈鳳小區(qū)37號

保山節(jié)日（Baoshan Festivals）

1 廟會

時間   農(nóng)歷正月初一、初二

地點   太保山

介紹   保山的廟會五花八門名目繁多，最盛大的廟會是太保山上玉皇閣、斗姆閣、報恩寺等三十多座寺觀庵館的西山“聯(lián)席會”，一連兩日，香火鼎盛，人潮不息，熱鬧非凡。另外，大年初一的寶鼎寺朝山會也是十分熱鬧。

時間   農(nóng)歷二月初八

地點   騰沖、龍陵縣的僳僳族各村寨

介紹   夜幕降臨時分，人們點燃篝火，唱歌跳舞，等到篝火燃盡，形成一個彤紅的火塘?xí)r，若干精壯青年喝下烈酒，赤足走進火塘中，這就是著名的“下火?！?。次日中午，人們在草坪上豎起一根高桿，上面橫綁著刃口向天的數(shù)十把長刀，5名下過“火?！钡那嗄陫^勇攀登至頂，這便是“上刀山”。

時間   農(nóng)歷五月初五

介紹   保山端陽花街是保山各族人民的傳統(tǒng)盛會，屆時上市花卉有數(shù)十萬盆（株），使得保山滿城鮮花，爭奇斗艷，其中以蘭花居多。如今的端陽花街也是大型綜合博覽會，花藥鳥蟲、土特產(chǎn)品、日用百貨一應(yīng)俱全，全城張燈結(jié)彩，貨棚琳瑯滿目，中外人士，商賈名流，紛至沓來，蔚為大觀。

旅行指南（Itinerary）

1當(dāng)?shù)貧夂?/span>

保山地處云貴高原，屬于山地亞熱帶季風(fēng)氣候，年平均氣溫為14－17℃。因境內(nèi)海拔地形差異較大，各地的氣候有著較大的差異，可分為熱帶、亞熱帶、溫帶、高原氣候等幾個類型。保山總的氣候特點是，光照充足，降水充沛，一天當(dāng)中溫差較大，而一年當(dāng)中的溫差較小，四季如春，無嚴寒酷暑。

最佳季節(jié)  一年四季皆宜。

建議游玩   2-4天

保山晝夜溫差很大，去保山旅行，穿春秋裝即可，最好是方便穿脫的外套加短袖。另外，一把能防紫外線的晴雨傘和防曬霜是必備的，既防曬也擋雨，建議事先查好天氣狀況，更方便做好行前準備。

保山消費水平并不高，但主要旅游地騰沖縣會較保山市其他地方高些。飲食方面，人均50元一天能吃得很不錯，如果選擇條件一般的賓館，人均消費在100-200元之間，高檔賓館300+，算上交通景點費用，人均花費能控制在300元以下。但在旅行旺季，騰沖各方面物價都會有所上漲。

保山有多家銀行和ATM自動提款機，在市內(nèi)各大路段、商場等里均設(shè)有取款機，大部分商場、超市、賓館等也都可以用信用卡。

在保山市區(qū)賓館、咖啡廳、車站等地都有WiFi可接入，上網(wǎng)都是很方便的，但去到偏僻一點的地方，如各縣下的鄉(xiāng)鎮(zhèn)等，網(wǎng)絡(luò)信號均有可能受到影響。

保山是個多民族的城市，有少數(shù)民族36個，其中世居少數(shù)民族13個。并有華僑、僑眷、歸僑28.9萬人，是云南省主要的僑鄉(xiāng)。

哀牢古樂 被保山老百姓稱為“哀牢古樂”的保山古曲洞經(jīng)音樂，是中華民族古典音樂的活化石。哀牢古樂倡導(dǎo)“敦睦人倫，以樂生息，頤養(yǎng)身心，行善除惡，教人正道”，流傳至今有上百種樂譜，幾十種樂器，集中華雅韻與地方風(fēng)格于一體，自成一派，美妙動聽。

永昌鈸舞 擦大鈸是保山彝族的傳統(tǒng)舞蹈，帶有武術(shù)性質(zhì)。表演者全是男人，樂器有嗩吶、大鈸、小鈸、大鼓、小鼓等。表演常戴面具，或化裝成孫悟空、唐僧、彝家仙女等形象。

1、天氣變化較為頻繁，無論任何季節(jié)前往，建議攜帶保暖外套。

2、保山機場位于偏僻市郊，除了在那守侯的少量出租車外，很難搭車。機場巴士和出租車會在乘客出站后很快離開機場。因此，下了飛機要抓緊時間去搭車。

3、大保公路超負荷運載較嚴重，經(jīng)常需整修，所以客車經(jīng)常走老路，建議在買票前問清楚，以便安排行程。

4、最好避免春節(jié)和黃金周，這段時間賓館漲價，游客量增加。

5、每年的3-5 月，保山春暖花開，綠意盎然，景色很美；8 -12月保山開始進入秋季，天高氣爽，氣候宜人，十分適合出行，尤其在11月中旬-12月初，到騰沖銀杏村看銀杏是最好的選擇。