南迦巴瓦.納木措圣象天門.羊卓雍措.丁真家鄉(xiāng)理塘.來古冰川.然烏湖.羌塘草原.怒江72拐 318朝圣9晚10天

   聊城出發(fā)，前往成都，我們會(huì)安排工作人員前往接機(jī)入住指定酒店，然后大家可以自己安排今日的自由活動(dòng)啦。如果時(shí)間充裕，您可以自行前往參觀武侯祠，去看看成都著名的錦官深處——“紅墻竹影”，也可以去逛逛“新成都的會(huì)客廳”寬窄巷子，還可以去到大熊貓繁育研究基地看望可愛的“滾滾”們，當(dāng)然最期待的不過是去到古街錦里，一邊欣賞著醉人的夜景，一邊嘗著有著成都特色的風(fēng)味小吃。

   成都特色美食有火鍋、缽缽雞、糖油果子、鐘水餃、龍抄手、紅糖鍋盔、還有各類“蒼蠅館子”，五花八門，色味俱佳，來之前一定要做足功課！成都飲食偏麻、辣，一定注意不要暴飲暴食、吃太辣致腸胃不適。

   早起正式開始我們的深度理塘游，從成都出發(fā)前往川西高原。

   翻越有“康巴第一關(guān)”之稱的【折多山】，之所以稱它為康巴第一關(guān)，是因?yàn)檎鄱嗌胶０问侵匾牡乩矸纸缇€，以東高山峽谷，以西則是青藏高原的東部，翻越折多山之后，我們就真正意義上的進(jìn)入了藏區(qū)。在折多山埡口，有一堵布滿經(jīng)幡的祈愿墻，也被稱作【川藏第一祈福墻】，除了欣賞折多山的美麗景色，大家還可以在飄飛的經(jīng)幡中為此行祈福。

   穿過高爾寺隧道后經(jīng)過雅礱江畔的康巴小山城抵達(dá)雅江縣城，晚餐后我們在雅江入住。

   用過早餐后我們出發(fā)前往理塘，先經(jīng)過曲折彎繞的【天路十八彎】，俯瞰盤旋而上的盤山公路，曲折而急促的胳膊肘彎，從高處拍攝，有一種震撼的曲線美，這是人類智慧與自然共存的美麗結(jié)晶。

 
   然后我們抵達(dá)“世界高城”【理塘】，因不加修飾的純真帥氣而爆紅網(wǎng)絡(luò)的康巴漢子丁真便是在這里出生長大，也正因?yàn)槔硖量h有“中國藏族文化賽馬之鄉(xiāng)”的美譽(yù)，所以丁真才有了想當(dāng)“賽馬王子”的想法。

 
   理塘擁有318國道上最大的格魯派寺院【長青春科爾寺】，寺廟聲名遠(yuǎn)播，享有“上有拉薩三大寺，中有理塘長青春科爾寺，下有安多塔爾寺”之美譽(yù)，寺內(nèi)珍藏有各種類型的釋迦牟尼鍍金銅像，佛教經(jīng)典、三世達(dá)賴用過的馬鞍、明清時(shí)代的壁畫等珍貴文物。在長青春科爾寺到千戶藏寨的路上，還有一座318路上的網(wǎng)紅【康巴人博物館】，這是世界上第一座藏族蠟像博物館，將康巴藏族的面孔和藏族古老的生活方式以蠟像的形式呈現(xiàn)在世人面前，大家能身臨其境的了解康巴藏族和他們的歷史、生活。

   在長青春科爾寺旁，坐落著全國唯一一個(gè)依托倉央嘉措并打造倉央嘉措一生之路的特色文化景點(diǎn)——千戶藏寨【勒通古鎮(zhèn)】，這里有許多重要活佛的故居，丁真現(xiàn)在工作的地方【倉央嘉措微型博物館】也在古鎮(zhèn)里，＂潔白的仙鶴啊，請把你的翅膀借給我，我不會(huì)飛到很遠(yuǎn)的地方，我到理塘轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)就回來…….＂倉央嘉措的這首《潔白的仙鶴》，預(yù)示了七世達(dá)賴?yán)飳⒔瞪诶硖?，同時(shí)，也讓自己的名字與這個(gè)古鎮(zhèn)有了不解之緣。與其說這是一個(gè)景區(qū)，不如說就是一個(gè)真實(shí)的藏族民居小鎮(zhèn)，沒有濃郁的商業(yè)氣息，來來往往的更多的是真實(shí)的藏民而不是游人，你會(huì)遇到虔誠撥動(dòng)轉(zhuǎn)經(jīng)筒的僧人，背著背簍的藏族阿媽，與你相視一笑的美麗卓瑪，漫步其間，感受真實(shí)而濃郁的藏文化。

   游覽結(jié)束，我們驅(qū)車經(jīng)過【毛埡大草原】。毛埡大草原曾被《中國國家地理》評為中國最美的六大草原之一，318國道從中穿過，無量河一路相隨延伸至海子山腳，風(fēng)光壯美無限。

   駛出毛埡大草原后，向西不到巴塘縣城，有一個(gè)稱為海子山的地方。經(jīng)過山口，在急轉(zhuǎn)彎的盡頭，兩個(gè)湖泊緊緊地挨在一起，遠(yuǎn)處可見雪山，這就是【姊妹湖】，當(dāng)?shù)氐拿纸写肽岚?。姊妹湖湖如其名，雙湖像雪山下一對安靜的女孩兒，是冰川時(shí)期留下來的遺跡，動(dòng)植物豐富，在雪后朦朧的霧中，如同靜美的畫境，素凈而淡雅，擁有許多景點(diǎn)都不及的美色。

   然后我們抵達(dá)芒康，晚上入住芒康。

   早餐后從芒康出發(fā)，經(jīng)過拉烏山（4376米），從高入云天、白雪皚皚的山口極目遠(yuǎn)眺，川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶，在千山萬壑間時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，過如美鎮(zhèn)，翻越覺巴山（埡口海拔3940米）、【東達(dá)山】（埡口海拔5135米），約6小時(shí)后抵達(dá)左貢縣城，順著美麗的玉曲河而上，抵達(dá)邦達(dá)鎮(zhèn)。

   邦達(dá)的藏語為“雄鷹飛不出的草地”，【邦達(dá)草原】是絕對意義上的西藏界里的大草原，這一塊地勢寬緩、水草豐美的高寒草原位于三江流域之高山深谷中，曾是著名的“茶馬古道”必經(jīng)之地。怒江支流玉曲上游蜿蜒流淌其中，兩岸廣闊的低濕灘地上生長著茂密低矮的大蒿草、苔草之類的草甸植物，綠茵如氈，成群牛羊在草原上游蕩低頭覓食，偶爾還會(huì)有一些藏原羚出沒其間。

   由于地勢的原因，在邦達(dá)的業(yè)拉山（埡口海拔4658米），形成了著名的【怒江72道拐】，也稱“九十九道回頭彎”、業(yè)拉山“108拐”。從業(yè)拉山口，一直下到海拔不到3000米的怒江邊，高度直降近2000米。山路曲折盤旋，一彎又一彎，一圈又一圈，無限循環(huán)，轉(zhuǎn)到后來你根本不可能記得它轉(zhuǎn)了多少圈。如此密集的回頭彎，被稱為川藏線上拐彎最多的路段，也是“中國十大險(xiǎn)峻山路”之一。

   經(jīng)4個(gè)半小時(shí)左右車程抵達(dá)八宿縣，晚上在八宿入住。

   早起我們從八宿出發(fā)前往然烏湖，翻越安久拉山埡口（海拔4468米），沿途雪山、原始森林和田園風(fēng)光交相輝映，景色出奇的美麗。驅(qū)車2小時(shí)左右抵達(dá)目的地，你會(huì)看到川藏線上的明星——【然烏湖】。

   然烏湖在藏語中意思是“山羊奶一樣的湖”，初春時(shí)節(jié)，然烏湖的冰雪將化未化，一汪湛藍(lán)的湖泊混著雪流淌得格外靜謐而嫵媚；湖邊是春季初生的絨絨的綠草，山腰上是莽莽的森林，若春風(fēng)吹得早，灌木叢林帶里還會(huì)零星點(diǎn)綴五顏六色的杜鵑花；視線拉到頂，連綿起伏的雪山頂覆著終年不化的白雪。高原清澈的藍(lán)天白云為幕，這湖光山色都美得十分迷離。

   然后我們來到位于然烏湖北面的著名的【來古冰川】，“來古”在藏語里的意思是隱藏著的世外桃源，2018年9月的《中國國家地理》雜志封面這樣言道“來古冰川群，最美尚在更深處”，事實(shí)也正如此言。這些環(huán)繞來古村呈放射型橫臥的數(shù)條巨龍型冰川帶共同組成了世界上規(guī)模最大的中低緯度海洋性冰川群之一——來古冰川群，純凈帶著些蔚藍(lán)的來古冰川絕對算得上風(fēng)姿卓越，一派只可遠(yuǎn)觀而不可褻玩焉的高潔氣質(zhì)，澄清而寧靜。也正是這些看上去沉默著的冰川，融化出涓涓細(xì)流在千百年的努力下漸漸割開了冷硬的凍土，孕育出了川藏線的明星然烏湖，也成了河谷地帶人們安居樂業(yè)的希望所在。

   繼續(xù)前行，約3個(gè)半小時(shí)車程抵達(dá)【波密】縣城入住。

   早餐后，從波密出發(fā)，沿途欣賞“藏王故里，靜好波密”水墨畫般的美麗風(fēng)景，大概2小時(shí)車程抵達(dá)通麥，通麥素有天險(xiǎn)之稱，在川藏線上也一直備受矚目，隨著國家建設(shè)，通麥大橋已經(jīng)由天險(xiǎn)變通途，再經(jīng)2小時(shí)左右車程抵達(dá)魯朗鎮(zhèn)，午餐我們就在魯朗鎮(zhèn)品嘗特色美食魯朗石鍋雞。

   然后我們抵達(dá)色季拉山埡口，云霧繚繞的【色季拉山】（埡口海拔4702米）是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一，站在南迦巴瓦觀景臺，遙望著名的【南迦巴瓦峰】。

   被《中國國家地理》譽(yù)為“中國最美雪山”的南迦巴瓦峰是林芝地區(qū)最高的山，是全球海拔排名第15的高峰。南迦巴瓦冰川高聳形狀俏麗，山下是植被茂密的林芝，當(dāng)春風(fēng)拂過江南岸時(shí)，山腳下的桃花競相綻放，而在花朵掩映下的南迦巴瓦終年積雪，碰撞出雪域藏桃源的奇妙視覺盛宴，這是川藏路上才有的不二浪漫。南迦巴瓦雖美不勝收，但其常有云霧繚繞，從不輕易露出真面目，也因此得“十人九不遇”之稱，祈禱我們能遇上這位羞澀的姑娘喜笑顏開吧！

   隨后我們一路下坡抵尼洋河下游河谷，繼續(xù)沿最美景觀大道行車，約2小時(shí)后抵達(dá)座落在尼洋河畔的【林芝市】（海拔2900米），被稱為“西藏的江南”。

   晚上在林芝市入住。

   告別西藏江南林芝，我們出發(fā)前往日光之城拉薩。

   行駛在風(fēng)景絕美的林拉公路上，約2小時(shí)抵達(dá)工布江達(dá)，休息之后再經(jīng)4小時(shí)左右車程抵達(dá)目的地抵達(dá)藏傳佛教圣地——【拉薩】。這是一塊虔誠信徒的聚集地，輪換春秋無數(shù)信徒三步一磕千萬長頭到她的面前，你會(huì)看到許多天南地北不知故鄉(xiāng)的信徒們磕著等身長頭向圣潔的布達(dá)拉宮去，他們塵灰覆面衣衫襤褸，他們的身體是臟的，但他們的心靈無比干凈。

   在拉薩，你可以體驗(yàn)不同日常的慢生活，你會(huì)不自覺的放慢腳步和節(jié)奏，隨意跟著當(dāng)?shù)夭孛褡咴诎死值霓D(zhuǎn)經(jīng)道上，許下一些美好的祝福和愿望；或是坐下來喝喝6角一杯的甜茶，在大昭寺門前曬曬太陽，和陌不相識的人居然也可以輕松聊到一起；或者是去世界上海拔最高、最雄偉的宮殿，拉薩乃至西藏最重要的象征——【布達(dá)拉宮】走走，布達(dá)拉宮是所有朝圣者心中的圣地，主要由紅宮和白宮組成，收藏有佛塔、塑像、壁畫、唐卡、經(jīng)文典籍等藏傳佛教文化藝術(shù)品。

   晚上大家可以自行前往觀看拉薩文成公主實(shí)景演出（380元起/人），品嘗西藏盛世烤羊藏家宴（180元/人），在圣地感受濃郁的藏文化魅力。

   早餐后從【拉薩】出發(fā)沿雅魯藏布江前行，經(jīng)過曲水大橋，翻越海拔4990米的崗巴拉山口后，汽車在蜿蜒的山谷中登上山頂，我們眼前便映入了羊卓雍措，站在崗巴拉山口俯瞰，羊卓雍措在高原熱烈的光照下泛著不同層次的藍(lán)。

  【羊卓雍措】便是大家熟知的羊湖，與瑪旁雍措、納木措并稱西藏三大圣湖，藏傳佛教中有著轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)佛塔的習(xí)俗，也因此，這里常年都有信徒虔誠的圍湖朝圣。抵達(dá)這面晶瑩奇幻的蔚藍(lán)色寶鏡，相信我，你一定會(huì)驚嘆歡呼。碧藍(lán)湖水連綿山巒與湛藍(lán)天空在盡頭交接，這個(gè)在藏人心中被看做是“神女散落的綠松石耳墜”的圣湖微波粼粼，在藍(lán)天白云映襯下，這抹憂郁藍(lán)更加純粹清冽，果如一塊清透的綠松石。作為喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊，羊湖湖光山色之美被稱“冠絕藏南”，轉(zhuǎn)湖踱步，靜靜感受羊卓雍措這純粹的美。

   晚上入住拉薩。

   早上我們換乘當(dāng)?shù)厣虅?wù)車，前往世界上海拔最高的大型湖泊——納木措（海拔4700m）。途中我們可以打卡【行者黑帳篷游客服務(wù)中心】，它被譽(yù)為G109青藏線最美麗旅途驛站，在這里我們可以遠(yuǎn)觀美麗的念青唐古拉山。念青唐古拉山脈是青藏高原主要山脈之一，主峰海拔7111m，傳說中念青唐古拉山與納木措是一對恩愛的夫妻，他沉默地矗立于納木措旁邊守護(hù)著納木措，雄偉的山巒雪白的屋脊在云層里忽隱忽現(xiàn)，蔚為壯觀。然后我們翻越【那根拉山口】，從高處將納木措的美收入眼簾，午餐我們在青龍鄉(xiāng)旅游特色小鎮(zhèn)品用，大家休整一下，下午我們就要深入納木措景區(qū)啦。

  【納木措】為藏語，蒙古語名稱為“騰格里海”，都是“天湖”之意，是西藏的“三大圣湖”之一。我們驅(qū)車來到納木措北岸核心景區(qū)，從山上遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看去納木錯(cuò)的湖岸線形成了兩個(gè)完美的弧形，弧形的中間突兀聳立著一塊巨石，近看像極了一頭大象，這也就是那曲秘境——【圣象天門】得名由來。這只天然形成的巨大石象，站立在遼闊的納木錯(cuò)岸邊，象鼻恰恰的深入湖面，仿佛正在汲取這來自雪域的神圣之水，而石象的身體與象鼻之間，就如同一個(gè)巨大的門，是通往天堂的圣門。作為藏傳密宗的一處圣地，千百年來無數(shù)的高僧隱士在此清修，現(xiàn)在依舊如此。

   最后我們?nèi)タ纯椿【€有如一輪彎月的【月牙灣】，繞著湖畔碎步而行，近處是月亮灣柔和的峽灣，遠(yuǎn)處是高聳的念青唐拉神山，此等奇景又怎能不讓人感嘆大自然的鬼斧神工。然后我們回到小鎮(zhèn)品用晚餐，然后入住營地。
如果天氣晴好，感興趣的小伙伴還可以等待納木措日落星河，去過納木措的人都知道納木措的日落星河是非常漂亮的?？粗鞣教祀H線的光線慢慢的減弱，夕陽漸漸墜入納木措的蔚藍(lán)之中，那份熾熱點(diǎn)燃了湖面，燒得水天一色，美得仿若不是真實(shí)存在；待到最后一絲光芒也散去，納木措夜晚宛如黑白畫卷的天空逐漸爬上幾顆星子，然后就以驚人的速度繁衍開來，高原的顏色實(shí)在太濃烈了，天的墨黑也純粹，星的光亮也純粹，這萬里星河，深邃而迷人。

   泛著魚肚白，然后當(dāng)水天相接的地方閃現(xiàn)出第一縷光，金光便開始爭相恐后地從深淵中躍出來，打破這太過沉默的晨，直到這輪旭日完全沖破云層，晨曦播撒在納木措的湖面上、山坡上、草地上，柔和的光暈照亮了整個(gè)大地。見證靜謐如何生出熱鬧，見證黑夜如何誕出光明，除了壯觀，別無他言。

賞完日出，我們翻越那根拉山口，穿越【羌塘草原】，這是一片無人的荒原，卻也是野生動(dòng)物的天堂。一路上能見到藏羚羊藏野驢，在廣袤無垠的高原草甸上，成群結(jié)隊(duì)，自在奔跑，奔跑時(shí)帶起灰塵，很快消失在眼前。一路顛簸一路狂奔在這方神秘的高天厚土之上，離塵世越來越遠(yuǎn)，離自然越來越近。這里跟我們工作生活的都市仿佛兩個(gè)世界，“無人區(qū)”里荒草遍地渺無人跡，億萬年的寂靜很難被打破，站在高原的遼闊天空下，頓覺自己渺小，而有時(shí)候，人是要品嘗一下自己的渺小的，才能從浩大之中知道昨日之事今日之愁的微小，才知道皆可拋；走進(jìn)它，沒有人打擾你，好好享受一番它的莊嚴(yán)、靜穆和深邃。

   然后我們回到拉薩，在兼有漢、藏、尼三種獨(dú)特建筑風(fēng)格的國際文化旅游城【藏游壇城】品嘗圣象午宴，為這段獨(dú)特的318旅程畫上完美的句號，祝愿所有的朋友扎西德勒，期待下次的相遇。